Взлет 72 шаги 29-30
Отчитываемся по заданиямПодтягиваюсь и я...)
Пробежки медленно но верно входит в мою жизнь, после нее еще идет разминка, растяжка дома. Сильно не перегружаюсь, ведь в этом, каки в любом другом деле, главное - постоянство)))
Уход за собой... А как без него?!
По плану маски среда - суббота. В воскресенье - скрабик.
Уход за кожей, Танечка, сори, утром в обязательном порядке умывание, тоник, крем защита с SPF 15 . Вечер - умывание, тоник, питательный крем для восстановления. Эти три пунктика обязательны для каждой женщины. Ну и крем для век конечно не забываем наносить)) все выполняю а вот вписать не знаю куда((
Танюшка, что- то я запуталась... Это отдельную страничку надо завести в КЖ? Уход за собой? Или куда вписывать?)