Взлет 61. День 28.

Себя я, конечно, люблю. Но часто просто ленюсь. Правда, в течение нашего полета стала более собранной и чаще стала заставлять себя сделать то, что не очень хочется. А как сделаю - сразу чувство удовлетворенности.

Самое успешное из всего по заботе о себе - физические нагрузки. Почти каждый день полчаса упражнений, а на неделе походы в бассейн и велосипедные прогулки.

В питании себя ни в чем не ограничиваю. Но очень люблю зелень и овощи, поэтому и ем их очень много. Правда, сладостей тоже.