30 января 2014.
14 ШАГ навстречу чуду. Семейный календарь
Дорогие мои!
На сегодняшний день мы с вами:
Выполняем УР и ВР, а именно
Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок;
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии;
- Заглядываем в свой КЖ (утром - заглядываем, вечером - планируем);
- Гасим ХС (по 2 мин на каждый, утром и вечером).- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие;
- Хвалим себя! Хвалим!
- 5 минут тратим на самое страшное место в доме
- 15 минут расхламляемся в любом месте
- 15 минут расхламляем комп
- 15 минут уделяем хобби
-Выполняем задания Келли
- спорт. водичка
-Сила отношения, сила тела
Чтобы многое успевать и не забывать важные вещи не надо обладать сверх-энергией и прилагать огромные усилия, нужно просто планировать свои дела. И разделять цели - но об этом - позже.
Это одновременно и самый большой и самый простой секрет тех, кто многое успевает. В контрольном журнале и ежедневнике мы планируем свою собственную работу. Но не стоит забывать о том, что большинство из нас люди семейные и с детками. А значит нам надо уметь планировать свои дела совместно с другими людьми.
Самый удобный способ для этого – семейный календарь. Это может быть обычный настенный календарь, или планировщик, или просто распечатанный календарь формата А4 на месяц. Можно просто расчертить его от руки. Местом для семейного календаря может стать стена в коридоре или кухне, стена над вашим рабочим столом или даже дверца холодильника. Главное, чтобы все домашние знали о нем и привыкали заглядывать в него и заносить свои события.
Какие события сюда вносятся:
- Семейные праздники: дни рождения членов семьи, близких людей, друзей, важные годовщины или памятные даты. Теперь бабушка всегда получит открытку)))
- Расписание занятий в музыкальной школе, танцы, спортивные занятия и т.п.
- Приглашения на свадьбы, дни рождения, юбилеи.
- Посещения врачей, парикмахера, а также разных учреждений: паспортного стола, налоговой и т.д.
Таким образом мы не только собираем воедино все события семьи, но и,, благодаря планированию, избегаем многих неприятных ситуаций, когда забываем о каких-то важных событиях или возникают накладки.
Прочтите эссе Келли о семейном календаре и приступайте к его созданию.
Если подойти к идее создания семейного календаря творчески, то, в результате, у вас получится не просто календарь с напоминаниями, а настоящий семейный уголок, полный приятных воспоминаний и интересных задач, друг и советчик для всех членов вашей семьи. А ваши дети, благодаря такому наглядному пособию, будут учиться планировать свою жизнь и быть ответственными.
Людей из прошлого не бывает. Внесите в Календарь даты рождения тех, кому давно намеревались позвонить или написать, да все дела - дела....И поздравьте их.Ты удивишься, сколько нового они привнесут в твою жизнь.
И, конечно, пси-страничка
Третий секрет Истинного Счастья — сила жизни в мгновении.
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении.
Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов — накапливайте как можно больше таких мгновений.
Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.
Очень неплохое кино о силе мгновения:
"Спеши любить", "Двухсолетний человек"
От таймера я тоже отвлекаюсь постоянно, но ставлю на паузу и потом продолжаю! С детьми невозможно не отвлекаться 
Попить водички! Мою напоминалку не заметить невозможно!
Да-да, и правильные перекусы там же!Мои Хотспоты до, как они выглядят утром, после 2 минутки:
На верхней правой фотографии виден кусочек моей попытки по созданию семейного календаря, но пока туда писать нечего и видок у него печальный, фотографировать не буду. Если кто поделится электронной версией, буду очень благодарна!15-ти минуточки на расхламление тоже прошли с пользой (5-ти минутки по бомжикам пошли сюда же):
Задание Келли за сегодня и вчера для меня похожи, т.к. квартира маленькая. Я вчера за 15 минут протерла все верха по дверям и шкафам. А статуэтки и всякую мелочевку не люблю! Поэтому сегодня протерла полочки открытые и стекла.15-минут на свое хобби, 25 минут на спорт с Джиллиан Майклс (очень нравится!), 15 минут за компом - это святое!!! Первым делом!А вот ЭТО произошло, пока мама осваивала Пикасо и писала отчет:
Побежала ликвидировать последствия!!!
!
для тех дел, у которых дата не известна, просто сделал колонку, чтобы записывать их построчно.по заданию келли , совместила протирание статуэток хламником, где эти статуэтки стоят))), он как раз в зоне гостинной есть, в низу игрушки детские, вот их не разобрала толком, так как времени ограниченно), это на следующий раз. долой перф...м!до 
после: 
15 минут пресса, 15 минут почты))), 5 минут бомжа, ВР и УР- все сделала, ХС- да они почти и не возникают))) Вобще отмечаю, что стало значительно чище и свободнее визуально!
Делала сама в ворде, заняло 5 минут Так же сфоткала все свои расхламленнеые хламники 
Журналы решила выкидывать по одному, йогу журнал оставлю, все таки это оч полезное издание для меня увлеченной йогой, а все остальное будет выкинуто или отдано. 
Все. Отчиталась))) Раковина сияет, УР и ВР выполняю. Сегодня только не успела фитнесом позаниматься и хобби времени не нашлось.Задание Келли выполнила. Правда, у меня совсем не много статуэток (все расхламила и приготовила отдать в добрые руки) и картины всего две, и потратила я на это задание 2 минуты.СпасибО! 
15 мин расхамления 
фильм двухсотлетний человек смотрю периодически. очень нравится. насчет календаря...думаю повесить его на холодильник на магнитиках, вот только календарик надо поискать в книжном или распечатать откуда-нибудь! Может кто знает, откуда можно скачать удобный календарь?
А флаечки не обращайтесь внимание на ошибки и пропуск пробелов, пишу с планшетника- он вообще видимо русского языка не знает)
а стало: 
я прям села,поставила таймер на 15 минут,взяла 3 ашановских пакета и начала. дети мешались,ооо!!!но,я остановила таймер на 11 минуте и 15 секундах.все,я закончила.был выкинут пакет хлама.а в 2( как специально ) крайне подходящие коробочки я сложила провода,которые в массе своей и хранились в этом бомже. в маленькую легли зарядки и usb,а в большую блоки от планшетов,радио-няня,блоки от городского телефона и зарядка для флэш-плеера. осталось коробочки обклеить красиво и вуа-ля!))ну,что,я молодец?твой самый "больной пациент" пошел на поправку!))))))))))
Кино скачаю, посмотрю при случае))
(если конечно не заглядывать в разные пыльные уголочки и шкафы)))Когда ничего не валяется, на душе так радостно))) муж смеется, колес наглоталась? 
Календарь как раз в тему, всегда забываю кого-нибудь поздравить, или запишу что-то важное куда-то, а потом не могу найти...Вот такой он у меня: 
А теперь вопрос: когда полы мыть?))
С мужем конечно сложнее. Он по календарю жить не может, т.к. работа у него не предполагающая планирования даже на ближайшие полчаса. Так что расписала для себя только)Задания Келли выполняю. Все вовремя) Хламники: в четверг и пятницу разбиралась с пакетами. По 15 мин. в день и теперь они аккуратненько лежат в коробочке треугольниками))) Друзей моих порадовало))) Они долго смеялись над тем, что я так заморочилась)))Бомжей не могу найти. Все таки ремонт сделал свое дело, много повыкинулось. ХС в порядке))) Это вообще мой любимый пункт, как оказалось.С раковиной сложнее, но я стараюсь держать ее в чистоте.В общем все идет по плану)
к заданию подошла ответственно))) помню в прошлый полет, календарь не делала, т.к. мне очень нравилось вести ежедневник... все меня в нем устраивало... и записи к врачам, дни рождения и просто списки дел на день... но, видимо взгляды мои поменялись... ежедневник особо перестала вести, а вот важные дела, как раз посещение врачей и Дни рождения хотелось бы видеть, где-то "близко перед глазами"... искала в интернете разлинованные таблички по месяцам... что-то не нашла... поэтому просто расчертила на листе квадраты по датам с небольшим количеством места... на февраль хватит... с дальнейшими месяцами придумаю, что-то другое... по заданию Келли вытерла висюльки на люстре... ну и в остальном все по плану))) 
Вот такую доску я смастерила из старых пробковых икеевских подложек и рамки. В календаре обычно я отмечаю, муж только дни рождения там смотрит. Еще отмечаю дни работы мамы и дни, когда доча едит к ней с ночевкой (очень любит у бабушки быть в гостях, да и от школы всего 100 м.).
На работе свой календарь и планнер. Планировать я люблю)))
На вечер у меня- вытереть пыль в гостинной!
