Взлет 89. День 8.

Ритуалы...

я решила написать только те которые у меня появились недавно с полетом + ритуалы как бы символы времени суток, так сказать мои три кита, на которых держится мой режим дня. Про те которые сами собой разумеющиеся. я не писала (погулять на улице, пообедать, сон и т.д.)

Итак, утренние:

1. Все в ванную на утренние процедуры (все - это я + дочки)

2. Мама - в порядок (причесалась, оделась, ОБУЛАСЬ, макияж по настроению)

3. Пью стакан теплой воды с лимоном

4. После завтрака убираю в кухне: мою посуду, стерилизую бутылочку, вытираю столы, плиту, раковина чистая и сухая, мою пол)

5. Обед загружаю в мультю.

6.ХС - контроль

7. Читаем почту в т.ч Келли - на это не больше 10 минут.

8. Загружаю стирку.

Вечерние:

1.После ужина - убираем кухню (также как и утром, только пол мою не всегда)

2.ХС - проверка

3. Одежда, в т.ч. и муж проверю наличие выглаженной рубашки на завтра. Если нету - глажу. Ну и моя сумка на коляске - выбрасываю мусор и готовлю на завтра воду..

4. Вечерние "танцы" с детьми: купаем, читаем на ночь, укачиваем младшую.

5. Все спят - моё золотое время - смотрю ББ, делаю отчет по дню, просто в инте сижу. На это всё стараюсь тратить не больше часа.

6. Готовлю материалы для занятий со старшей на завтра...

ну вот как-то так.

по остальным заданиям - все стабильно:чистая, одетая, обутая. По поводу ХС вопрос есть, задала в комментах к посту где задания по ХС (я уже не разбираю, а просто контролирую)

Принимается?