Взлет 92. День 29. Помощь +

Сегодня задание простое, вам на осмысление заповеди флай леди.

Советую к ним возвращаться тогда, когда у вас совершенно опускаются руки.

1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Каждое утро одевайтесь!!! Даже если не хочется!!! Не забудьте про обувь!!!
3. Каждый день делайте утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
8. Работайте в хорошем темпе, чтобы побыстрее закончить работу и отдыхать.
9. Не вынимайте при уборке больше вещей, чем вы можете убрать на место за час.
10. Улыбайтесь, даже если не хочется. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо..
11. Не забывайте смеяться каждый день. Балуйте себя. Вы это заслужили!!!

Итак задание на сегодня (13.12.15)

1.Запишите их в КЖ на отдельную страничку.

2. Задание-бонус: расскажите что на прошлой неделе вызвало сложности.

Задание на оставшееся время:
1. Поддерживать раковину в чистоте
2. Приводим себя в порядок с самого утра и улыбаемся себе
3. Носим обувь
4. Хвалим себя 3 раза если подумали какую-то гадость о себе любимой
5. Разбираем по 5 хотспотов утром и вечером (у кого только поддержание осталось?)
6. Вечером готовим одежду и сумку на завтра.
7. Утром и вечером заглядывайте в КЖ, чтобы не упустить ничего из ритуалов
8. Выполняем расхламление в течении 5 минут, можно сделать Буги
9. Ложимся спать в приличное время. Желательно лечь сегодня, чтобы проснуться отдохнувшей завтра.
10. Задание Келли выполняем
11. Поддерживаем в чистоте плиту
12. Регулярно сверяемся со своим планом на неделю!
13. Заправляем кровать сразу после пробуждения.
14. Летаем по утрам с ержиком
15. Следуем списку красоты.
16. Придерживаемся графика общения с интернетом