87/28-29
Тело и душа...
С уходом, как правило, проблем нет, особенно с уходом за лицом. Но вот с телом и волосами (кроме мытья и крема/масла) нет периодичности... Поэтому составила вот такой план:
Пн - лицо (маска)
Вт - тело (скраб, обертывание)
Ср - волосы (маска)
Чт - педикюр
Пт - маникюр
СБ - тело (скраб, обертывание)
Вс - волосы (маска)
Кроме того по необходимости у меня эпиляция, брови..
Стрижка раз в 3-4 месяца.
Врачей (гинеколог, стоматолог) раз в год для профилактики,ну и по необходимости конечно.
Про душевное состояние могу сказать, что вот на него как раз почему-то меньше времени уделяется... А вообще вдохновляет и даёт сил мне следующее:
- прогулки
- вылазки в город
- сон, как ни банально
- рукоделие (вышивка и фетр)
- фильмы и сериалы, но смотрю редко
- чтение хороших книг (тоже редко)
- общение с интересными людьми
- выбор и покупка подарков
Вот как-то так... Вообще для меня главное добрая обстановка в семье, без ссор.мы с мужем оба вспыльчивые, поэтому частенько разгораются споры и мне, как женщине, все время нужно держать на контроле ситуацию. Поэтому когда все довольны и нет каких-то мелких обид (да и крупных, тем более) мне живнтся легче!:)
