Взлет 72 шаг 8

Рутины .... Утренние.

Проснуться. Заправить кровать. Взвеситься.

Умыться, привести себя в порядок.

Горячие точки по 2 минутки. 

Загрузить белье. 

Пятиминутное спасение дома.

Полезный завтрак. Прием витаминов.

Проверить почту и задание Келли.

...../////..... 

Вечерние рутины.

Раковина в порядке.

Приготовить на завтра одежду себе и детям. Почистить обувь.

Снять сухое белье.

Горячие точки по 2 минуты.

Свериться с ежедневником.

....пока так)))