Взлет 87. День 10: долгожданные 15-минутки
Отчитываемся по заданиямПривет, девчули! Как вы отдохнули? Все вернулись после праздников в колею? Я уезжала на дачу, отдыхала-загорала, наслаждалась общением с детишками пока муж ловил рыбку.
Началась третья неделя нашего взлета! Представляете, третья?! Вы молодцы, у многих система приживается очень хорошо, даже несмотря на различные жизненные обстоятельства. Отстающим даем пару дней на погашение всех долгов. И летииим дальше. На этой неделе у нас будет много нового и интересного материала!
Отдельно хочу поблагодарить Олечку, которая сразу взяла быка за рога и записалась в ведущие эстафет! Девушки, берите пример - нам нужно еще больше активных и позитивных ведущих и участниц! Оля, супер!!! Ты молодец!
А начнем мы с того, что вспомним, что мы уже делаем. Итак, наши утренние рутинки состоят из:
- радостного пробуждения и легкого подъема;
- одевания в красивый наряд (и обувь);
- ухода за собой (умывание, зубки, прическа, крема, макияж, украшения - у кого что);
- хвалим себя - много, искренне и не жадничая на похвалу;
- затем мы проверяем на кухне чистоту раковины и плиты;
- по пути гасим по 2 минутки ХС;
- 5 минут "спасаем" комнату или самый захламленный угол - пока есть что расхламлять.
Вечером мы:
- снова проверяем чистоту раковины - утром мы этому очень порадуемся;
- пробегаемся по ХС, 2 минуты;
- готовим одежду на завтра, чтобы облегчить себе утро.
Вот сколько всего! И этому мы научились за какие-то пару недель (и то не полные!).
У нам уже были несколько видов работ по таймеру - 2 минуты и 5 минут, сегодня мы добавим в этот список 15-минутки.
ОСНОВНОЕ ЗАДАНИЕ: тут все просто. Берем таймер ставим его на 15 минут и расхламляемся! Сегодня стоит уделить внимание зоне ванной комнаты, санузлов, постирочных и дополнительной комнаты (это может быть детская, кабинет, гостевая и т.д.). До зонирования мы еще не дошли, но стремительно приближаемся к этому, поэтому будем привыкать.
Вы скажете - "Как, опять расхламляться?! Мы же только это и делаем!". Пока да, может и так показаться. Дело в том, что для новичков путь к работе в зонах лежит через глобальное расхламление. Хлам нельзя упорядочить, от него можно только избавиться! Чтобы не было путаницы поясню.
2 минутки мы тратим всегда на ХС (уложились в меньшее время - молодцы, ставьте таймер еще на 2 минуты и беритесь за следующих ХС).
5 минут спасения комнаты нужны, чтобы можно было пробраться к шкафам, например. У многих ведь есть балконы, так вот во время ремонта мы на нашем балконе хранили большое количество строительных материалов. Такое большое, что к шкафу подойти было просто невозможно. 5 минут нужны, чтобы разобрать эти завалы. Когда место будет расчищено и можно будет добраться до шкафов/полок и мест хранения - все, мы убираем 5 минут из ежедневных рутин.
15 минут работ - работать в зонах. Один день - 1 или 2 раза по 15 минут для выполнения различных дел. Но, для начала нам и нужно расхламиться. Поэтому сначала мы 15 минут расхламляемся, а потом будет 15 минут убираться.
Если все равно не очень понятно, почитайте про различие в минутках здесь.
С первой частью задания справились? Теперь ставим таймер еще на 15 минут и отдыхаем! Слушаем музыку/танцуем/балдеем в душе/спим/чаевничаем/серфим в интернете - а почему бы и нет - отдыхаем, кто во что горазд!
ФАКУЛЬТАТИВ: 1. Мини-расхламление продолжается для тех, кому это нужно и у кого есть желание.
2. Сегодня все флаюшки будут работать над ванными комнатами, а мы помоем там стенки. Стенки душевой кабинки, стены самой ванной - вам решать. Побрызгали средством, натерли быстро-быстро, подождали, пришли и смыли тщательно. Не нужно усердствовать. Вы должны уложиться (кроме периода ожидания) в 15 минут. Почему в 15? Потому что отныне все задания будем "укладывать" в 15 минут.
Все, на этом прощаюсь с вами до завтра!
Танюшка
Хочу для себя упорядочить:-утренний ритуал (где-то 30мин)- ХС, у меня их 4 (8 мин.)- дневной ритуал (30 мин)- расхламление (5 мин)- расхламление зон (15 мин)- ЗК (15 мин)- Эстафета(15 мин)- Факультатив (15 мин)- Вечерний ритуал (30 мин)Вроде ничего не забыла, но у меня получилось 163 мин. это почти три часа в день на уборку, правильно я поняла?
15.06.2015
Ответить
Ирина
Танюш, не совсем правильно.Утренний, дневной и вечерний ритуал включают не только (и не столько) уборку, так ведь. Это подъем, завтрак, у кого-то зарядка и т.п. Там буквально пара минут уборки (ХС и раковина).То, что ты и без системы делаешь каждый день, просто система организует эти дела в определенном порядке.Далее:5 минут спасения комнаты — только чтобы пробраться к местам хранения, если такие есть углы или комнаты — ежедневно кроме выходных.15 минут расхламления самих мест хранения/15 минут работы в зоне — ежедневно кроме выходных.ЗК, эстафета, факультатив — по 15 минут, верно, НО это необязательно совсем. Когда мы разделим жилище на зоны, ты увидишь, что многие дополнительные задания будут дублировать твое расписание уборки. Кроме того его просто можно не делать или записать в КЖ в качестве отложенного дела.Чистой уборки получается 8 минус ХС + 5 минут спасения (пока это нужно) + 15 минут расхламления/уборки = 23-28 минут в будни и 8 минут в выходные. И этого хватит, поверь)) Не нужно гнаться за тем, чтобы успеть сделать все задания. Я начинала систему осваивать, когда работала в другом городе и каждый день тратила минимум 4-5 часов на дорогу. Нормально все было — успевала и с мужем время проводить и продукты купить, да все успевала, в принципе.
15.06.2015
Ответить
Olga
И я не поняла ((
В 9 дне время было указано 15, 30, 45, 60 минут на расслабление.
Сейчас 15 минутка.
Это два разных подхода? Или что-то одно делаем?
15.06.2015
Ответить
Ирина
Смотрите, в 9 день мы знакомились с инструментом — расхламление. Для этого конкретно дня заданием было расхламление по таймеру от 15 до 60 минут. Просто чтобы попробовать, что это такое — глобально расхламиться.С сегодняшнего дня мы вводим ежедневные 15-минутки — сначала (пока есть хлам, по вашему мнению) расхламляемся, потом начинаем работать в зоне.По 30-60 минут подряд мы больше НЕ работаем.
15.06.2015
Ответить
Юлия
Если я не ошибаюсь, дня-задания пол 5-минутку не было....или я что-то пропустила???
15.06.2015
Ответить
Елена (курсовые, рефераты, дипломы, скрапбукинг)
Я тоже про 5 минут хотела спросить
15.06.2015
Ответить
Ирина
Правильно, девочки! Спасибо, что сказали. Неделя-то короткая была, а я когда писала задания это упустила из вида. Сейчас дополню пост.
15.06.2015
Ответить