Добрый вечер 
отчитываюсь: 1. раковина в течение дня изо всех сил старается быть чистой. очень жалко ее мочить, не то,чтобы пачкать, в общем кажется я впадаю в другую крайность... .постоянно мучает совесть, что раковина не чистая, от этого я все время мою посуду, тру ее губкой, вытираю ее полотенцами...
знаю-знаю, это-перфекционизм
2. Внешний вид сегодня- очень даже ничего. потому что весь день меня не было дома.
3. КЖ. сегодня в него еще не заглянула..
4. Одежда на завтра приготовлена. но снова себе не погладила.
5.хвалить себя. ну я понимаю, что я не совсем плохой человек, мать,жена,хозяйка...
не знаю, сама себя ну вообще не могу хвалить. мне посоветовали спросить близких.
муж сказал, что я молодец, что вкусный ужин приготовила, коврик в ванной постирала. сказал,что я вообще золотой человек)))
Старшая дочь сказала, что ей нравится,как я ее кормлю, что я хорошая, она меня любит и ей нравятся мои ногти,которые я накрасила...
Я уверена,что младшая сказала бы , что она меня не то,чтобы любит, жить без меня не может, что я лучше всех ношу ее на ручках, единственный человек на всем белом свете, который ей сегодня даст сисю на ночь 
.
Всё. я незаменима. самооценка повысилась))