Утренние рутины у меня установились, но я хочу их немного поменять. Например, перенести приготовление "с собойчиков" на вечер. Здесь я напишу желанный распорядок, записывая то, что еще не внедрено жирным.
Итак, Утренний ритуал:
Встать и одеться
Почистить зубы, уход за лицом, прическа
Накормить животных
Приготовить завтрак
Позавтракать и накормить семью
Во время еды урок японского
Собрать дочь в школу: подгоняю, делаю прическу
Покормить сына (пока он спит на нашей кровати)
Проверить свои записи
Помыть посуду
Протереть столы, плиту, раковину
ХС
Подмести или помыть пол
Застелить постель
Вечерний ритуал:
Приготовить обеды
Напомнить дочери собрать рюкзак
Напомнить дочери собрать игрушки с пола
Помыть посуду
Протереть раковину
Проверить одежду на завтра
Как-то так...
Уход за собой я выделила, т.к. пока что у него нет постоянного места в моем утре. ХС ввожу и пока не привыкла. Проверка записей у меня вообще иногда происходит ближе к вечеру, а часто вообще не происходит. Ну и с обедами я уже писала.
Сегодня зубик мне подлечили, так что я исправилась и все задания выполнила)))
День 8 Взлет 117
Рада, что с зубиком теперь все в порядке)
Молодец, хорошо потрудилась.
Насчет ХС: можно выделить им отдельное время или делать на ходу (проходишь мимо, видишь вещи, которые можно захватить и отнести по пути - берешь, относишь)
А записи можно держать на видном месте, например, положить КЖ на кухню или повесить нужный листочек на холодильник.
0
21.01.2018
Ответить