61-31 Один день из жизни Fly-Lady Dragonfly-di или Дипломная работа

Здравствуйте! Меня зовут Дилара, мне 24, я живу в Уфе и у меня есть муж и десятимесячная доченька Роксаночка =)

Слышала я выражение "Флай-леди" в интернетах уже давно, но особо не задумывалась, что это вообще такое, не вникала. Здесь же, на бебиблоге одна очень позитивная и творческая девочка на вопрос, откуда она берет время на развивающие занятия с ребенком, ответила, что осваивает данную систему и поэтому у нее есть много свободного от домшних дел времени, она и дала ссылку на сообщество. Два дня я читала теорию, думала "мое-не мое?", на третий день решила, что система, в принципе, мне подходит и в противоречия с моим мировоззрением не вступает. Я начала самостоятельный взлет, (символично - 12 апреля) оглядываясь на юбилейный Катеринин взлет, на который благополучно опоздала. Решила полететь в мае, вместе с Настей, а в апреле определилась с рутинами (кстати, это было первое), поучаствовала в эстафетах (когда комментировала, когда просто молча брала задания), разделила жилье на зоны.

Взлет действительно мне очень помог построить целостную систему, определить круг задач, спланировать свое время и наконец-то полюбить себя любимую

На эмоциях, я запротоколировала первый день сразу после финала нашего взлета, и сейчас смотрю на фотографии и радуюсь - какой же это был замечательный и плодотворный день! А ведь это просто мой теперь обычный день! У меня теперь каждый день такой! Как же это здорово!

Итак, приглашаю всех ко мне в гости и желаю приятного просмотра!

(под катом много фото и мало слов)

15 июня 2013 года. Суббота.

Первый день самостоятельного полета.

(Муж на работе, свекры второй день как в саду, мы с Роксаной - одни дома)

Сегодня мы проснулись рано. В последнее время у Роксаны привычка вставать сразу же, как наш папа уходит на работу. Она спит в своей кроватке, но сразу после подъема перебирается ко мне (вернее, требует, чтоб я ее перетащила)

Я заполняю "Утреннюю страницу". На это уходит десять минут. Это просто запись мыслей, которые есть в данный момент в голове. Мне нравится, это как-то упорядочивает мои мысли и позволяет настроиться на новый день. Это часть моей утренней рутины. Я заполняю ее, не выползая с кровати

Потом мы открываем в комнате окно нараспашку, чтоб проветривалось и идем в ванную, наводим марафет - умываемся, чистим зубы, я одеваю линзы, кроме того, запускаем стирку. Стираем мы каждый день - дома ребенок ходит без подгузников

Роксана интересуется как там все в стиралке крутится. А время идет.

Я привожу себя в порядок, пью стакан воды и витамины, чищу почту. Время - 8.40 :

Наконец-таки заправляю свою и Роксанкину кровать. Время почти девять

Иду на кухню. Ну, тут как всегда, раковина, как бы я ее с вечера не начищала - все равно мокрая и с посудой. Мой муж встает раньше меня. Ничего, не проблема, уже привыкли. Начищаем раковину снова. Зато домашним приятно с утра видеть чистую, сухую и пустую раковину

По две минутки на два хот-спота. Это у меня столешница рабочего стола + диванчик и стул с одеждой. По пути убираю раскиданные игрушки. Слева - до, справа - после:

Сверяю рутинки с контрольным журналом, открываю дневник-планинг. Так-с, что там у нас сегодня? Тематический денёк с Роксаной и работа с Fly-spot'ом недели (я его перенесла на субботу, потому что за два выходных слишком сильно расслабляюсь). Плюсиком я отмечаю выполненые дела, в кружок обвожу то, что не успела сделать на неделе. Как видите, я тоже не идеальная =))

Я много чего не сделала в четверг и решила сегодня еще поработать 15 минут в зоне - отработать четверг, скажем так. Ничего. Сегодня у меня хорошее настроение, позитивный настрой и есть желание трудится. Я знаю, что нарушаю правила, но если это мне доставляет удовольствие - то почему бы и нет?

Время первого завтрака-перекуса, маме чай с бутербродом, Роксане - смеську, для самого завтрака еще рано, режим сбиват не будем

после перекуса у ребенка появились силы и энергия - требует маминого внимания и игр:

Пока играли - достиралось белье. Вместе развесили, Роксаночка маме помогает, тащит тазик в ванную

Поиграли, потрудились - вот теперь можно и позавтракать. Время - десять часов, сколько дел уже сделано!

Сегодня на завтрак каша, творожок и сок. Я кормлю из кружек, мне так удобнее. В миски Роксана успешно лезет всей пятернёй.

Ребенок поел, доволен, мама тоже немного отдыхает - 15 минут посидела в интернете. Роксана в это время на руках.

С новыми силами взялась за Флай-спот недели. На этой неделе это были шампуни и другие моющие средства в ванной. Мы как приехали с Ашана, так просто их и наставили. Убрала те, которые полные (сначала надо закончить начатые), выкинула пустые флакончики и просроченные средства, они все равно там на доннышке остались)

До и после

По пути собрала высохшее белье, его сегодня совсем мало, многое вчера успело высохнуть.

Разложила по местам. Обычно бельишка гораздо больше.

Сварганила себе на завтрак яичницу, поела.

Роксана улеглась на первый сон. Ну, как улеглась? Мама уложила.

Пока дочь спит, я подобрала книжки для тематического занятия, сегодня мы знакомимся с коровой, теленком, быком. Чего-то зачиталась сама, время пролетело незаметно. Зато отдохнула.

Загрузила (или как правильнее сказать? - запустила?) в мультиварку продукты для супчика. Мультиварка варит, мама может заняться другими делами. Параллельно поставила на плите вариться овощи на обед Рокасне.

Роксанчик проснулась. Сделали зарядку, поиграли немного.

Овощи еще варятся, скоро будут готовы. Решила, пока на кухне, пересыпать перец горошком из пакетиков в баночку. Роксана помогает, контролирует. Куда же я без нее?

Вот и обед готов. Роксана проявляет желание есть ложкой самостоятельно. Получается пока неважно. Стол после обеда весь в овощном и мясном пюре. Ничего, дело одной минуты, главное, убирать по свежим следам, пока не присохло.

Роксана поела и села играть самостоятельно. Взрослая моя девочка. В это время мультиварка просигналила, что обед готов. Иду мыть посуду и вытирать раковину. Награждаю себя стаканом воды.

Казалось бы, работы много, но это все заняло около 8 минут.

Это уже началась дневная рутина. Чистим ковер щеткой. У Роксаночки тоже получается =) Конечно, каждый день видит, как мама это делает.

Событие сегодняшнего дня - проведение развивающего занятия.

Мы :

-смотрим карточки,
-читаем книжки, я рассказываю, что изображено на картинках,
-играем в соответствующие игрушки (у нас сегодня бубенчики и колокольчики),
-смотрим советские мультфильмы,
-смотрим презентацию и видео с коровами, где видно поведение и особенности движений этих животных,
-слушаем и имитируем звуки,
-слушаем, поем, танцуем под музыку и песни,
-занимаемся творчеством

Вотрезультаты: первую и третью вместе с мамой, вторую и четвертую (те, что справа) - почти самостоятельно.

И, конечно же, молочный полдник - творожок, хлебцы и молочный коктейль со злаками

Затем, ребенок решил немного самостоятельно поизучать мир, а я решила прибраться 20 минут в зоне. Что было, что стало, что выкинулось:

Хоть я и закончила взлет, у меня еще полно мест для уборки

Но потихоньку и они приходят в порядок.

В пять часов одеваемся на улицу.

Роксана сразу же уснула. Проснулась только когда уже возвращались домой

Результаты моего шоппинга: я наконец таки купил себе купальник и еще, поздравьте меня - теперь и у меня есть тетрадь на кольцах и таймер. К самостоятельному полету - готов ! (правда, тетрадь я купила еще в четверг, а вот таймер - сегодня)

Врямя ужинать. Роксана ела кашу, остатки мяска и фрукты. Размазала банан по столу =) Я тоже поела и выпила стакан воды, по пути полила растения в комнате.

Мама вылезла на 15 минут в сеть. Загрузила фотографию на проект (там я с октября, каждый день - одна сегодняшняя фотография) Бебиблог весь день не отвечает - обновлялся, гад.

Пришел муж, заказал приготовить ему котлетки на ужин (ничего, иногда у нас бывает, когда меню согласовывается в течении дня). Роксана сама улеглась спать. Подозрительно рано.

15 минут мне хватило, чтобы все приготовить =)

Роксана проснулась и закатила истерику. Это у нее сейчас возрастное - прореветься перед сном а потом улечься на всю ночь. Плакали в ванной, плакали на руках, 40 минут плакали. Потом все же успокоилась и уснула в половине двенадцатого.

Помыла посуду после ужина. Начистила раковину. Да, вечер сегодня у нас прошел скомкано. Что сделаешь - дети, с ними ничего не запланируешь и никогда не знаешь, какого подвоха ждать.

Чистка раковины - это уже целый ритуал - вечером, перед сном я начищаю ее более тщательно, думаю о том, как прошел день, успокаиваюсь и медитирую (ха-ха)

В пятнадцать минут первого сняла линзы, почистила кожу лица скрабом и отправилась спать- отдыхать!

Вот так прошел мой субботний день 15 июня 2013 года.

в субботу я прыгала с фотоаппаратом, приобрела интересный опыт и проанализировла свои временные растраты,

в воскресенье отбирала самые удачные фотографии

в понедельник сделала коллжи на сайте - http://web.photocat.com/puzzle/ для тех, кто еще не знает, как быстро сделать коллаж из фотографий не открывая фотошоп.

и вот во вторник наконец таки дописала свой диплом.

Спасибо за внимание к моей работе и привет тем, кто осилил все до конца!