Приветик, дорогие красотки!))
я по-прежнему болею - ну как-то так 


Но я решила, что это не повод бросать прекрасную традицию - начинать утро с хорошей картинки, поэтому 

Хотя - судя по тому, что у нас за бортом (весна блинн в разгаре твою м.. снег через день выпадает!) Актуальна такая вот картинка))

Впрочем совершенно все равно какая погода, поэтому что сегодня у нас волшебный день!))

1. Отчет по исполненным желаниям!))) Давайте, девочки, пишите, что удалось из загаданного сделать!)) Видела, что некоторые уже многое сделали!) И рада за вас заранее)) Ведь как оказывается просто: достаточно написать на бумаге (компе) и все - заработало!)) 

Еще один пунктик на выполнение: пишем следующее желание на ближайшие 2 недели для выполнения)) Вы же не думали, что на этом все закончится
))) Желания надо успеть сделать до 6 мая! 
2. Вводим новую привычку в еде: те, кто еще кушают с наслаждением хлебушек - это задание для вас - заменяем хлеб на лаваш! Покупаем, разумеется, бездрожжевой - он в принципе и должен быть таким (но некоторые недобросовестные производители добавляют туда почему-то дрожжи
- читайте состав)) )

3. Ну в связи с восточным хлебом продолжим тему. Предалагаю для тех, кто любит танцы - восточные танцы или танец живота!)) Это красиво, если заниматься не халтуря - пот градом идет)) А женственно-то как!)) Вот видео есть для начинающих - просто ознакомиться что и как))
я в свое время занималась вот по этим урокам - неслабая такая нагрузка шла и это учитывая что в то время я была накаченная (занималась танцами)) )

4. Тоже приятное задание - ищем новый аромат!)) Да-да, не только надо крема обновлять весной, но и духи желательно сменить на более легкие, летние))) Что это будет - решать вам - запах полевых цветов, морского бриза или древесные ноты с апельсиновыми нотками, а может фруктовый аромат вам по душе. Ищите, мечтайте))) 




Не забываем правильно питаться, заниматься, пить много воды, хвалить себя, писать дневники питания и установки по телу в отчет))
Хорошего дня!))
Сегодня серфингистки - ловят удачу каждый раз, не бояться рисковать, и не сдаются от неудач и верят в себя!)) Ну и красотки неописуемые конечно же)) 












Питание 


по кг тоже ,но кг эта такая штука -не о чем не говорит.главное объемы





сама горжусь собой,вещи теперь хорошо сидят,особенно мои платье любимые "в облипочку" как свекровь говорит ))))


)
)
Такая молодец 

Восточные танца обожаю)) раньше занималась ими)) огромное спасибо Марин))
