С прошедшим праздником, девочки!
У нас начинается последняя неделя полета и работа в зоне 2. В первой мы больше не работаем, кроме ЕЧУ.
А сегодня предлагаю поговорить о том, что вас вдохновляет. Расскажу вам про заповеди флай леди:
" Одиннадцать заповедей Флайледи
1. Следите за тем, чтобы ваша кухонная раковина сияла.
2. Тщательно одевайтесь каждое утро, даже если не хочется. Не забудьте надеть туфли со шнурками.
3. Выполняйте Утренний Ритуал, как только встали. И Вечерний - всякий раз перед сном.
4. Не отвлекайтесь на компьютер.
5. Убирайте за собой. Достали какую-то вещь - положите на место, как только нужда в ней отпала.
6. Не пытайтесь браться сразу за два дела. Одно дело за один раз!
7. Не вытаскивайте больше вещей, чем сможете сложить обратно за один час.
8. Делайте что-нибудь для себя каждый день, а может быть, каждое утро и каждый вечер.
9. Старайтесь как можно быстрее покончить с работой - тогда у вас появится больше времени для отдыха.
10. Улыбайтесь, даже когда не хочется. Это заразительно. Решите быть счастливой - и будете.
11. Не забывайте каждый день посмеяться. Побалуйте себя. Вы этого заслуживаете."
В общем я предлагаю вам составить в КЖ несколько страничек для себя - с желаниями (что-то купить, посмотреть какой-то фильм, почитать книгу), с мечтами (научиться петь на английском языке, посетить выставку в другом городе).
И еще одно задание вам - на один день расслабьтесь и... станьте той, которой всегда хотели быть. Веселой, смелой, в общем той о которой всегда думали: вот если бы я была... я бы...
Сегодня ваше "если" наступило! Вперед!
Итак, задание на сегодня (09.03.15):
1. Составляем для себя приятный список хочу+мечтаю
2. Становимся той, кем всегда хотели быть на 1 день хотя бы.
Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину в чистоте
2. Приводим себя в порядок с самого утра и улыбаемся себе
3. Носим обувь
4. Хвалим себя 3 раза если подумали какую-то гадость о себе любимой
5. Разбираем по 5 хотспотов утром и вечером (по 2 минуты на каждый), у кого их не осталось поддерживаем частоту и не забываем добавлять новые, пока не закончатся.
6. Вечером готовим одежду и сумку на завтра(про сумку не забываем, а то почти все на нее и кошелек подзабили)
7. Утром и вечером заглядывайте в КЖ, чтобы не упустить ничего из ритуалов
8. Выполняем расхламление в течении 5 минут, можно сделать Буги (рассказывайте, много ли выбросили/отдали)
9. Заправляем кровать сразу, как проснулись
10. Ухаживаем за собой
11. Работаем в зоне.
