Мой отчет:
Рутинки выполняю и вечером и утром. Вчера правда решила немного расслабиться и встала вместо 7 в 9, но зато я выспалась, понежилась с дочкой. думаю иногда даже нужно расслабляться, а потом снова в бой)) Сегодня встала как положено в 7, умылась. почистила зубы, лицо протерла льдом, выпила стакан воды с медом, сделала зарядку, облилась холодной водой. нанесла на кожу увлажняющий крем. Далее полет с ершиком, подметаю пол, мою посуду. завтракаю ...и можно поднимать дочу ))
Вечером последнее время падаю без сил, иногда забываю положить мужу с собой еду и делаю это утром, но раковина у меня всегда на ночь чистая. Никакой грязной посуды!
Завтра у меня день рождения, сегодня пойду покупать необходимое , да и по БНП, у меня сегодня холодильник))
Расхламление идет . но не очень шустро, слишком много завалов....Но начало , как говорится, положено!
Заповеди все для меня актуальны, кроме пожалуй одного,что нельзя совмещать два дела одновременно. Очень часто я совмещаю несколько дел и мне это ничуть не мешает, наоборот экономит время. Согласна с Аней полностью, что главное - совмещение в пределах разумного.
ЕЧУ у меня в КЖ давно, он у меня по вторникам, иногда я его разбиваю по полчаса на несколько дней.
Келли выполняю.
