Взлет 71. День 17.

Всем доброго вечера!)Пишу отчет за сегодня-завтра.Заправляю постель всегда,так как у нас диван,и надо убирать его на день.Заповеди флайледи записала,чем дала мужу отличный повод поржать Эх мужики,ничего они не понимают))Рутины выполняю,список быт химии сейчас сяду составлять,много чего нужно докупить)Насчет льда-я вот такой в аптеке покупаю-очень удобно и стоит недорого-17-18грн(это около двух долларов) за упаковку. А вот мой экспресс-рецепт,если времени совсем нет:Очень вкусные стейки!Смешиваю по 1 ч.л. соли,сахара и черного перца+3 ч.л. паприки молотой.Этой смесью натираю мясо для стейков (говядина,свинина-любое,но мне нравится свинина-биточная часть) и мариную около получаса.Есть время сварить картошечку и салатик нарезать)Вообще конечно чем дольше,тем лучше,но если времени совсем нет,то и 15 мин. хватит.А потом жарю по 3-4 минуты с каждой стороны на раскаленной сковороде с капелькой масла.

Привет всем.Заповеди перепишу в чистовой КЖ. В выходные думаю отправиться на поиски подходящей тетрадки или блокнота. Хочу в красивой обложке)Вчера и сегодня у меня по плану ЕЧУ. Вчера младший сын не дал возможности почти ничего сделать, зато сегодня он в хорошем настроении и я отработала за два дня! Задание Келли и работа в зоне.Гостиная у нас сегодня по плану. Декоративных элементов не так много, тем более ЕЧУ сегодня их "захватило". Но зато я сегодня повесила шторы в гостиной!!! И сразу так уютно стало! И провода под будущий кондиционер, торчащие из стены спрятались)До: после Завтра поменяю наволочки на диванных подушках. Красные, зимние наволочки пора убирать. Весна скоро!Поделиться хочу очень простым рецептом рыбного пирога. Он выручает, когда купленная рыба после разморозки разлазится до кашеобразного состояния.Тесто: 4 яйца, около 500 мл майонеза, 1 чайная Ложка соды, 12 столовых ложек муки.Смешать миксером. Получится как густая сметана.Противень смазать маслом, выложить меньше половины теста.Затем начинка.Рыбное филе, лук, картошка - все порезать кубиками.Сверху оставшееся тесто. И в духовку примерно на полчаса.Пирог съедается домочадцами очень быстро)

Всем привет! Пришла за тапками! Пните меня хорошенько, а то начинаю приземляться: сегодня до обеда ходила в халате (фууууу, но никак не могла себя заставить переодеться, но красиво причесанная и с подкрашенными глазами, чем себя и успокаивала). Раковина чистая и сухая, плиту протру завтра, задание келли не делала, потому что в пятницу и вчера протирала пыль (ЕЧУ). 15 минутку сегодня не делала, только хот-споты. Зато исполнила свой план по БНП. У меня сегодня день отложенных дел, поэтому я зашивала требующие ремонта/доделки вещи. Маленькая учится расстегивать пуговицы на примере моей рубашки, уже 2 пуговицы вырваны с мясом. Пришила пуговицы, доделала свою юбку (я ее ушивала, оставалось вручную зашить пояс, там резинка толстая, машинка не берет), еще пару вещей мужа подремонтировала, уедут на дачу. Еще у нас под мойкой потекли шланги, муж сегодня менял, завтра переберу бытовую химию и выкину ненужное. Заповеди не переписала, завтра. Список химии есть в ежедневнике/телефоне. Что касается рецепов: люблю я готовое слоеное тесто: готовлю из него и сладкие пирожки, и просто язычки, и торт, и рулеты типа пиццы. Всегда идут на ура, с любой начинкой, хоть творог, хоть ветчина с сыром. Готовится быстро, в морозилке всегда пара пачек теста лежит. Кому нужны подробности - спрашивайте, с удовольствием поделюсь :)

Кубики льда замораживаю переодически уже давно=)   Еще мама в школьные годы научила=) Я завариваю календулу и ромашку...так как кожа моя довольно капризная=)Блюдо:  Я предложу не само блюдо, а способ замариновать мяско для тушения...или шашлыка=)Маринуем свинину в соке от свежих помидоров=) Лучше на ночь...чтоб хорошенько пропиталось=) Тоесть режем свининку...лучше конечно вырезку или шею....кусочками....кладем в кастрюлю и давим туда помидоры....свежие!!!! Мякоть..косточки...кожуру помидорью...все туда=) + лук кольцами=)  Перемешиваем....и соль\перец по вкусу=)  Шашлык получается очень мягким....с оченьь приятным вкусом....а также можно это просто потушить как в кастрюле так и в мультиварке....=)))))   Поверьте вкуснота=)про 11 заповедей флай...знаю и они давно у меня в КЖ....  только не могу сказать что пользуюсь всем....   Раковину чищу всегда...она мой эталон чистоты в доме...я искореняю залежи посуды...перестала оставлять сие на 5 минут и я уберу....    делаю все по мере поступления....и приучаю домочадцев....А вот на счет *делай одно дело за раз* я не могу согласиться...в идеале это хорошо...но в жизни я делаю мильен дел за раз=)Улыбаться стараюсь...хотя щас одолевает предвесенний * я не знаю что хочу*....борюсь с ним методом преображения себя=)

Привет девочки.Я сегодня немного воспряла духом по нескольким причинам. Во-первых благодаря ББ-ешке Карамелька, которая откликнулась на мою просьбу и помогла мне преобрести красивую тетрадь на кольцах для моего КЖ, у меня теперь есть вот такая красотища Тетрадь неимоверно красивая, прям то что я хотела.Теперь буду по-тихоньку красивенько заполнять.Теперь следующий позитив - мужу на 23 февраля женщины на работе подарили вот такое чудо  Короче, это уточка, наполненная опилками, её нужно поливать и у неё из головы вырастит трава (там типа семена в середине).Я ржала целый вечер, такая она прикольная.Я главное когда увидела первая мысль была - чёт на голове чубчика не хватает.А потом только вычитала, что чубчик ещё вырастить нужно.Вот теперь газон выращиваем   Ну и третья хорошая новость - мы сегодня с кумовьями идём в баню. Это просто обалденно.У нас сейчас газовая колонка сломалась, воды горячей соответственно нет, поэтому хоть помоюсь нормально ))))))) Уже приготовила себе скрабик кофейный, возьму с собой (я гущу кофейную всегда в баночку складываю, добавляю немного геля для душа и получается замечательный скраб для тела).Короче, я в предвкушении балдежа и прекрасного вечера.  Вот такие новости.А теперь по заданиям. Заповеди обязательно запишу в свой новенький КЖ. Сейчас малявка уже у свекрови, так что я допишу и пойду выполнять всё остальное. Сегодня ЕЧУ, так что немного нужно поднажать, чтоб до вечера всё успеть. Вчера почти разобрала один из своих хламников, на которые выделяла волшебные 15 минут в день.Сегодня на него выделю последние 15 минут и завтра выставлю фото ДО и ПОСЛЕ. Таких хламников у меня ещё множество, так что работать есть над чем.Раскисла я в последние дни.Но сегодня настроение на высоте и я готова взять руки в ноги и лететь на всех парах  Со льдом попробую. Только вот нужно наверное сначала определиться по типу кожи какая травка мне подходит.Займусь этим обязательно. Список продуктов и бытовой химии у меня есть, но ещё подумаю или перепишу в новый КЖ, или может просто сделаю дырочки и вставлю на тех листах, на котрых это всё написано сейчас. Ну вот на сегодня как-то так. Всем удачи, а я полетела

Заповеди переписала. У меня есть большие проблемы с пунктами 8 и 4, только в последнем коп нужно заменить на книгу, очень уж почитать люблю ))) А у домашних мои пункт 5 слабое место, где вещь не нужна стала, там её и кинули...  Келли сегодня опять легкое, тк декоративных элементов нет, только рамки с фото, но я с них пыль стабильно во время ЕЧУ стираю, а люстру муж на прошлой неделе чинил. за одно и помыли. 15-минутки и 5-минутки у меня чаще всего сливаются в одно, сегодня вот разобрала вещи сына, оказалось куча всего уже мало, завтра буду ревизию у дочки наводить.Список бытовой химии: - средства для мытья посуды и ппм (соль, ополаскиватель, порошок, очиститель)- Доместос и висюлька для унитаза- Санокс, Песомлюкс- Освежитель- Антипыль- Средство для стекол- Средство для пола- Стиральный порошок, ополаскиватель, пятновыводительЛед морозить не буду, пробовала пару раз. но у меня сразу обостряется хронический гайморит :( Заменю контрастным умыванием с утра.Ну и рецепт. Иногда у нас остаются отваренные макароны, и порция на одного, а хочется всем. Тогда я добавляю туда фарш, пакет овоще замороженных, сыр тёртый,  майонез со сметаной или йогуртом без добавок 1:1, всё перемешиваю, кладу в форму для запекания, накрываю фальгой и на 30 минут в духовку при 180 градусах, потом снимаю фальгу и еще минут 15-20

Доброго времени суток!!! ПРо заповеди- распечатала и вклеила))).. так можно?))Увы-не все заповеди выполняются на все 100%. Я стараюсь!!!!В доме, к счастью, внешней порядок, хс гасятся, Келли выполняю.Про рецепты - моя кладезь тут! Обожаю эту женщину! Вдохновляет!Кубики с ромашкой давно замораживаю..через день использую!Список средст невелик! Главное для меня-горчица и сода)Вот вроде бы все)))

Добрый день!Заповеди в КЖ записала, список химии составила, внесла. Лед с отварами делаю давно, в основном с ромашкой и мятой. Задание Келли выполнила, 15-ка ушла на разбор чистого неглаженого белья,  5-ка на разбор детских игрушек. Рецепт: баклажаны под помидорами  и моцарелой. С двух средней величины баклажанов снимаем кожуру, режем на пласты, выкладываем на сковороду один слой, сверху кладем на него предварительно нарезанный болгарский перец, посыпаем моцарелой, следующий слой баклажанов поперек предыдущего и т.д. пока не выложатся все дольки, на верхний слой выкладываем болгарский перец, помидоры кружочками, посыпаем моцарелой. Ставим на медленный огонь. Доводим до готовности.  

Всем привет! Заповеди перечитала, запомнила, иногда приходится гонять домашних за 5- ю, себя за 4, 6 8 10 и 11. Пыль сегодня в гостинной протерла на высоченном шкафу и холодильниках во время завтрака( пока готовила). Химию покупать не надо, пока все есть и стараюсь использовать ее по минимуму. А про рецептик;))) Я очень люблю готовить- покажу еще разок 8- ми мартовские бананы, потому как это очень быстро и очень вкусно. А 8- ми мартовскими они стали, потому, что муж первый раз сделал это блюдо на завтрак 8 марта))).  Рецептик тут

Всем привет!У меня полет проходит вполне бодренько! С нетерпением жду утро чтоб прочитать новое задание!Выполнять стараюсь все, что "задано" )) Иногда почти всегда отклоняюсь по времени в большую сторону, но это не уменьшает запала, к счастью. Усталость чувствуется к концу недели, как по мне то задания по сложней лучше сначала недели выполнять.Что получается:раковина чистая, пол подметаю вечером, обувь и прихожку тоже мою почти ежедневно. Утром обязательно пью водичку с льняным маслом, одеваюсь, заправляю постель.ХС гашу вовремя, 15 минутки обязательно провожу, Келли выполняю, факультативы тоже (что касается уборки обязательно).ЕЧУ  и БНП выполняю, корректирую, дописываю.Что не получается:1. накрасится - лень вечером "стирать" косметику - мне это жутко неприятно. НО крем обязателен и немного пудры перед выходом, чтоб не ослеплять своим блеском прохожих ))2. не обуваюсь - даже не пробовала, но думаю это меня не останавливает совсем.3. факультатив по красоте - не всегда.4. Семейный календарь - вроде как не нужен. Но он наверное будет полезен в плане того чтоб отметить когда ЕЧУ, расписать БНП по дням, и повесить на видное место.5. КЖ - я все пишу, но мне не нравится, как он выглядит - как черновик. (может со временем, когда станет все на свои места, придумаю как его украсить).Ну а теперь по заданию:список бытовой химии составила, он не большой, тк я не люблю много химии в доме. Вот:1. Стиральный порошок2. Ср-во для мытья посуды3. Чистящий порошок4. Ср-во для унитаза.5. Ср-во для ванны и раковины6. Ср-во для окон7. Освежитель для туалетаЕсть еще список личной гигиены, там мыло, гели, прокладки и пр.всего 15 пунктов.Кубики льда. Летом делала пользовалась дня 4-5 потом забывала, они у меня так и высыхали в морозилке )) А сейчас зима - как-то холодно лицо  льдом мазать ))Но я попробую, знаю что полезно!Келли. Все протерла (ЕЧУ как никак!), декоративных вещиц нет, только пару рамок на стене, и люстру протерла (первый раз за сто лет))Вот такой отчет получился)) Хочу сказать еще, что в целом я собой довольна)) Стало чище и просторней и к уборке начинаю относится по другому - она не напрягает меня как раньше, потому что не так много надо убирать ))Недавно смотрели старые фотки - боже! Какой срач на них, даже людям показывать стыдно! Конечно ребенок был маленьким - везде пеленки, вещички и детские и взрослые и игрушки и еще куча не понятно чего.. Но все равно если бы вовремя по местам раскладывалось было бы гораздо лучше.Рецептик: мне очень нравится вот такой бюджетный, мало занимающий времени, но очень вкусный Медово-грушевый пирог И вот такой  Брауни мой любимый !Всем успехов, хорошего настроения и летим !!

 Всем привет. Вот сразу и отчиталась по заданию. Составила ещё списки косметических средств и хозтоваров отдельно (не стала грузить отчёт)Хочу немного заповеди прокомментировать."7. Не доставай при уборке больше вещей, чем ты можешь убрать за 1 час."Мне больше нравиться несколько в другом варианте от автора Реджина Лидс: она предлагает доставать по 1 вещи, и сразу решать её судьбу; т. е. по любому больше часа не проработаешь: а гора вещей, которые нужно перебрать, порой, портят настроение.И не совсем поняла п. 10 и 11. Если ты смеёшься, то по-любому улыбаешься, Смысл в 10 пункте?Задание Келли я сегодня переиначила - не выгребала из под подушек мусор (Оо - неужели такое бывает?) - я почистила диван средством.Из 15-минутки у меня вышло вот что: мама принесла много мяса (неожиданно) и я его разделывала на порционное и п/ф домашние сделала - это считается? Под ванной протереть не удалось.Факультатив для себя: я пока кубики льда не буду делать. Жду консультацию косметолога по уходу за моей кожей. Знаю, что они не всем полезны. Даст добро - я себе заморожу )))А теперь 2 рецепта.Кулинарный. Я так обычно завтракаю. Делаю овсяно-фруктовый коктейль. Оригинальный рецепт из Гастронома я несколько переделала для себя. В чашу блендера насыпать 2 ст.л. овсяных хлопьев и залить их кипяточком (чтоб разбухли) на пару минут, добавить банан и сок (около 100 мл. получается, я сейчас добавляю обычно яблочный, но очень вкусно с апельсиновым) и можно взбивать и потом пить (у меня стакан, я прям из него) А ещё я добавляю в коктейль муку из тыквенных семечек (пока есть в наличии) для большей полезности завтрака. Занимает весь процесс от силы минут 5.Рецепт 2й для поднятия настроения. Я занимаюсь ароматерапией эфирными маслами. Настроение улучшается на глазах от аромата пачули и апельсина. Всем хорошего полёта!

Заповеди прочитала и выяснила.Список химии: Для зеркал и оконДля унитазаДля плиткиДля плитыДля посудыКапсулы для по суд о мойкиЖидкое мылоСтиральный порошок и оп о ласки ва тельОт пятенДля кожаной мебелиДля ковров ого покрытияВсе есть, вовремя закупаюРецепт: курица на соли. Высыпать соль на противень тонким слоем, положить сверху курицу. Запекать 30-60 минут. Все.

всем привет!настрой не падает, но как то видимо все равно это все постепенно приходит: порядок и организованность)итак вкратце: заповеди записала. Буду вникать)15-ти минутку провела - расхламила коридор: убрали санки на балкон, помыла коляску, сразу же БНП - вычистила обувь. 5-минутка тоже плюс - собирала разбросанное в детской, выкинула обрезки от бумаги. ХС почти чисты)задание Кэлли - у нас нет гостиной как таковой. Вместо нее диван на кухне и барная стойка с телевизором. Там все в порядке и чисто. Буду адаптироваться под задания.Список химии мне не нужен, пока все в наличии, даже с лихвой.Лед не сделала, но думаю попробую скоро.На счет рецептов даже не знаю) могу ссылочку кинуть на рецепты тут на блоге у замечательной Марины-Мандарины. Очень все понятно и вкусно)

Приветик!Заповеди записаны давно, список есть но в ежедневники перепишу. Мне почему то ежедневником проще пользоваться и удобнее.Задание Келли сегодня опять не получилось вчера везде пыль протерла.Сегодня разбирала ящик с вещами малого. Кстати девочки куда вы деваете вещи которые уже малы? У меня их уже так много уже шкаф весь в пакетах.Выкидывать жалко, хотя несколько вещей сегодня выкинула. Лед лежит замороженный, но что то я им не пользуюсь почему не знаю...

С некоторыми пунктами, честно говоря, проблемы( в основном со смехом и улыбками). Как то не очень последнее время настроение(( А так стараюсь по мере сил. Лед - сделаю обязательно! Бытовую химию перед переездом закупила в большом количестве. Отмывать квартиру после ремонта. Сегодня, например, ушла бутылка средства для мытья окон (у нас они большие), но есть еще две))) 

Привееет! А я все закрепляю утренние рутины и остальные полезные привычик. До КЖ не добраться, все какие-то отговорки! Но зато я своим здоровьем вплотную занимаюсь! что тоже давно откладывала! И еще возобновила занятия в бассейне! ТАк что восстановление ноги полным ходом. Поскорей бы на рентген и услышать хорошие новости!))По КЖ видать мне нужно будет еще разочек полетать!) Зато дома стало заметно опрятнее! и я не даю себе спуску - не привожу себя в полный порядок к обеду)Это моя 15-минутка

Всем привет!У меня прям проблема с 4 пунктом..... Все 11 перенесла в кж. Полезный лед это тема, займусь!Из любимых рецептов - утка по-чешски )Берем вымываем утку, предварительно удалив остатки перьев. Кладем в миску стекать, в это время моем курагу, чернослив и изюм - выкладываем все в другую миску предварительно промокнув от воды, режем туда яблоко и добавляем столовую ложку тмина, все перемешиваем.Внутрь стекшей утки так же кладем столовую ложку тмина и высыпаем нашу смесь из сухофруктов, защипываем зубочистками отверстие.Беру рукав, кладем утку, предварительно обсыпав ее тмином с обеих сторон и ставим в духовку на полтора часа при 200 градусах C. После вынимаем, разрезаем и мняма - друзей тоже подсадили на такую вкусняшку. Кто был в Праге - поймет :)

Всем привет! Отчитываюсь сразу за несколько дней, но сначала по сегодняшнему заданию. Заповеди классные забрала себе в заметки. 5 и 15 минутки делаю. Рутины стараюсь воплотить в жизнь. По поводу моего взлета хочется написать следующее. Я очень довольна что лечу вместе с Вами и надеюсь что долечу до конца. У меня не все получается делать в соответствии с заданиями, т.к я работаю и у меня нет столько времени для дома вот например ЕЧУ я не могу позволить себе каждый день в основном глобальная уборка происходит в субботу, и именно глобальная так как у меня "вредная" привычка по пути залезть везде  где можно и поэтому уборка растягивается почти на весь день. Сейчас я это меняю понемногу.Составила себе план генеральной уборки и разбила все по зонам, пока каждой зоне по комнате, отдельно ванна, кухня, коридор и кладовая. Видимость чистоты можно создать и за 15 минут во всей квартире, а вот именно во всех углах это надо постараться. Напишу немного о плане в одной комнате.1. Шифоньер (полки с  рукоделием, полка с косметикой) т.к шифоньер у меня огромный то одна из приставок занимает книги и все для рукоделия, но доступ туда не очень удобный поэтому там планируется переезд рукоделие и приданное для дочери поменяется местами)2. Помыть люстру.3. Пройти по углам на потолке.4. Помыть шифоньер на верху.5. Прикроватные тумбочки.6. Перебрать все косметические средства и лишнее выкинуть.7. Посмотреть что лежит под кроватью и лишнее выкинуть.8. Тумба под телевизор (там таблетки, и диски дивиди) под таблетки заменить коробку, перебрать все лекарства по срокам годности просроченное выкинуть)9. Просмотреть папку с документами и медицинскими документами все рассортировать лишнее выкинуть)Вот примерно так и это только в нашей спальне. Список по всей квартире получился очень огромный, но зато я охватила все включая все переезды "вещей" в другие места. Я думаю что если не спешить и каждый день выделять на это 15 минут то все пройдет довольно быстро, и без переработки что сделала то вычеркнула, а потом только складывай сразу все на свои места и будет порядок. Работу буду распределять только по 15 минут, Все крупное остается на субботу, но в субботу выделяем 1 час на разбор и 1 час на остальную уборку Итого максимум будет 2 часа а не весь день. В пятницу вечером тоже можно выделить минут 30-40.Вот как то так. Мне нравятся задания Келли по ним тоже можно подстроить мой график уборки вот там точно по 15 минут на все хватит.  Да списки с бытовой химией я всегда составляю заранее, а то без списка обязательно что нибудь забуду купить. Косметику покупаю по мере необходимости. А мне вчера супруг подарил новый телефон типа к 8 марта. Теперь списки буду там писать. 

Девочки, всем привет! Юлечка, не ругацца:)) сегодня опять буду краткой. Все сделано. Заповеди распечатала, будет у меня на первой странице. Сегодня делила весь дом на зоны, у мужа даже БТИ попросила:))) Это у меня голова кругом уже... Открыла для себя тайну, что зоны это не комнаты:))) В скором времени обещаю показать творения. КЖ у меня будет распечатан на А4 и листики будут местами меняться в зависимости от дня недели и недели.А еще: собрала все чистящие- моющие средства в одном месте. Список получился всего из двух пунктов: губки и стиральный порошок. Куплю уже завтра.В 15 минутках продвигаюсь, но конца и края не видно...Всем удачного полета . Скоро наши дома засияют!!!  

Заповеди записала, их надо перечитывать каждой раз когда открываю журнал. ведь все равно забываю, и делаю сразу несколько дел, или вместо 15 мин работаю 30-40 мин. а еще  совсем не могу носить обувь на шнурках- вот так.список б/х - вот интересно почитать  бы образец.А то мне кажется у меня ее слишком много бывает.

Привет!!!  Список пишу по мере необходимости,  но список всего написала, кстати очень наверное удобно периодически просчитывать и проверять все ли есть. Лед нужно будет сделать на выходных, приезжают родители в гости будет побольше времени,  как раз красотой займусь Рецептик Я люблю готовить индейку У меня старшие детки аллергики и им из мяса можно только индейку и не жирную свинину И так Индейку размораживаем,  обмазываем солью и киви,  я беру несколько штук давлю и оставляю на 2-3 часа, еще если кому можно то разными специями можно,  и в духовку на 2 -2,5 часа,  вкусненько!!  Мясо очень мягкое и нежное Я не пробовала но думаю можно так с с любым мясом проэксперементировать,  в киви кислота ускоряет готовность мяса Вот :)))

Привет всем! Из заповедей тяжело дается 4, 10, 11. Ноут практически весь день включен, потому что дочка мультики смотрит часто, но понемногу, и постоянно у меня соблазн зайти в инет минут на 5, и как-то незаметно эти 5 минут превращаются в полчаса) Поделюсь рецептом борща, открыла его для себя недавно, экономит время потому что зажарку делать не надо, вот ссылка http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1748735

Привет! Записала заповеди в кж, список бытовой химии не пробовала еще писать, надо попробовать.Раковина чистая, каждый вечер контролирую себя, что бы небыло грязной посуды и вытираю насухо.Каждое утро заправляю кровати, хотя на нашей пока нет покрывала, старые все маленькие. а кровать новая и очень большаяя, еще не купили. Записала в список покупок в кж. С переменным успехом привожу себя в порядок утром, очищение, тоник и крем это уже отработано, а вот глазки не всегда охота красить ))))))) исправлюсь.Лед полезный пошла делать.

Ох.... В этот день ничего не удалось сделать - организовывала родителям праздник. И сегодня уже как то уныло... Но зато за полчаса убралась в гардеробной, оправдав себя тем , что делаю за вчерашний день))) но ощущение, что меня начинает раскачивать в стороны((( про Таймыр забываю и мой НБП на этой неделе что-то совсем не работает из-за мероприятий. Но дальше лететь хочу! Раковина все равно чистая,горящие хс погасила... Но ощущения удовлетворенности нет почему-то((( хнык.

Всем привет! Чувствую себя что-то второй день не очень...слабость какая-то,голова болит. Поэтому коротко.Заповеди записала. Список быт.химии и хоз.товаров составила. Сделала кубики с отваром ромашки. Келли выполнила. Из рецептов -ничего в голову сейчас не идет...вспомню, напишу.Всем спасибо!!!

Всем привет. Записи переписала, список бытовой химии тоже написала. Лед ни разу не делала, обязательно попробую. Вечером ребёнок в коридоре все сумки решил перебрать, башню из них строил))) пришлось их перебрать и прибраться в них, две ушли на мусорку.

охх, лень наступает, появляются мысли-а оно мне наадо?? жила же как-то раньше без гонки... в этот день ничего не делала почти, бродила по магазинам в поисках новой коляски...все необходимые покупки вписываю в телефон в Заметки, перед поездкой в магаз, еще раз пробегаюсь по списку..Лед мне нельзя, сосуды близко к коже расположены и кожа тонкая((Список переписала, проблемы с пунктами 8, 10 и 11((

обнаружила, что не написала отчет...лед-не особо люблю, хотя знаю, что пользительноулыбаюсь чаще)))

С правилами ознакомилась, в КЖ внесла: Блин, в 14 дне я совсем не так поняла и отменила 15 минут и 5- минутку насовсем!!! Ну в общем, теперь вернула обратно.

Я прошу прощения,что опаздываю,просто кучу дел как всегда(((((Ну начну,рутины выполняю и утренние и вечерние,раковина всегда чиста,вещи стараемся ложить на место иногда не получается(Себя радую каждый день!!!15-5 минутки выполняю)))))ММММ и насчет льда очень понравилась идея!!!!!!

Добрый вечер! Лично для меня не лень главное, а разные недомогания, типа магнитной бури, сниженно ад, или весенне-осенних обострений болезней хронических. А так все гуд. Полет такой себе нормальный и ничуть не сложный, так как многие полезные привычки уже были до взлета .Правила записала. Список составила. Стараюсь выполнять БНП. Рутины и пр. Тоже не забыты.

Итак-так-так! Опять я с опоздавшим отчетом! Ну и ладно, зато отпишусь каков он на практике! Третий день списочек настраивает на нужное состояние! Он очень хорошо подстегивает! Но приходится заставлять читать себя. Повешу на холодильник!!!! Думаю, будет здорово!

Привет!Заповеди в КЖ, список химии составила. Со льдом пока повременю - ненавижу холод!.

Кубики сегодня заморожу, заповеди переписала в КЖ, список бытовой химии и продуктов у меня уже есть в КЖ)))

Да, про рецепт , подумаю еще. А вот кубиком протираю лицо уже давно.:-)