Взлет 85 День 8,9

Отчеты я писать не успеваю. Жалко. Сейчас во всех клубах, куда дочка ходит отчетные выступления и назначают дополнительные занятия. Домой приходим только ночевать.

Задания пытаюсь выполнять. ЧеССлово!)))

5-минутное спасение мне очень понравилось, но пока как-то смешно получается. В первые дни 4 минуты думаешь надо оно или нет, а на последних секундах запихиваешь почти все назад. НО! прогресс уже есть!

Утренние рутины

1. Встаем с Правой))) ноги

2. Наряжаемся, улыбаемся!)))

3. Молитва

4. Вода

5. Туалет (волосы, зубы, лицо, крем, духи)

6. Уборка по верхам в ванной, Хски

7. Гимнастика

8. Вода, прогулка с собакой

9. Завтрак

10. КЖ, электронные напоминания, хвалилки

11. Если дочка не идет в детский сад, то готовим ей завтрак

12. Белье в стирку, вынуть из морозилки на ужин продукты

Вечерние рутины

· После ужина вымыть посуду, плиту, протереть вытяжку и вымыть и вытереть раковину и никого к ней больше не подпускать!)))

· Хски

· 5-ное спасение комнаты

· КЖ

· Подготовить одежду на завтра

Р

р