Всем привет!
Этого экзамена я не боюсь. Поехали😊
-
Что помогает нам бороться с перфекционизмом?
-
Знание о нем и его проявлениях. Работа с таймером. Разделить большое дело на несколько маленьких. Хороший внешний вид.
-
-
Что такое перфекционизм?
-
Черта характера, натуры, при которой хочется добиться идеального результата везде и во всем. Желание быть лучшей во всем и среди всех, а так же желание иметь самых лучших детей, мужей (шучу, мужа), идеального порядка, ремонта, дома и т.д. И постоянное недовольство тем, что есть сейчас.
-
-
Какая рутина помогает экономить время утром?
-
Вечерняя рутина. Подготовить все необходимое для завтрашнего дня. Одежда, обувь, сумку собрать, обед, может что-то для завтрака. Если стрижка позволяет, то и укладку можно вечером сделать, вечером душ принять. Вымыть всю посуду и раковину. И лечь раньше спать..
-
-
В какой зоне мы будем работать 10-го марта 2017?
-
Это зона 2 - кухня.
-
-
Чем мы занимаемся в выходные?
-
Рутина и семья: муж, дети, отдых.
-
Допиши фразу: Главное не сделать, …
-
...а начать делать.
-
-
Для чего мы делили дом на зоны?
-
Чтобы уделять внимание каждой части нашего дома, т.е. ежемесячно в каждом уголке дома будет проводиться мини-генеральная уборка. И чтобы не запутаться в доме, что убиралось, а что нет.
-
-
Что помогает вам ничего не забыть и куда вы заглядываете каждый день?
-
Контрольный журнал, семейный календарь и БНП
-
-
Как называется уборка перед приходом гостей, а иногда она больше нужна после их ухода?
-
Авральная уборка (три подхода по 15 минут в разных зонах+отдых 15 минут и т.д.
-
-
Вопрос на засыпку - Что, до знакомства с системой, вы никогда не делали?
-
Много чего...
-
1. не вытирала раковину и шкафчики от капель воды
-
2. не одевалась сразу же после пробуждения.
-
3. не готовила одежду на завтра
-
4. не знала о перфекционизме и его проявлениях в себе
-
5. считала странным и нудным добрые привычки чистоты
-
... можно еще писать и писать, но это самое основное.
