Сейчас я беременна и поэтому позволяю себя ряд поблажек, которые обычно стараюсь не допускать.
1. Практически ежедневно в обед я 30 мин. сплю
2.4-5 раз в неделю практикую йогу для беременных самостоятельно.
3. Если чувствую что сил вообще нет, то позволяют себе до обеда валяться в кровате, ребенок в это время смотрит мультики.
4.Я тоже люблю гостей. К сожалению у нам они бывают редко, но я стараюсь приглашать и принимать приглашения и за совместные прогулки с другими мамами.
5. Готовлю себе любимой вкусные блюда из любимых продуктов.В основном это всякие салаты и супы. Вес стараюсь держать в норме. Хотя это не всегда выходит.
6. Занимаюсь английским онлайн 1-2 раза в неделю.
7. Балую себя приятными покупками одеждой или аксессуарами. Покупаю красивую одежду дочке. Сейчас сменила нам с ней домашний гардероб.т.к. большую часть времени мы проводим дома.
8. Раскракрашиваем картинки и делаем апликации с дочкой. Заказываем материалы и книги для творчесва. Вожу ее на танцы 2 раза в неделю.
9. Стараюсь как можно чаще гулять на улице и дышать свежим воздухом, тоже с дочкой разумеется
