Всем привет :)
Стакан воды с утра выпит, кашку овсяную сварила себе. Завтрак съеден, витаминка тоже, сейчас пойду прыгать под Джиллиан Майклс, пока ребенок сыт и играется с погремушками.
Мои замеры такие - рост 175, вес 58,5, ОТ 74, ОГ 86, ОБ 93. Мои добеременные параметры были - вес 55-56 кг, ОТ - 65, Об 92. ОГ при ГВ меня особо не волнует )) В общем-то остался только животик небольшой (в основном бочка), и попе похудеть осталось чуток, а можно и не худеть, у меня ее и так не очень много. Пока что я как столбик, хочу талию, даже и не знаю, то ли мне на диету садиться, то ли и так от моего питания не поправишься и достаточно упражнений... В общем, что-то я отвлеклась :)
Кожа у меня нормальная и временами комбинированная. Утром я умываю водой только глаза, потом все лицо протираю мицеллярной водой. Ну и затем крем. Вечером - мою пенкой, протираю мицеллярной водой и опять крем. Пока отдельно ночной не куплен, может попозже и возьму... Маску делаю раз в неделю, смягчающую. Хотелось бы еще увлажняющую попробовать какую-нибудь, может посоветуете хорошую?
Может еще кому понабодится. Мне очень понравилась маска из народных средств, делаю временам - ее надо делать через день две недели подряд. Кода чистая и мягкая после нее. Итак - 2 таблетки аспирина чуть-чуть растворяем теплой водой, чтобы раскрошились (потолочь можно), добавляем ложку стловую меда, перемешиваем, наносим на лицо на 15 минут, смываем немного растирая маску по лицу круговыми движениями (по типу как скраб смываете, даже не знаю, как это объяснить русским язком, с утра что-то растеряла весь словарный запас ))) Надеюсь, что пригодится кому-нибудь :)
