Взлет 106, шажок 11-й.

Я задания читаю по вечерам, поэтому проанализировать могу лишь теоретически, без таймера :) Но могу с уверенностью сказать, что они мне помогают!

Хочу еще покрывало купить, но то, которое приглядела, стоит дороговато, придется зарплаты ждать...

1. Встаю в 6-50(иногда раньше), туалет, ванная, стакан воды, включаю чайник, бужу детей.
Готовлю завтрак, кормлю, одеваемся, в 7-30 выходим в школу.
Если  муж работает, то параллельно со всем этим и его собираю, он из дома выходит в это же время.иногда.
На обратном пути захожу в магазин (если что-то нужно срочно магазин открывается без 5-7-ми минут 8).
2. Прихожу, наливаю себе кофе, застилаю кровати, если муж на работе, то нашу тоже. Пробегаюсь по раковинам, унитазу, ХС.
3. Завтракаю, мою посуду.
4. читаю задания на сегодня.
5. Если запланирована стирка, занимаюсь ею.
6. Расхламление, задание Келли.
7. готовка.

Это то, что касается утренних рутин.
Дальше забираю из школы, по пути из школы заходим в магазин, если надо.
Приходим домой, обед, уроки, и все остальное(ЕЧУ, ужин, если не сделан, работа в зоне и прочее).
Перед сном  сбор сумок, подготовка вещей, водные процедуры.
Планирование покупок и меню.

Добрый день! Вчера отчитаться не получилось, так как не было интернета (трафик закончился в самый неподходящий момент-во время просмотра вебинара). Я даже задание Келли не прочитала. Еще в воскресение ознакомилась с заданием 11-го шажка, поэтому выполнила только его и рутины.

Проанализировала я свои ритуалы утренние и со временем остались эти:

1. Выпить стакан воды.

2. Полет с ершиком.

3. 5-минутное спасение комнаты.

4. Задание Келли.

Остальные еще раньше забраковала ты Аня или же отпали, так как выполняются уже на автомате. Но так как работаю сменами и по утрам не всегда дома, некоторые выполняются днем (3 и 4-ая). Это не возбраняется?

Утренние ритуалы у меня начинаются после того как отведу всех в школу - сад.

Всем привет, мои ритуалы.

6:30 Подъём, завтрак мужу, пока он завтракает,убираю постель,привожу себя в порядок, 7:00 ребёнка поднимаю, собираемся в сад.

8:30 Я дома , завтракаю,и лечу с ершиком, в ванной порядок, хотспоты, 5 минутка, ЕЧУ, мою посуду, раковину, стирку запускаю.Келли выполнила.Готовлю обед и ужин.Добавила новый ритуал- упражнения.Постараюсь выполнять ежедневно)

Ой, я совсем пропала в отчётах, мы болеем, у младшего 5 дней температура 39 была, сейчас спадает, но ещё есть, заболел муж. Я делаю почти всё кроме 5-минутного рас хламления и буги 27 вещей. Дом заметно лучше выглядит сейчас несмотря на то, что мы постоянно дома (а это обычно вызывает взрывную обстановку).

Мой утренний ритуал (который хотелось бы иметь, но в последнюю неделю в виду болезней не такой): под"ём в 6 утра, стакан воды с лимоном, салют солнцу, медитация, пробежка, душ, накраситься и одеться. 7 утра звонит будильник старшего, его под"ём, составить компанию за завтраком (обычно он ест йогурт на завтрак, но иногда, когда особенно тяжело ему встать, балую его блинами или оладьями ;-) ), слежу за его одеванием и умыванием, нужно проконтролировать талон на питание в школу и спортивную форму и бутылку воды в среду, в 7.45 выходит в школу с папой.

В 8.30 выходим мы с младшим в ясли. К этому времени готовлю младшего, привожу в порядок кухню и постели. Ванную и хотспоты делаю в течении дня.

Добрый вечер!
Поднимаюсь в 6.20, одеваюсь, вытаскиваю завтрак сыну или из холодильника, чтобы подогреть, либо из мультиварки.
6.30 бужу сына, кормлю, параллельно разбираю посудомойку, достаю белье из стиралки, ставлю варить бульон в скороварку, варю кофе, делаю бенто в школу, повторяю устные предметы с ним, те, на которые будут контрольные в этот день, выставляю за порог в 6.59 на автобус.
Далее полчаса-час мои. Пью кофе, созерцаю КЖ и календарь, далее иду в душ, чистить зубы и приводить себя в порядок по списку - у меня с уходом за собой неважно, делаю по списку, чтобы привыкнуть :).
После душа протираю раковину и смеситель, инспектирую туалет и кухонную раковину. Готовлю/вытаскиваю вторую порцию завтрака и наливаю мужу кофе.
После подъема младшей кормлю ее, параллельно доделываем или повторяем уроки (она достаточно сильно загружена), собираю в сад, отвожу.
После сада иду на почту, если надо, по возвращении домой заправляю все кровати, глажу 15 минут, проверяю ХС, делаю задание Келли, ложусь досыпать 2 часа.

Утром больше всего дел, подъем в 8- 8.30, иии понеслось... Завтрак, помыть, переодеть детей, покормить всех, разобрать пмм, разобрать сушилку для белья, запустить стиральную машину, убрать все после завтрака, освежить сан.узел, себя привести в порядок, затем начинаются сборы на прогулку, в идеале, ещё почистить робот- пылесос, убрать стулья, игрушки, обувь, чтобы, когда вернулись с прогулки, было чисто... Вот как-то так.

Доброго времени, прекрасные!

Чаще всего, утренняя магия выглядит так:

6:30 проснулась, потянууулась, улыбнулась новому дню!

Застелить кровать

ДМП, стакан воды

Зарядка, чай, интернет

Проводить мужа на работу

Составить список дел на день.

Иииии, полетела, полетела, с сыном играть, дела выполнять)))

Всем хорошего настроения!

У меня опять слег ребенок с температурой 39,4

Ужасный январь , у меня все родственники по очереди болеют, я пока держусь

В остальном у меня все хорошо) квартира радует, ничего нигде не валяется, сразу все прибираю.

Муж удивляется мне)) замечает новый макияж😉, прическу

Правда с меню у меня дело еще не идет

Когда то участвовала в марафоне "100блюд за 100дней", взяла пару блюд от туда))выдержала я только 30дней

Доброе утро.

Подъем в 7.30. Бужу детей и мужа.

Умываюсь, одеваюсь

Готовлю детям какао

Собираю детей в садик, муж с ними выходит в 8.10

Убираю кровати, привожу себя в порядок (да, знаю, что это надо делать пораньше, но пока не могу)

Разбираю посудомойку

Готовлю нам с мужем завтрак

Загружаю стирку

Привет. У меня уже отработаны утренние ритуалы:

Подъем 6.30

Умывание

Готовлю или подогреваю завтрак мужу

В 7.00 пью кофе, заправляю постель

7.00 - 10.00 работаю за компьютером

11.00 - 12.00 готовлюсь на работу

с 12.00 до 14.00 работа

с 14.00 - 14.30 обед

Все получается, кроме меню на неделю. Готовит в основном мама и она решает, что, где, когда.

Мои утренние ритуалы выглядят так

- умыться

- полет с ершиком

- приготовить кашу для маленького

- завтрак

- макияж, прическа

- разбудить старшего в садик

- почистить и прогреть машину(актуально сейчас)

- разбудить мужа и младшего сына

- одеться для работы самой, одеть сына (помогает муж )

Вроде бы все, кажется и не много,но как правило пункт "разбудить и одеть старшего" затягивается

Задания выполняю, отчитываться нет времени. Болеет ребенок. В школе эпидемия.

Утром делаю больше, вечером. Потому как прихожу поздно, а спать ложусь рано. Подъем, выпить стакан воды, накормить котов и рыб, убрать лоток, попутно освежить унитаз, вымыть голову, сделать макияж, поднять детей, накормить завтраком, убрать постель, собрать мелкого в садик, вымыть посуду и раковину, отвести мелкого в садик и вперед на работу)

Утренние ритуалы не насыщенные, больше вечером. Умыться, привести себя в порядок и сделать зарядку, разгрузить-загрузить ПММ, унитаз в порядок привезти, уже как-то само собой.

Доброе утро! Я наконец-то поправилась и встала в строй. Буду догонять!))