в FlyLady 9 лет

Взлёт 104б, день 3. Время под контроль

Задание начинаю выполнять завтра и до след понедельника. Отчитаюсь по результату.
22.11.2016
Посмотрите по жизни. Если у вас "день сурка", то недели хватит. Если много работаете и хотите порядка и в работе - стоит писать недели 3-4, и потом повторять раз в полгода-год двухнедельными отрывками.
22.11.2016
Много работаю и хочу порядка. Тогда на 4 недели хронометража настраиваюсь. Хотя поглотители времени типа телевизор и побалтушки по тел с подружками исключены)
22.11.2016
Ну я по вашим данным и сказала, что вам больше надо. И книгу можно параллельно со взлётом читать потихоньку :)
22.11.2016
Я это задание закончила сегодня. Дело в том что прошлую неделю мы были на больничном и я всю неделю просидела дома. С понедельника жизнь вернулась на круги своя. Что же мы имеем. Интернет - зло, холодильник - зло. А еще я зависаю. Вот реально могу минут сорок просто сидеть.
18.11.2016
нужно искать причину таких зависаний...
18.11.2016
Просто остальное время ты как белка в колесе, вот организм и притормаживает тебя)
18.11.2016
вы не одна такая))) я так же сажусь и все, в своих мыслях полетела))
18.11.2016
Понравилось мне это задание, теперь каждый день записываю, частенько правда совмещенно по времени записываю несколько занятий и дел. Стала замечать, что больше дел стала делать. Отметила бездельные дни, плохое настроение, когда я вообще ничего не делаю, в интернете например сижу весь день. Блокнот получился у меня своеобразным дневником, я туда и дела записываю и мысли и желания и о проделанной работе по времени отчет веду
16.11.2016
прекрасно :)
16.11.2016
Всем привет! хронометраж вела - пробелы конечно в бессистемном блуждании в интернете и нет четкого понимания чтобы можно сделать в данный момент - Аора (Наташа) давала в одном из марафонов писать To-do list - когда писала его бОльшая часть выполнялась да - надо возобновлять!
15.11.2016
Т.к. я в догоняющих, писать начала, но должно пройти хотя бы 2-3 дня, чтоб картина нарисовалась.
15.11.2016
писать тайминг можно хоть постоянно, про картину и размышления я только сегодня задание дала :)
15.11.2016
Хронометражом периодически занимаюсь и знаю где мои "провалы" -соц сети и неправильное распределение ресурсов - то есть с утра эффективней делать одно, я делаю другое( сейчас кучу времени сжирает бизнес, и иногда сижу и туплю что называется но мозгу надо давать отдыхать) но да, когда четкий список на день, тогда больше успеваю однозначно)
14.11.2016
Хронометраж делала недавно, правда, одного дня, но стандартного. Очень эффективное занятие. Завтра продолжу.
14.11.2016
один стандартный день - уже есть с чем работать, а если делать постоянно, то сам факт записи уже пользу приносит :)
14.11.2016
Пробовала раньше вести хронометраж, взялась и сейчас. И вот что я заметила. Когда я считаю куда уходит время и фиксирую, то день у меня продуктивный, я много всего успеваю и в конце дня очень довольна собой. (Правда от усталости в такие дни с ног валюсь). А как только не фиксирую и не планирую ничего, то и пролетает день незаметно. Надо наверное подольше вести контроль за временем, чтобы я уже подсознательно привыкла контролировать время. За прошлую неделю (будни) поняла, что телефон, интернет сжирает уйму времени. Кажется зайдешь на минутку, а в итоге зависнешь на пол часа, а то и больше. От расстройства провела один день без инета. Как же меня ломало! И да, к вечеру я не выдержала и после того как уложила детей спать - зависла. Лучше бы я спать легла. В выходные у нас хаос обычно, и я, как ни странно, устаю еще больше. Не записывала на выходных, но вот сейчас пишу и думаю, что как раз таки выходные и надо было проконтролировать. Ну ничего. Эту всю неделю веду хронометраж, включая выходные. Там буду анализировать)
14.11.2016
Нужно ловить золотую середину - и чтоб хронометраж был, и чтоб он не был гонкой. А выходные да... Про них потом будет :)
14.11.2016
Вероника,только увидела этот взлет, очень нравится, буду внештатным) участником, если вы не против.
14.11.2016
а чего внештатным то? первое задание можно и параллельно с остальными делать, а второе и это можно и догнать :)
14.11.2016
Тогда пошла догонять, правда нашла задания только со второго.
14.11.2016
первым был пост-знакомство, его не восстановили, а без комментов он и не нужен :)
14.11.2016
Вероника, здравствуйте! Только сейчас увидела Ваш марафон. Поняла, что он мне очень очень нужен. Можно ли присоединиться, или уже поздно?
14.11.2016
присоединяйтесь :)
14.11.2016
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
14.11.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон Стройности. День 14. Взлёт 103. Шаг 25. Заправляем бак.