Взлёт 55, шаг 30

Вот и финиш, с удовольствием выполнила последнее задание.

План на Январь 2013

1. Быть шикарной в праздники

2. Активно и интересно отдохнуть выходны (снегокаты, коньки, выез на природу и турбазу)

3. На праздники забыть про весы, полакомиться вкусняшками

4. После праздников вспомнить про весы, до конца месяца сбросить набранное +1кг (к 2 тренировкам в неделю в тренажерном зале добавить одну дома, к 1 посещению бани и массажу, добавить массаж банками дома, и ввести один разгрузочный день в неделю)

5. Определиться с поезкой в теплые страны на Февраль-Март (Выбрать страну и отель)

6. Сходить к стомотологу.

7. Сводить Платона на плановые приемы к 1 году( специалисты, анализы, прививка)

8. Усовершенствовать и дополнить КЖ, начать планирование меню

9. Отатачивать систему FlyLade в своём гнёздышке

10. Хвалить себя, холить и лелеять.

Ну и мой отчет "Чудовище и красавица"

Как я рада, что был стимул просто решиться что то сделать, в этом страшном месте. Это коридорчик в баню, бани ещё нет, а коридор уже есть (у нас ещё стройка полным ходом, но на зиму заморозили)