Доброго времени суток)) Ирина и девочки!
У меня малыш продолжает капризничать после прививки и немножко температурит. весь день на руках. я ничего не успеваю делать. все урывками получается. Сегодня на помощь приходила мама. провела весь день у меня и приготовила ужин) )
по заданиям:
День 12 почта , я поставила таймер нп 15 мин и отчистила карзины, отписалась от ненужных рассылок, удалила 134 письма. все руки не доходили
День 13 календарь у меня обычный настенный по месяцам с большими ячейками я туда вписываю детские визиты к врвчу , дни рождения близких людей, важные события. Он у меня появился с прошлого взлета.
Рутины я оставила вот такие пока не доведу до автомата не могу ничего добавлять.
Утро:
15 мин спорт
привести себя в порядок
проверить напоминалки
детей умыть, одеть, зубы и витамины
ХС-2 мин
разгрузить посудомойку, сполоснуть раковину
приготовить обед/ужин
остальное я не пишу приготовить завтрак и так далее, оно и так выполняется.
День:
работа в зоне/ЗК-15 мин
Вечер:
посуломойка
,раковина ,столы
мусор распределить
ХС-2 мин
отчет
приготовить одежду на завта
спланировать меню
сейчас прлностью выполняетя только вечерняя.
