Войти
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Где взять энергию?

Svetlana
Эмилия, 13 лет 8 месяцевСимеон, 15 лет 5 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяц Москва

Не представляю тоже, или домработница или занимаются распределением обязанностей, если есть вторая половинка. Так слышала, но попробовать не удалось

0
24.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

У меня вторая половинка тоже пашет с утра до ночи, у мужа две работы, поэтому половину рабочих дней он возвращается глубоко за полночь... А в другую половину помогает мне как может...

Над домработницей думали, но она не решает главной проблемы - времени на сон все равно нет((( 

0
24.09.2013
Svetlana
Эмилия, 13 лет 8 месяцевСимеон, 15 лет 5 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяц Москва
У меня раньше не было много энергии чтобы за всем поспеть, после чистки позвоночника знакомой массажисткой, не поверите, приезжаю домой и еще есть желание и силы крутиться по дому как белка в колесе, я не работаю, но сейчас часто езжу по Москве. Как она сказала, многое зависит от правильной работы позвоночника, а если ему мешает всякая грязь типа шлаки, соли, застаревшие мышцы, он не будет нормально выполнять свое предназначение. Кроме того, дочка этой массажистки просто не представляет себя без гимнастики, по ее словам: "без нее она как ватная". Это мы привыкли и не замечаем отсутствия утренней зарядки. Сейчас я ее не делаю, а надо бы, но раньше я действительно чувствовала себя лучше, летала по дому. Сейчас просто трое детей, столько дел надо одной провернуть, уже и не вспоминаю, что когда то на нее время было. Так что она в любом случае нужна, только как успеть? Это что касается энергии.
Что же касается сна, то в разное время суток ценность сна бывает разная. Например с 19 до 20 часов вы за один час поспите как 7, с 21 до 22 часов вы за один час поспите как 5 часов, с 2 до 3 ночи - это уже всего полчаса, а с 5 до 6 всего лишь одна минута. Правда имеет место быть, так как чем раньше я ложусь спать, тем лучше высыпаюсь, то есть с 23 до 5 утра я высплюсь лучше, чем с 4 до 10 утра. Время сна одинаковое - 6 часов - но во втором случае чувствую разбитость.
Попробуйте организоваться, если получится)))

0
24.09.2013
Nadish
Кирунчик, 15 лет 7 месяцев Тегусигальпа

ого, как я мудро поступаю ложась спать не позже 22 =)

0
24.09.2013
Svetlana
Эмилия, 13 лет 8 месяцевСимеон, 15 лет 5 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяц Москва

=)

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Спасибо большое! Будем что-то думать!

0
25.09.2013
Svetlana
Эмилия, 13 лет 8 месяцевСимеон, 15 лет 5 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяц Москва

не за что)))))

0
25.09.2013
whitecollars
Макс, 29 лет 9 месяцевЕгорка, 16 лет 6 месяцевВика, 21 годИра, 18 лет 5 месяцев Москва

откуда вы это взяли?

по-моему - фингня какая то...

0
26.09.2013
Svetlana
Эмилия, 13 лет 8 месяцевСимеон, 15 лет 5 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяц Москва

где то в интернете картинку нашла, ну это вы точно  сказали  что "по моему " 

по вашему может и фигня, но по моему тут что то есть (это Вы про сон? я так поняла) потому что я на себе это испытала))))) 

0
26.09.2013
whitecollars
Макс, 29 лет 9 месяцевЕгорка, 16 лет 6 месяцевВика, 21 годИра, 18 лет 5 месяцев Москва

да, про сон....

0
26.09.2013
Svetlana
Эмилия, 13 лет 8 месяцевСимеон, 15 лет 5 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяц Москва

чтобы понять фигня это или нет проделайте это на себе - есть все таки разница в какое время проспать 6 часов, я сплю именно столько)))

0
26.09.2013

если честно, Дина, мне кажется, что ты НЕРЕАЛЬНО многое успеваешь.... честно

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Да фиг знает, успеваю - да, но иногда чувствую, что я просто уже забегавшаяся в колесе белка...

0
25.09.2013

просто ты очень идеальна, дорогая))))) в плане всё слишком у тебя ВАЖНО что ли. Иногда на что-то можно и забить, а где-то не сделать. Зато поспать)))

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

С этим сложно))) Но я не идеальна... у меня дома все равно всегда бардак...

0
26.09.2013

это ТЕБЕ кажется. Спроси у мужа, он наверняка и половину "бардака" не заметит. Проблема похожа на мою - вечно кажется, что надо лучше и ещё лучше, надо все успеть, всё сделать... слово забыла умное, которое это точно отражает))))

0
26.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Неее, он как раз замечает))) он тоже перфекционист,  блин(((( 

0
26.09.2013

ВОТ это слово!!!!!!!! в точку)))))

0
26.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

))))

0
26.09.2013
Эл
Анталия
что то делать во время логопеда. например то, что ты делаешь после того как Тим засыпает) плюс час.
мы еду с вечера собираем на работу. готовим ужин, после него по коробочкам и пакетикам. утром некогда.
0
24.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Во время логопеда пока не вариант - Тим только со мной занимается. Времени еще мало прошло, конечно... 

А на сбор еды у меня уходит ну максимум минуты три-четыре, особо много не сэкономишь. Тоже все готово с вечера, утром только в коробочку и в пакетик) 

0
24.09.2013
Эл
Анталия

тогда может с утречка гимнастику - для бодрости?)

0
24.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Вот об этом подумываю))) 

Потому как надо срочно худеть, уже просто слонее не придумаешь. Все что весной сбросила, вернулосЬ(((( 

0
24.09.2013
Эл
Анталия

не для похудения, а для тонуса) чтобы усталость так не чувствовалась. муж такое проделывает, подъм-сон как у тебя.

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Надо попробовать!)

0
25.09.2013
Маргошка
Помпуцкая хрюря :))), 16 лет 8 месяцев Москва

Солнышко, напишу тебе мой график))) Может порадуешься своему))))...а может моему)))))

6.10 - 6.30  подъем (в зависимости от того сами мы едем в сад или нас везет Андрей) иду бужу Сашку, она идет писает, умывается, я в это время клады ей одежду

6.25 - 6.45 умываюсь, причесываюсь, крашусь, Сашка в это время сама одевается, играется, пока ждет меня

7.00 - 7.20 причесываю Сашу, одеваемся на улицу (самостоятельно есессно)

7.10 - 7.30 - выходим из дома

7.30 - 7.50 - приходим в садик за 5 минут переодеваемся (Саша практически сама это делает), машу ей в окошко группы и улетаю

7.50 - 8.10 я в метро

с 9 до 18 у меня рабочий день

в 18.45 я забираю Сашу из садика (мы уходим самыми последними)

19.15 мы дома (это при условии, что мы не заходим в магазин)

приходим, Саша раздевается, включаю ей мультики

готовлю ужин

20.00 ужинает Саша

до 20.30 я занимаюсь домашними делами

20.45 вечерний моцион Саши

21.00 Саша в кровати

до 21.30 - чтение главы из книги, пою две колыбельные, включаю ночник - звездное небо( он выключится через 30 минут), целуемся и ухожу, засыпает сама

21.30 +- приходит домой Андрюша

22.00 у меня вечерние омовения (мою голову раз в неделю, в выходной стараюсь это делать)

отдыхаем, смотрим телик, доделываю домашние дела, иногда с друзьями сидим, можем кальян покурить

я могу уснуть и в 23.00, а могу и 00.30...в основном в 00.30, т.к. смотрим Дом-2)))))))))))))))))))))

Это расписание будней)))))))

Вот как-то так у нас. И я уже привыкла...что я как белка в колесе....

 

0
26.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Да, тоже "беличий" график)))) Эххх...

0
26.09.2013
Маргошка
Помпуцкая хрюря :))), 16 лет 8 месяцев Москва
Эх))))))))
0
26.09.2013
Gromazeka
Муся моя, 16 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону

я встаю в 8.30. Ксю со мной. Готовлю ей кашу, собираемся. В 9.30 у няни. К 10.30 приезжаю на работу. До 18 там. Мчу домой. Муж гуляет с ней до 21. Я готовлю, убираю. Кормеж, мульты, в 22.00 отбой. Я ложусь в 00. Голову мою нечасто, раз в 5 дней. Так приучила волосы, купаюсь в клубе после тренировок, продукты покупаю в своём же ТЦ, ибо клуб при нем. И все равно ничего не успеваю ((
0
24.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Ох, у тебя тоже круговерть... Вот у меня, казалось бы, многие проблемы решены - посуду моет посудомойка, стирает стиралка, продукты заказываю на дом или муж покупает... А времени нет ппц! А еще люди успевают каким-то чудом хобби иметь... Я просто офигеваю.

0
24.09.2013
Gromazeka
Муся моя, 16 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону

я имею наглость на тренировки 2 раза в неделю ходить, но это потому, что сижу в клубе)))
0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Ух, тренировки - моя мечта)))

0
25.09.2013
Ирина
Ярослава, 14 лет 5 месяцевМихаил, 1 год 7 месяцев Москва

Капец, мать... я бы умерла уже с таким распорядком...

 И это я ною, что не высыпаюсь!.. 

Я вижу только вариант договориться с няней, чтобы она вам еду готовила. Тогда у тебя освобождается лишний час на себя и другие дела. Но что делать со сном даже не знаю...

 А на работе нельзя договориться, чтобы ты приходила на час позже и уходила на час позже? По вечерам Тим все равно с няней, так что твой приход на час позднее не будет так критичен (т.е. в сад тебе не нестись его забирать). А вставать будешь на час позднее уже.

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Не, не умерла бы))) Рождение ребенка - хорошая закалка. Я с маленьким Тимом привыкла спать урывками)))) Но все же иногда хочется и выспаться))) 

На работе то договориться можно, но тогда я на дорогу буду убивать лишний час, т.к., если буду ехать к 9, то соберу все пробки. Общественный транспорт - тоже не вариант, т.к. у нас так все "удобно", что я в любое время суток на общественном от работы до дома добираюсь ровно 2 часа, из дома на работу еще дольше((( 

0
25.09.2013
Elena
Алан, 16 лет 7 месяцевМилана, 11 лет 2 месяца Копенгаген

У меня очень похожий распорядок, за исключением времени подъёма. Встаю в 6:10 или в 6:30 в зависимости надо ли мыть голову. Алана везу в сад, сама на работу (с 8:00 до 17:00), тогда за ним еду в сад, едем домой. Готовлю ужин, Алану отдельно, у него очень скудный рацион и делаю домашние дела. Укладываю Алана спать 40-60 мин. и сама иду спать в 23:30-24:00.И от этого я всегда уставшая, энернии нет, сна не хватает.

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Вот-вот, ты меня понимаешь!

0
25.09.2013
whitecollars
Макс, 29 лет 9 месяцевЕгорка, 16 лет 6 месяцевВика, 21 годИра, 18 лет 5 месяцев Москва

держись, Солнце!!!!

твой график, конечно не сахар, но ты молодец! ты справишься.

Хотя надо стараться раньше ложиться!

и тебе и Тиму - боюсь, он тоже невысыпается...

0
26.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Ох, Маринчик! По сравнению с твоим, у меня вообще курорт))) Спасибо, будем стараться!!! 

0
26.09.2013
Влада В
Старшая зайка, 24 года 9 месяцевМаленькая заинька, 15 лет 4 месяца Москва

Ждала от тебя такой пост. Дина, ты неисправимая перфекционистка. Надо проще жить, учиться на многое забивать. В конце концов, от недосыпа пострадает твое здоровье.

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Ты права))))

Но как забить, если время сна Тима плохо вяжется с моим режимом? Попробую его все же раньше укладывать, т.к. утром его не добудишься порой... 

0
25.09.2013
Elena
Алан, 16 лет 7 месяцевМилана, 11 лет 2 месяца Копенгаген

У меня очень похожий распорядок, за исключением времени подъёма. Встаю в 6:10 или в 6:30 в зависимости надо ли мыть голову. Алана везу в сад, сама на работу (с 8:00 до 17:00), тогда за ним еду в сад, едем домой. Готовлю ужин, Алану отдельно, у него очень скудный рацион и делаю домашние дела. Укладываю Алана спать 40-60 мин. и сама иду спать в 23:30-24:00.И от этого я всегда уставшая, энернии нет, сна не хватает.

0
25.09.2013
МайяМи
Егор, 15 лет 10 месяцев Саратов

А няня не может где-то в чем-то помочь? Про ужин не говорю, но пыль вытереть, цветы полить ....

0
25.09.2013
IIII
Тимур, 16 лет 6 месяцев Москва

Да с этим-то особой проблемы как раз нет, если где-то что-то не успею, и фиг с ним... Проблема в том, что режим Тима плохо вяжется с моим)))

0
25.09.2013
Порадовали проектировщики Хм, интересно! Прям в тему к последнему посту

Похожие записи