Мама двоих (6 лет, 1 год)
Волгодонск
Взлет 105. День 7.
Вещей у меня не густо, много большого. По магазинам не люблю ходить. Была последний раз летом вынужденно, т к просто вот прям нечего было надеть (все большое).
Так что ношу из "старенького". Сейчас это три платья по фигуре, которые не нужно гладить. Несколько рубашек + джинсы или леггинсы. Рубашки к сожалению надо гладить))))) никак не приучу себя делать это наперед. Когда работала, у меня было 5 белых рубашек, я в конце недели все махом стирала и гладила. Было очень удобно. Муж гладит себе сам и готовит одежду, я делаю это редко. Детям тоже все просто. Два комплекта всегда готовы. Если вдруг в одном проблема, которую я не заметила, то одевается другой.
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Ох... Я гладить вообще не люблю, сейчас вся моя одежда такая, что ее гладить и не нужно - мечта!:)
Лен, вот скажи, ты же очень стройненькая. Плюс спорт. Это ты целенаправленно худела?
0
13.12.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Волгодонск
Пока это гв. Я еще кормлю, но сворачиваемся по-тихонечку и я оочень сильно боюсь поправиться((( спортом занялась набрать мышечной массы (чет после родов вообще я "поплавилась"-сильно дряблая стала) и привыкнуть к нагрузкам, на будущее, так сказать. После первого гв я прибавила 10 кг и чуть позже еще +3. Такой я себе не нравилась вообще. Ну ела я конечно тогда булки плюшки и т.п. сейчас я и питаюсь иначе. Грешу конечно, но много двигаюсь и пока не откладывается.
0
13.12.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Я на гв сейчас сильно худею, но у меня цель обратная - мне бы набрать килограммчика 4 еще... И ума не приложу как, чтобы и питаться правильно при этом, да еще и без молочки - у дочки на нее аллергия...
0
14.12.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Волгодонск
Ну а как завершишь гв, не наберется?
Я б советовала, если есть возможность, пойти в зал заниматься с тренером. Обозначить ему свои цели и он поможет набрать вес. Конечно тренера грамотного сложно найти, но можно. Жирок ведь лишний тебе на вряд ли нужен, а вот мышцы никому не помешают)
0
14.12.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Вот именно, грамотного найти сложно, а на поиски с двумя домашними детьми особо времени нет. Я одно время ходила на фитнес поблизости, но это скорее для сброса веса были занятия, немного, конечно, подтянула кожу бонусом. Плюс мышцам же тоже откуда-то нужно появиться, значит вначале набор веса нужен.
А насчет завершить... Это еще ж года на 1,5-2 растянется, а мне сейчас уже нужно:)) Хотя младшая вроде не настолько на ГВ подвязана, как старшая:)
0
14.12.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Волгодонск
Вот сразу скажу твою ошибку. Ошибочно думать, что сначала надо поправиться. Потому что мышцы нарастают от физ нагрузок, а поправляясь, ты себе сальца только прибавишь.
Может не спешить тогда?Тебе неуютно в твоем весе сейчас?
0
14.12.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Не, я сейчас вешу 43 кг при росте 158 см. И если в 20 лет мне было еще комфортно, то теперь нет и это вопрос не эстетики, а здоровья. С двумя активность колоссальная, поэтому энергии при усиленном питании едва хватает на её восполнение. А если не хватает, то доходило и до скачков давления, и до метеозависимости, и до стенокардии в легкой форме. Сейчас намного лучше, хотя я и прибавила-то может с полкило. Надеюсь новогодние праздники и майонезные салатики мне помогут:))
0
14.12.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Волгодонск
))) Ирма, вот это ты дюймовочка😍 муж, наверное, каждый день на руках носит))) я 171/57. У меня по нижней границе нормы все)))
0
14.12.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
Не, на руках у мужа обе дочки днем, мне больше в темное время суток его перехватить удается;)
Вот у меня уже фактически ниже границы. Поэтому и хочу набрать вес...
0
14.12.2016
Ответить