Почему я больше не слушаю инстаграмных бьюти-гуру

Вчера открыла сторис, а там эксперт говорит:

«Если не нанести тонер в течение 15 секунд после умывания - кожа стареет быстрее».

Серьёзно?..
Я в этот момент только нашла резинку для хвоста и прогоняю мультик с паузой.

Уход за кожей это важно. Но не в формате тревожного марафона.

Когда из каждого сториса на тебя летят правила, сроки, схемы и «обязательно!», хочется спросить:
а кожа она у нас что, робот в лаборатории?

Что я делаю теперь:

• 🧼 Не наношу всё подряд. Ретинол - через день. Иногда крем, иногда нет.
• ⏳ Не тороплюсь между умыванием и тоником. У меня в это время Вера может пытаться снять с кота пижаму.
• 🌞 SPF - это да. Но без фанатизма и шапки с УФ-фильтром.
• 📱 Отписалась от аккаунтов, после которых ощущение, что я опять всё делаю не так.

💬 Девочки, а у вас есть свои правила в уходе? Или фильтры - кого слушать, а кого листать мимо?

Потому что если уход вызывает тревогу это уже не забота, это просто новый формат давления.
Я за спокойную кожу. И спокойную голову 💛