103/7
Отчитываемся по заданиямПривет! Этот шаг - рутины, для меня один из самых важных в системе. Как же он все-таки упрощает жизнь! Я конечно еще не начала скользить по своим рутинам в танце, но даже неумелые па очень упорядочивают и намтраивают на нужный лад. Все записала, сделала, получается нормально. Но у меня одна проблема похоже самая главная - это режим отхода ко сну и встать утром вовремя. Знаю есть отдельный шаг на эту тему. Но никак не переборю свою лень((( ложусь поздно и сплю до последнего)) в итоге по рутинам становится скользить сложнее утром((
Аора
С рутинами отлично... а свою проблему ты знаешь. И только ты сможешь с ней бороться. Прекрасно тебя понимаю. Точно так же было. Но потом я всё же решила для себя, что ложиться пораньше важнее - это и выспаться нормально можно, соответственно и настроение хорошее, и реакция, и стрессоустойчивость к детским капризам. Так что найди свои "мотиваторы" для этого дела.
12.10.2016
Ответить