Объявляется набор на Марафон Стройнеющих - 4!!!

Казань

Настя, я тоже хочу к вам, возьмешь меня? а то у меня в одиночку силы воли не хватает

02.08.2014

Ответить

Москва

Конечно возьму. Лишь бы этой силы воли хватило)

02.08.2014

Ответить

Казань

а вот, кто бы знал, хватит ее или нет) попытка не пытка)

02.08.2014

Ответить

Москва

С таким настроем далеко не уедешь! Нужно быть уверенной в положительном результате!

02.08.2014

Ответить

Казань

я уверена в том, что мне нужно привести себя в порядок и настрой у меня самый подходящий! я уже даже читать взялась про пп, сижу тут рассматриваю, что получается у других с фигурой, тоже очень хочется, тем более у меня платье красивое лежит, трикотажное, а в моем нынешнем весе оно сидит на мне, как на сардельке. поэтому — худеем!)

02.08.2014

Ответить

Москва

Вот так гораздо лучше! С понедельника начинаем!

02.08.2014

Ответить

Казань

ок

02.08.2014

Ответить

Мария

Одесса

Привет) я с вами)) так как сама работаю в этой сфере, как бы все знаю и умею, других тренирую...а вот на себя найти время каждый день не могу) вот чего и ожидаю от этого марафона) возьмете?)

29.07.2014

Ответить

Москва

Ого! Значит будете еще помогать советами)

29.07.2014

Ответить

Мария

Одесса

=) а мне пинка под зад) да покрепче))))

29.07.2014

Ответить

Москва

С радостью) Пощады никому не будет)

30.07.2014

Ответить

Москва

Мда у меня также фигня, я тоже других тренирую, так что надо форму нарабатывать))))

29.07.2014

Ответить

Аора

Видное

Ох, я опять в пролёте! Насть, буду подглядывать за вами ))) Я с Юлей в 76, и к Лизе в поварёшку записалась (она мне жуть как нужна), боюсь ещё и этот марафон не осилю ((( Всё такое интересное!!! Можно я задам вопросы по спорту, если встречу нужную мне тему?

28.07.2014

Ответить

Москва

Конечно спрашивай если что. Я тоже на Поварешку хочу, но все не осилю)))

29.07.2014

Ответить

Москва

Что то не видела набор на поварешку((( ссылочку не кинешь?

29.07.2014

Ответить

Аора

Видное

Так посты рядом в лете были )))) Держи

29.07.2014

Ответить

Москва

Странно у меня его видно не было(((( спасибо))))

29.07.2014

Ответить

Vikyshe4ka

Воронеж

Настюша только вспоминала о тебе. Хееелп мииии!!!! Мне не хватает пенделя)
Я за ПП, ибо считаю что только он радимый может сделать нас стройными и красивыми! Никак за себя не возмусь и не сделаю обертывания, уже недели три собираюсь и все находятся отговорки. Ты мне оооооочень нужна!

29.07.2014

Ответить

Москва

Эх, Вик, ну что же ты так?))) Ты одна из немногих, кто регулярно делал обертывания! Значит будем вспоминать былое)))

29.07.2014

Ответить

Vikyshe4ka

Воронеж

Вот поэтому я и жаждЮ обертывания, так как знаю какой шикарный результат дают, но вот никак не получается себя заставить. С удовольствием вспомню!

29.07.2014

Ответить

Москва

Договорились!

30.07.2014

Ответить

Анна

Климовск

Настя, добрый день! Я не представляю, как мимо меня прошла запись на твой марафон. Пожалуйста возьми меня!! Мне жизненно важно похудеть. Венам очень плохо, надо операцию делать, а с таким весом они обратно вылезут. Рост 160, а вес 80кг. Мне нужен пинок. Я все уже рассчитала из задания 1 дня. Можно мне с вами?

05.08.2014

Ответить

Москва

Анна, добрый день. Набор на марафон шел неделю, я специально размещаю его задолго до начала. У меня жесткое правило — не брать опоздавших.

Но если прям жизненонеобходимо, то сделаю исключение. Надеюсь с отчетами так не будет.

05.08.2014

Ответить

Анна

Климовск

Я не заходила в сообщество, лишь читала задания взлета 76, про взлет с поварешкой знала, а твой пропустила.. Спасибо тебе огромное!!!!! Я буду очень стараться!!!

05.08.2014

Ответить

Москва

На здоровье!

05.08.2014

Ответить

CATenok

Кринички

И я с вами) Начала заниматься спортом с Джиллиан Майклз. Так что уже легче будет.

29.07.2014

Ответить

Москва

Оооо, мы как раз с ней скакать будем) Значит тебе что-то другое подберем)

30.07.2014

Ответить

CATenok

Кринички

А потянули я и ДМ, и что-то еще?

30.07.2014

Ответить

Москва

Я как раз сегодня третий день занимаюсь чем-то еще) Взяла новую программу с Джил (не могу теперь с ней расстаться) и добавила силовых. В марафоне все узнаешь)))

30.07.2014

Ответить

CATenok

Кринички

спасибочки))

30.07.2014

Ответить

FatimaA

Стамбул

Записываюсь) уже начала пп, пока без спорта правда, но вместе веселее;)

28.07.2014

Ответить

Москва

Значит добавим спорт)

28.07.2014

Ответить

FatimaA

Стамбул

Хотелось бы) я люблю спорт, но у нас сейчас очень жарко, плюс пост был, спорт без воды как-то не очень) вобщем, жду с нетерпением)))

28.07.2014

Ответить

Москва

У нас тоже жара. На самом деле результат еще лучше! Пост сегодня кончился (кстати, с праздником!). Так что смело приступим к занятиям)))

28.07.2014

Ответить

FatimaA

Стамбул

Спасибо! У нас уже сегодня был праздник))

28.07.2014

Ответить

lena

Элиста

Девочки, и я с вами!!! нужно убрать 3 кг после диеты. И так бывает- сбросила 2, набрала 3. Теперь только ПП мой друг и соратник.И спортом нужно заниматься.Как раз в компании стыдно будет отлынивать

29.07.2014

Ответить

Москва

Воооот, так всегда бывает. На диетах сбрасываешь, а потом кг возвращаются еще и с друзьями)

29.07.2014

Ответить

lena

Элиста

Вот-Вот.Только умные учатся на ошибках чужик. а я.... на своих

29.07.2014

Ответить

Москва

На самом деле все учатся на своих ошибках) Не переживай)))

30.07.2014

Ответить

Olga

Москва

Хочется участвовать! И спорт потихоньку ввожу в свою жизнь (купила абонемент на год), а вот с питанием беда... Не люблю тушеные овощи, кроме кабачков, помидоров и баклажанов

28.07.2014

Ответить

Москва

Ешь тогда свежие овощи))) Будем разбираться с питанием!

29.07.2014

Ответить

Olga

Москва

Свежие точно! Тогда я с Вами! Нужно себя в тонус привезти!

29.07.2014

Ответить

Москва

Хорошо!

29.07.2014

Ответить

Любовь

Тюмень

Возьмите меня, пожалуйста!) После вторых родов сложнее привести себя в порядок... Умею слушаться, трудностей не боюсь...

29.07.2014

Ответить

Москва

Вся та же прекрасная компания)

29.07.2014

Ответить

Любовь

Тюмень

))))))Мы уже сформировавшийся коллектив!!!))))))

29.07.2014

Ответить

Москва

Как я Вас понимаю) Берем обязательно!

29.07.2014

Ответить

Ekaterina

Дортмунд

я записываюс ь, единственное: 8 августа летим отдыхать, а как там с интернетом будет, пока не знаю. Сколько будет длиться марафон?

28.07.2014

Ответить

Москва

Марафон будет длиться до начала сентября. Уверены, что не будете в отпуске поедят булки, печеньки и конфетки?)))

28.07.2014

Ответить

Ekaterina

Дортмунд

Надеюс` что нет:)))
Мы не в отеле, у себя отдыхаем.
Муж уедет через 2 недели, не будет соблазнят` на запретное:)))
А мы с сыном как раз до второй недели сентября.

28.07.2014

Ответить

Москва

Тогда договорились!

28.07.2014

Ответить

Слава

Краснодар

а можно к вам если питаюсь по миримановой?

31.07.2014

Ответить

Москва

Увы, нет. Мы будем изучать ПП и питаться по нему. Но как наблюдатель почему бы и нет)

31.07.2014

Ответить

Слава

Краснодар

эх буду наблюдать, если что спрашивать можно?

31.07.2014

Ответить

Москва

Конечно! Будут вопросы, задавай)

01.08.2014

Ответить

Феечка

Самара

Хочу поучаствовать. Я уже была в весеннем марафоне, но не сложилось.. а похудеть ой как хочется..

28.07.2014

Ответить

Москва

Надеюсь в этот раз все сложится.

29.07.2014

Ответить

Феечка

Самара

Я дурно влияю на марафоны) участвовала в размусоривании - он закрылся, участвовала в марафоне стройнеюших - та же фигня. Я прям боюсь уже подавать заявку)))

29.07.2014

Ответить

Москва

Какой МС закрылся? У меня все доходит до конца, не переживай)))

29.07.2014

Ответить

Татьяна

Москва

можно и мне с вами, а то все хочу начать занятия дома...... но все не получается ,лень одной! но в команде думаю получится все!

30.07.2014

Ответить

Москва

Не можно, а нужно)

31.07.2014

Ответить

Татьяна

Москва

спасибо

31.07.2014

Ответить

Наташа

Люберцы

Настя я с вами

Распустилась я без тебя

Хочу попытку номер 2, возьмешь?

30.07.2014

Ответить

Москва

Эх, ну что же ты так) Надеюсь на этот раз хороший результат за держишься надолго)))

30.07.2014

Ответить

Natasha

Москва

Я с вами:) только пока не знаю "тайно" или нет:)) можно так? А то я боюсь с отчетами может не получиться:(

29.07.2014

Ответить

Москва

Это уже на твое усмотрение. Сможешь каждый день все выполнять и отчитываться, тогда добро пожаловать. Если не уверена, то можешь тайно)

30.07.2014

Ответить

Natasha

Москва

Настя, ок! Спасибо) если не получится - уйду с дистанции))

30.07.2014

Ответить

Наталья

Осиповичи

Привет! Очень хочется с вами! Хочу отказаться от ежевечернего баловства плюшками)))

29.07.2014

Ответить

Москва

Привет! Было бы желание и все получится!

29.07.2014

Ответить

Наталья

Осиповичи

Спасибо!))

29.07.2014

Ответить

Натали

Тамбов

Буду с вами, но тайно. Можно иногда комментировать?

30.07.2014

Ответить

Москва

Можно)

30.07.2014

Ответить

Натали

Тамбов

30.07.2014

Ответить

Анна

Вязники

хочу попробовать с вами, спорт для меня — больная тема, ибо я ленивая попа. мне проще не жрать. а последнее время проблемы с желудком начались, но подтянуться хочется...увидела про правильное питание и никаких диет. надеюсь поможет)

29.07.2014

Ответить

Москва

Не жрать = толстеть. Нам это не подходит! А лень-матушку надо побороть.

29.07.2014

Ответить

Москва

Привет, я вот очень хочу вернуть ежедневные тренировки, а то уже 3 месяца после родов прошло, а я никак не начну, правда вешу сейчас 48 кг на 4 кг меньше чем до беременности, но гибкости и силы стало меньше, хотелось бы вернуть форму.

29.07.2014

Ответить

Москва

Привет. Значит этот марафон будет отличным толчком для ежедневных занятий)

29.07.2014

Ответить

Aksi

Москва

И меня, пожалуйста, возьмите!

5 дней веселюсь с Джилиан, а вот с ПП беда...

01.08.2014

Ответить

Москва

Хорошо.

01.08.2014

Ответить

Светлана

Шуя

Я тоже хочу с вами попробовать. У меня с питанием вообще проблемы, плюс график день-ночь, не знаю как правильно все распланировать. Возьмете?

30.07.2014

Ответить

Москва

Обязательно! Будем думать вместе как планировать твой график)

30.07.2014

Ответить

Юля

моё мальчиковое солнышко ))))))), 14 лет 10 месяцев

Санкт-Петербург

Урраааааа!!! Я с вами! А примеры рациона ПП будут — люблю эффективность ППшную, но вечно ломаю голову — что бы побыстрее и повкуснее и в тему к данному времени суток.

29.07.2014

Ответить

Москва

Обязательно! Все по полочкам разложим)

30.07.2014

Ответить

Екатерина

А возьмите меня к себе?) только поправиться))) я все пытаюсь набирать, но с питанием траблы, не могу приучить себя есть(а при пп есть надо..) короче, не знаю.. что скажете?

29.07.2014

Ответить

Москва

Конечно возьмем. Рассчитаем твой коридор калорий и будем поправляться на правильной пище)

30.07.2014

Ответить

Алеся

Дмитров

И меня тоже возьмите! После вторых родов надо немножко привести себя в форму. Но основная цель научиться правильно и сбалансированно питаться.

29.07.2014

Ответить

Москва

Конечно берем!

30.07.2014

Ответить

Валерия

Караганда

ура) снова марафон стройнеющих! то, что мне нужно. активно взялась за себя в прошлом марафоне. и сдулась. нужен волшебный пендель) возьмете?

29.07.2014

Ответить

Москва

Конечно возьмем! Надеюсь после этого марафона спорт и ПП войдет в привычку)

29.07.2014

Ответить

Марианна

Москва

Я с вами , хочу бока- попу- бедра подтянуть))) но ничегошеньки для этого не делаю...

29.07.2014

Ответить

Москва

Плохо. Будем делать вместе!

29.07.2014

Ответить

Светлана

Челябинск

Я с вами хочу!!!! Возьмите, пожалуйста. Может быть с Вами я откажусь от шоколадок((((((

29.07.2014

Ответить

Москва

Не может быть, а точно! Надо себя настраивать на положительный результат!

29.07.2014

Ответить

Инна

Москва

Хочу участвовать, но единственное со спортом у меня тяжело, т.к. сил хватает совсем на чуть-чуть, а мышцы потом болят несколько дней. Но я буду максимально стараться

28.07.2014

Ответить