День 28-29-30.

День 28.

Забота о себе... Как-то вот непостоянна я в этом вопросе. Неее, конечно я не плюю на себя, но иногда забегаюсь и забываю намазаться кремом. А иногда на меня прям что-то находит и я ух как начинаю заботиться о себе любимой, а потом сново застой. Вот так и живу. Надо это исправлять (а то, что-то стыдно стало). Вот с октября решила худеть и занималась с Джиллиан. После того как отскакала 30-ти дневку, думала, что буду дальше, но не могу пока взяться и начать. Но я себя и не мучаю, т.к. знаю себя: насильно если, то через пару дней все равно брошу, но придет момент, когда я понимаю что хочу и все делается на раз плюнуть (так что жду этот момент). Питаюсь я сейчас по системе минус 60, но как-то обеды последнее время лень готовить и обхожусь кофе и не совсем полезной едой. Надо брать себя в руки и начинать полноценно питаться в обед. Вообщем надо исправляться, ведь я у себя одна такая и меня надо баловать и любить .

День 29.

Воооот надо составить себе списочек и чтобы он у меня висел на САМОМ видном месте.

Ежедневные процедуры:

молочко для умывания, увлажняющий крем для лица,ночной крем

крем для рук

антицелюллитный крем

крема для тела после принятия душа

Еженедельные процедуры:

пилинг

депиляция

маникюр

корректировка бровей

Ежемесячные процедуры:

педикюр

Каждые полгода:

стрижка волос .

День 30.

Вот как-то никаких событий у нас не предвидится в следующем месяце, так что планировать пока нечего.

Дипломные рааботы мне понравились больше те, где расписан один день из жизни флайледи. Очень интересные работы. Так, что наверное попробую написать что-то по этой теме (если конечно мне моя малышня даст это сделать).