Взлёт 95А день 23
Задания по взлётамВсем привет.
Девочки, сегодня последний день, который я посвящу планированию. И поговорим немного о ежедневных списках - ToDo-листах.
Вот мой на 1е марта.
То, что это удобно и наглядно, многие уже оценили. Но их прелесть ещё в другом. Когда заканчивается очередной взлёт, становиться очень грустно, не хватает отчётов. Но вы можете анализировать вечером свой день и делать там отчёт о проделанной работе и в конце недели наслаждаться проделанной работой. На самом деле, если не составлять такой список, то к вечеру забывается что ты за день сделала - рутина, многое на автопилоте. Очень часто при разговоре с мужем я могла вспомнить буквально пару дел, которые сделала (и становится как-то не по себе от того, что целый день "ерундой страдала"), но при этом чувствовала к концу дня уставшей. Просматривая свой ежедневник в конце недели можно оценить объём работы, который выполнить не удалось по тем или иным причинам и запланировать дела на другое время.
Ещё бывают авральные дни, когда нужно успеть много и не забыть важное. В таких случаях помогает составить хронометраж дня. Не зря в ФЛ есть таймер. Вы замечали, что когда у вас ограниченное время, вы работаете на супер-скорости, не отвлекаетесь ни на что. И если в такой день на каждое дело отвести временной интервал, то вы удивитесь, как быстро справляетесь со всеми делами. Скажу честно, что таймером я пользуюсь редко ибо торопиться мне не куда. Но бывают более насыщенны дни.
Например, сегодня у меня было напряженное утро. Я с утра отвела сына в сад, пришла домой в 8.40, накормила завтраком мужчин, разбирались с интернетом, проводила папу на работу и с 9.30 до 11.00 (до похода на маникюр), я убрала кухню, загрузила ПММ, переодела сына, слепила котлеты для заморозки, сделала фарш для пельменей, сделала тесто для пельменей, а так же пропылесосила и протерла пол (а в зале ещё его же оттирала от карандашей), а перед этим ещё собрала игрушки, что бы не мешали, застелила в детской кровати, проветрила квартиру. Потом убежала в салон, после забрала сына из сада (до сна), зашла в магазин и аптеку. Дома пообедали, я уложила Елисея спать, а сама села лепить пельмешки. Вздохнула более свободно только в 4 часа дня. Далее день был менее насыщенный, рутинный. Но утром мне нужно было переделать все дела и для каждого дела я отмеряла себе время: котлеты я должна налепить за 10 минут, пропылесосить и помыть пол 15 минут, собрать игрушки и застелить кровать 5 минут и т.д.
Когда я на кануне составляю список дел, я сразу пишу их в хронологическом порядке. Прочитав его на ночь и с утра, я уже запоминаю что и когда должна делать. И в такие дни обычно проходит всё как по маслу. Да бывают накладки или не состыковки, но они уже не так болезненны.
Вот пример такого списка - тут мне нужно было по определённому времени давать лекарство Владу. Запомнить сразу было сложно.
Если вы не можете найти время для любимых занятий или ничего не успеваете, то вам определённо нужно попрактиковать такой метод планирования, т.к. вы реально увидите, сколько вы можете тратить время на обычные дела, которые размазываются по всему дню.
Предлагаю следующее задание. Выберите самый ближайший насыщенный свой день и распланируйте его максимально. Потом попробуйте выполнить свой план. Самое главное не ставить маленький интервал времени, что бы точно успеть (например, щи ну ни как не сварятся за полчаса), или, если у вас дела привязаны к определённому времени (как у меня маникюр), не планировать большие дела (сварить те же щи за полчаса). Ну и быстро работать. Я бы не стала себя укорять, если бы успела за 15 минут только пропылесосить. Честно в свои 15 минут я не уложилась, потратила на 2 минуты больше.
Если у вас нет настолько насыщенного дня. Выберите ближайший и задайте себе цель, выполнить домашние дела за определённый промежуток времени. Рекомендую записать данный приём в КЖ для информации (как авральную уборку).
И вот вам несколько картинок как организовать свой ежедневник.
А если вы привыкните пользоваться ежедневным планированием, то можно заказать под себя ежедневник с индивидуальными запросами )))
Всем до завтра.
san_greal
привет!
когда я составила такой лист на прошедший понедельник, муж решил, что это мои дела на год вперед )))
записывать дела мне нравится, ничего в голове не держишь, одно сделала - сразу делаешь другое, не тратишь время на раздумья "Что там дальше надо было делать-то". так что записываю план на день, с радостью вычеркиваю сделанное. пока удобно на бумаге. если я пишу в телефон или в компе, я посмотрю и могу что-то забыть, к тому же это ж надо взять телефон или сесть за комп, так что я предпочитаю написать и повесить перед глазами. почитать листок можно и с занятыми руками. и так меньше шансов за компом и остаться, кстати.
вот с таймером не складывается. сын как чувствует - начинает сразу же отвлекать. то дай, это помоги, время растягивается и я нервничаю, что не укладываюсь. так что просто себе внутренне говорю, что делать быстро и не отвлекаться.
всем хорошего дня!
09.03.2016
Ответить
Аора
Да, дети они такие ))) но есть дела, которые нужно кровь из носа сделать. Поэтому я уже не отвлекаюсь на детские капризы
09.03.2016
Ответить
Mama-mama
Привет, Наташа! Прости что не везде отписываюсь, но задания стараюсь выполнять. Написала туду листы на эту неделю по БНП. Сегодня все удалось выполнить и ничего не забыть, уделяю внимание кухне. Разморозила холодильник, разбирала крупы. Так что я молодец!)
07.03.2016
Ответить
Светлана
В качестве планирования дня я использую ежедневник архангельского. Мне нравится что дела привязанные ко времени, расположены отдельно от списка задач. В свободный столбик я пишу дела рабочие и домашние например, УР и ВР, а чек-лист рутин висит над рабочим местом дома. Тоже касается и развития детей и саморазвития, я в ежедневнике эти дела называю, а уже в чек-листе подробно, что я должна сделать сегодня. Т.е. накануне, сверяясь с планом, семейным календарем и чек-листом, я знаю какой вид занятий\ с детьми мне предстоит, какую книгу и сколько мне надо прочитать, и какие события и встречи предстоят и т.д.
Хотя уже для себя поняла, что на след год буду искать для себя идеальный еженедельник. В рамках планирования - формат недели - идеальный для меня.
07.03.2016
Ответить
Anettee
Привет! так как лечу в полете с опозданием в качестве эксперимента расписала подробный todo лист- просчитаю и посмотрю как удастся его выполнить и каков хронометраж выходит. Так что полный отчет по этому дню с меня 8 марта
06.03.2016
Ответить
Anettee
как и обещала отчитываюсь как прошел день- набросала в туду листе на сегодня 17 пунктов (туда все внесла и уборку и готовку и крастоту и развитие) и не удалось только сделать 1 - все остальное осилила- мне понравилось- обязательно буду так планировать свой день - и наглядно и концентрируешься на том что надо сделать и понимаешь свою загруженность. Пока с хронометражом небольшой промах - всегда кажется что управишься быстрее чем на самом деле, но я думаю придет с практикой когда получится реально оценивать свои силы и для меня будет получше если на каждое задание буду отводить определенное время на выполнение. Спасибо за идею, Наташа!
07.03.2016
Ответить
Аора
В том-то и дело, что думаешь что справишься быстрее, а на деле выходит, что многое не учитываешь
07.03.2016
Ответить
Инна Дизайнер Частного дома
Со списком явно получается сделать больше. И засекать себе время - тоже спасает. Иначе какой-нибудь ерундой можно прозаниматься полдня.
Ежедневники классные, очень люблю красивые, но вот не получается такие применять по делу, все хочется красиво и аккуратно, а когда надо быстро все записать, то не до красоты. Поэтому пока тетрадь на кольцах для КЖ, просто тетрадка для записи мыслей и т.д. и есть планнинг для to do листов. Постараюсь последний применять. Если честно, то хватает меня не надолго...
04.03.2016
Ответить
Катерина
Всем привет!
Ох, с таймером это как-то совсем сложно. У меня сейчас не бывает таких загруженных дней. Но с выходом на работу вполне вероятная, что такая методика мне пригодиться. Идеальный формат туду листа я пока не нашла. Спасибо за примеры! Кое-что можно взять на заметку
02.03.2016
Ответить
Яна
Посмотрела откуда эти листочки с картинок, классные ежедневники, только очень дорогие(((. А делают их в моем родном городе Ярославле.
Расписала завтрашний день, нопридеться подкоректировать, из-за выпавшего снега отменяются некоторые планы. Надеюсь все остальное пройдет, как задумывала.
Сегоднешний день прошел безтолково. После зубного плохо анестезия отходила, а потом зуб начал сильно болеть. Из запланированного только ужин приготовила.
02.03.2016
Ответить
Аора
Сочувствую, я вообще не люблю зубы лечить (((
Яна, если у тебя планирование станет необходимостью, то я думаю можно позволить себе маленькую радость (особенно к 8 марта или ДР). Но совершенно неоправданна покупка, если там будет 2 записи.
02.03.2016
Ответить
Яна
Потренируюсь пока на обычных листах. Если приживется, закажу себе такой ежедневник.
02.03.2016
Ответить
Светлана
Привет. Люблю подробно планировать дни и потом плюсики/галочки ставить. Спасибо за шаблоны, мне первый понравился.
Вчера подробно расписала сегодняшний день, но с выполнением не сложилось. Всю ночь с дочкой не спали из-за кашля, утром положили нас на дневной стационар. Вообщем пришла в себя я только часа в 4 вечера. И вот тут мне мой план очень помог, т.к. в голове была каша. Прочитала, выделила все самое главное и вычеркнула без чего сегодня можно спокойно обойтись.
02.03.2016
Ответить
Ivanna
Привет! Я пишу подробные планы на день, когда у меня упадок и аврал. Я не знаю, за что схватиться. Тогда я сажусь и пишу все те хвосты, которые меня тяготят. Ежедневный план у меня теперь состоит из списка бнп (благодаря тебе), единственное, что я конкретно расписываю 15-тиминутки, и уходовые процедуры для себя. Очень мобилизует конечно ограниченность времени. Иногда я в срочном порядке могу за полдня сделать то, до чего неделями руки не доходили. Загруженных дней особо не предвидится, завтра вообще расслабон. Распишу пятницу! Очень понравилась мне последняя страничка, откуда она?
02.03.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.