74.18

Мой БНП:

пн

1. ЕЧУ

2. смена полотенец (кухонных, банных, для рук)

3. смена губок, кухонных тряпок (раз в 2 недели)

вт

1. протереть микроволновку/чайник или вымыть чугунные решетки плиты/"фартук" кухни (раз в 2 недели)

2. разобрать квитанции/документы

3. работа в зоне (15 минут)

4. задание Келли

ср

1. помыть и полить цветы

2. борьба со скрытым хламом в комнате

3. погладить белье

4. работа в зоне (15 минут)

5. задание Келли

чт

1. день холодильника (протереть полки, дверцы или разобрать просрочку

2. проверить список продуктов (раз в 2 недели)

3. составить меню на следующую неделю

4. работа в зоне (15 минут)

5. задание Келли

пт

1. 27-Буги-вуги

2. аккуратно сложить пакеты

3. закупить продукты (раз в 2 недели)

4. заштопать белье (или что-то другое - по необходимости)

5. работа в зоне (15 минут)

6. задание Келли

Списки по зонам 2,3 составила -  перепишу завтра. Устала - мыла балконные окна!

Список дел в зоне 2:

1. расставить все по своим местам, убрать ненужное

2. протереть дверцы холодильника

3. разобрать полку с лекарствами

4. протереть фасады кухни

5. убрать в ящиках с крупами

6. шкаф с кастрюлями

7. шкаф с посудой

8. шкафы-серванты

9. шкаф с контейнерами и банками

10. вытереть пыль на шкафах

11. вымыть микроволновку

12. вымыть "фартук"

13. вымыть холодильник

14. вымыть плиту

15. духовка

16. убраться в ящике со столовыми приборами

17. протереть подоконник и цветы

18. разобрать полку с пакетами

19. постирать занавески

20. вымыть окно

21. вымыть пол

22. протереть обеденный стол, ножки стола и табуретов

23. вымыть детские столики

24. БАЛКОН!!!

Список дел в зоне 3:

1. постирать коврик в ванной

2. постирать занавески в ванной

3. убраться в шкафу в ванной, протереть его

4. помыть стиральную машинку

5. протереть стены

6. выбросить "мусор"

7. вымыть пол

8. разобрать детский комод

9. разобрать игрушки

10. убраться на полках с детской одеждой

11. помыть кроватки, перестелить белье

12. протереть игрушки

13. основательно намыть унитаз и за ним