Доброго времени суток, милые леди!
Настала пора наших ноготочков. 
Я в системе уже года 3-4 или 5, поэтому выработала свою систему ухода за собой. У вас же всегда есть выбор все подстроить под себя.
Ванна в конце рабочего дня дает нам ощущение расслабления. Если сделать ее погорячее, то отскрабить скрабом или солью ноги и руки аккуратно будет легче, и мы спокойно сможем сами отодвинуть кутилу, если надо-подобрать заусенци ножницами, кусачками. Идеально: солевая ванна для рук, мыльная ванна для ног. Потом втереть в основание ногтя лимонный сок и масло, кое-что почитать. Все это я делаю уже достаточно быстро и легко.
Даже если нет специальных перчаток и носочков, после нанесения крема можно ножки одеть в простые хлопчатобумажные носки (летом я еще и в полиэтилен ноги одеваю и носки сверху). А ручкам достаточно и крема с массажем)
Отполировать, покрыть не ярким лаком (яркий просто требует либо профессионального мастера, либо побольше времени и света) по желанию.
Удачной среды-четверга-пятницы!)
