Мама мальчика (2 года) Иркутск

День 14. БНП

Доброе утро, мои красавицы и умницы! Как дела? Сегодня нас ждет тяжелая и муторная работа - думать и писать. На повестке дня - Базовый Недельный План ( Далее БНП).

БНП - это костяк нашей недели. Он не дает нам сбиться с ритма, а по прошествии времени наш мозг настраивается на БНП автоматически. Для тех, кто летит в первый раз полезно почитать - вот тут. Ну остальные тоже могут почитать, почему и нет?)

Мое мнение и напутствие. В неделе 7 дней. И каждый из этих 7 дней мы можем определить под что-то одно. Но это не значит, что БНП - константа. Я меняю свой БНП чаще чем раз в полгода, потому что жизнь моя меняется, развивается, появляются какие-то новые дела, меняются расписания. Скоро мне грозит выход на работу, а сын пойдет в сад, соответственно, я буду составлять новый БНП. Хотя тому, которым я пользуюсь сейчас, нет и 3 месяцев. К чему я это? НЕ зацикливайтесь . НЕ увлекайтесь украшательствами. Возьмите в руки карандаш и лист бумаги, начертите табличку :день недели- дела. Раскидайте свои дела по клеткам, посмотрите насколько это будет удобно, поменяйте стрелочками, не бойтесь исправлять.

С чего начать? У нас с вами уже есть ЕЧУ, вы выбрали для него один или два дня. Вот с них и начнем. Что дальше? Выходные. Когда у вас выходные? У меня два дня - суббота и воскресенье, классические. У вас могут быть другие. Что еще можно вписать в БНП?

Вот вам для примера мой БНП:

Понедельник - ЕЧУ 1, капли для кошки, работа в зоне 15 минут.

Вторник - День одежды: погладить, зашить, разложить по местам; работа в зоне 15 минут.

Среда - Поликлиника (день здорового ребенка), День отложенных дел, работа в зоне 15 минут.

Четверг - Стирка по большому списку, работа в зоне 15 минут, позвонить друзьям.

Пятница - ЕЧУ 2, работа в зоне 15 минут, планирование меню.

Суббота - поездки в город в первой половине дня, во второй половине дня у мужа репетиции в другом городе.

Воскресенье - день семьи.

Работа в зоне у меня каждый день, так как квартира большая, и я не успеваю. День отложенных дел - то что надо бы сделать, но не срочно. У меня есть список для этого дня - разбор фотографий, нудные обязаловки, вдохновения на которые никогда нет, кому-то что-то обещала сделать, и не сделала. Годовой список стирки мы с вами составим позже, для незнающих - это стирка вещей непостоянного обихода, а так же несезонной одежды.

БНП позволяет нам не держать в голове информацию, что и когда делать. Вообще весь наш КЖ - это и есть автопилот. Когда мы выпадаем из нашего ритма, по разным причинам, мы всегда можем вернуться в систему, открыв наш КЖ - такс, сегодня четверг, что у нас - стирка по большому списку, вот список, в июле стираем диванные подушки, ок. Дальше работа в зоне, а какая зона, а вот третья неделя - зона спальни, и т.д.

Поэтому постарайтесь сегодня написать удобную программу для вашего автопилота. Если возникли вопросы, спрашивайте здесь сразу))

Удачного вам дня!