Всех приветствую
так, задания сегодняшнего дня:
1. "психологическое размусоривание" обязательно сделаю это перед сном, потому что утро у меня всегда начинается с легкой душой, редко ношу в себе к концу дня если какие-то неприятности накапливаются, за плечами тоже ничего не гнетет сегодня, прошлое в прошлом, я девочка ответственная поэтому мысли почистила- так что 5)
2. "Радости для меня", о как я об этом думаю постоянно:
Хотела красивый КЖ- появился сегодня
Спокойные и счастливые дети (не без пятиминуток разрядки и воплей)- это тоже радость
Хорошая музыка - скачала новый альбом, то что нужно стараюсь следить за новыми стилями и треками, люблю легкую расслабляющую музыку, так гармоничней себя чувствую.
3 балла мои
3. Фишка- обязательно душ перед сном и демакияж, чтобы смыть пыль прошедшего дня и чистой встретить новый день.
4. Утро: Умыванние, душ, чищу зубки, легкий увлажняющий лосьон для тела, иногда макияж.
День Умываю лицо
Вечер: Душ, демакияж, увлажнение лосьоном для тела, кожа лица склонна к жирности, поэтому легкий пилинг и все пусть дышит)
сегодня выпила ЛИТР воды для меня это много, не пью воду, вот ввожу в привычку с 200мл в день)
