Вот и финиш, с удовольствием выполнила последнее задание.
План на Январь 2013
1. Быть шикарной в праздники
2. Активно и интересно отдохнуть выходны (снегокаты, коньки, выез на природу и турбазу)
3. На праздники забыть про весы, полакомиться вкусняшками
4. После праздников вспомнить про весы, до конца месяца сбросить набранное +1кг (к 2 тренировкам в неделю в тренажерном зале добавить одну дома, к 1 посещению бани и массажу, добавить массаж банками дома, и ввести один разгрузочный день в неделю)
5. Определиться с поезкой в теплые страны на Февраль-Март (Выбрать страну и отель)
6. Сходить к стомотологу.
7. Сводить Платона на плановые приемы к 1 году( специалисты, анализы, прививка)
8. Усовершенствовать и дополнить КЖ, начать планирование меню
9. Отатачивать систему FlyLade в своём гнёздышке
10. Хвалить себя, холить и лелеять.
Ну и мой отчет "Чудовище и красавица"
Как я рада, что был стимул просто решиться что то сделать, в этом страшном месте. Это коридорчик в баню, бани ещё нет, а коридор уже есть (у нас ещё стройка полным ходом, но на зиму заморозили)
И то что получилось
Сама не поверила всего два подхода по 5 мин. Третий подход пропылесосила.
Главное убила двух зайцев, т.к освободила место под мои тренажеры на время праздника
Так как тут будет стоять ёлка до потолка.
