ШАГ 7 - Перед сном (взлёт 122)

Я всех приветствую! 😍
Хотелось бы сказать,что я всеми вами по-настоящему горжусь! Вы такие молодцы!
Желаю вам от всей души, чтобы у вас всё получилось, чтобы вы пришли к тем результатам, которые определили в самом начале пути. 😘

Отстающие, постарайтесь в течение пары дней нас догнать, потому что мы начинаем набирать обороты! А я за вас всех волнуюсь! 🙂

Итак, давайте пройдемся по тому, чему мы научились на сегодняшний день:

1. Просыпаемся, сладко потягиваемся в предвкушении прекрасного дня! Приводим себя в порядок, надеваем опрятную одежду, а кто-то даже обувается...и начинаем наш замечательный день! :)

2. В течение дня следим за раковиной, а на ночь проверяем: сияет ли она, чтобы порадовать нас с утра? :)

3. Если мы опять ловим себя на том, что что-то забыли сделать, то помним про лист напоминалок, и при необходимости вносим туда эти дела

4. Хвалим себя за все подряд! Не отнимайте у других работу вас поругать :)

5. Гасим горячие точки в своих жилищах по своему графику. Самое главное помнить, что им нужно уделять минимум 2 минуты в день!

А так....ПОЗИТИВНОГО ВСЕМ УТРЕЧКА! ВСЕХ ЦЕЛУЮ И ОБНИМАЮ! 😘

Сегодня у тебя появится мегаполезная привычка: готовить одежду с вечера :)

Выдели себе время, чтобы решить, что надеть, при необходимости, что-то погладить и т.д.
Теперь ты будешь каждое утро готова к новым свершениям, не заботясь о своей одежде)

Еще у меня к тебе предложение: укрась сегодня свою повседневную одежду какой-то деталью: это может быть брошь, шарфик, бижутерия...всё, что угодно, и что порадовало бы твои глаза :)

Пусть это будет небольшим напоминанием для тебя о твоих мечтах, целях, желаниях перемен 🤗

Шаг 7 - задания:

1. Повторяем наши привычки: приводим себя в порядок с ног до головы, следим за раковиной, вносим необходимые напоминания :)

2. Хвалим себя, при желании пишем, поем, сочиняем стихи - делаем то, что просит ваша душа, не отказываем ей:)

3. Гасим ХС (минимум 2 минуты в день) :)

4. Готовим с вечера одежду - для этого надо прикинуть, когда это удобно делать именно тебе :)