Довольное
Всем привет!!!! Как говориться буду краток, т.к. ЕЧУ у меня расписан по дням недели, а по пн. и чт. я занимаюсь калланетикой, то БНП выглядит так:
ПН- Приготовить кушать
ВТ- ЕЧУ
СР - ЕЧУ, испечь вкусняшек
ЧТ - Приготовить кушать
ПТ - ЕЧУ, составить меню на неделю
СБ и ВС выходной
Ну и между делом не забываю про зоны, ХС и расхламления, задания Келли не всегда делаю, но читаю и просвящаюсь)))
Довольное
Оксана, а ты первый человек. который не спрашивает что такое калланетика
Занятия по два часа, два раза в неделю, я за год с 74 до 62 похудела. А вообще-то пошла из-за спины больной.
Довольное
Вот и я своей жизни без неё не представляю, многие знакомые пальцем у виска крутят. мол двое детей, работа, да и так хорошо выглядишь, а я после занятий просто летаю. И да два часа это круто выходишь и ноги трясутся, у нас ещё тренер девочка оччч хорошая. она до 7 месяцев беременности занималась с нами)
