Рутины утреннюю и вечернюю ежедневно выполняю, уже практически привычка!
да и по себе вижу изменения, я уснуть не могу, если с вечера что-то лежит не так или не на месте, вот мне реально плохо от этих мыслей. Как же классно когда это уже не в напряг))
Список написан ранее
Хотспоты гашу, расхламляюсь, но не слишком часто, надо бы ежедневно