Кто откладывал создание КЖ? Сегодня настал ваш час! Этот день у ФлайЛеди посвящен КЖ.
Сделай 19 простых шагов к созданию своего Контрольного журнала".
- Утренняя рутина
- Вечерняя рутина
- Список ХС
- ЕЧУ
- БНП
- Зоны нашего дома и работы в каждой из них
- Вдохновляющая страница
- План стирки на год
Данный список, необходимо переписать на отдельном листе и добавить в Ваш Контрольный журнал.
Вдохновляемся в категории Контрольный журнал.
Мой КЖ электронный (я использую Evernote, вот 30-ти минутное об этой программе) и вот как он выглядит:
утренние рутинки ( и )
вечерние рутинки ( и )
А еще мы поговорим о планировании (эта информация не требует от вас дополнительных действий, если на то нет желания).
Если вы хотите контролировать свою жизнь, а не плыть по течению, то вам нужен долгосрочный план.
Большинство людей живет мечтаниями "закончу школу, поступлю... куда нибудь, женюсь... ну кто-то же подвернется, найду работу, ну хоть какую-то, пусть даже не по специальности, но чтоб хоть что-то зарабатывать...." и так далее)) Знакомо?! Мечтать можно долго, можно даже красиво мечтать, но ничего не делать для достижения своей цели. Тот, кто подходит к свое жизни ответственно, хочет что-то сделать, многое успеть, обязательно планирует свои дела.
Но все это лирическое отступление, так как долгосрочное планирование вещь глобальная и выходит за рамки системы FlyLady (в дружественном сообществе идет марафон планирования (временно приостановлен), если вас интересует эта тема - посмотрите).
А что входит в рамки нашей системы?
С помощью календаря вы можете отметить все значимые события года, известные даты (для некоторых можно указать дополнительные пометки за несколько дней/недель - например, купить подарок к дню рождения). Можете внести планируемые походы к врачам, парикмахерам и тд.
Можно планировать месяц, стараясь более-менее равномерно распределить дела. А это уже будет помогать планировать неделю. Подробнее можно посмотреть тут.
Есть также понятие ежедневного планирования - ToDo-листы. Они очень наглядны и многим удобны.
"Но их прелесть ещё в другом. Когда заканчивается очередной взлёт, становиться очень грустно, не хватает отчётов. Но вы можете анализировать вечером свой день и делать там отчёт о проделанной работе и в конце недели наслаждаться проделанной работой. На самом деле, если не составлять такой список, то к вечеру забывается что ты за день сделала - рутина, многое на автопилоте. Очень часто при разговоре с мужем я могла вспомнить буквально пару дел, которые сделала (и становится как-то не по себе от того, что целый день "ерундой страдала"), но при этом чувствовала к концу дня уставшей. Просматривая свой ежедневник в конце недели можно оценить объём работы, который выполнить не удалось по тем или иным причинам и запланировать дела на другое время."
Больше о ежедневном планировании тут.
Надеюсь, я вас не очень утомила))
1. Выполняем рутинки