Стильный марафон "Идеальный силуэт". День 1
Марафон КрасотыПривет, красавица! Для начала давай знакомиться!
🤝С кем еще не знакома, меня зовут Ирина, мне 39 лет. И это я на превью на фото (слева).
✍️Напишу о себе тезисно, чтобы не разводить тягомотину:
🌂 - я живу в очень красивом городке Петергоф с мужем и маленьким сыном
🌂 - у меня третий и, надеюсь, последний брак, мой муж старше меня на 13 лет
🌂 - у нас единственный сын, которого мы родили достаточно поздно
🌂 - в прошлом я профессиональный HR, пару лет назад уволилась с топовой должности из-за полной несовместимости сына и детского сада, с нянями тоже не пошло
🌂 - в силу профессии я неплохой методист, у меня хорошо развиты навыки эффективной коммуникации, и за всю свою карьеру я провела большое количество различных бизнес-тренингов. Все это внушило мне уверенность, что я в силах провести интересный и небесполезный марафон для всех желающих
🌂 - я не стилист, никогда не была стилистом, хотя знаю о теме моды и стиля очень много. Я просто давно и усердно увлекаюсь темой построения своего личного гармоничного имиджа
🌂 - у меня очень развито чувство эмпатии
🌂 - я большой эстет, люблю красоту во всех ее проявлениях, я пытаюсь искать и нахожу красоту во всем
🌂 - по жизни я глубокий интроверт, общение в обычной жизни дается мне с трудом, поэтому у меня очень ограниченный круг близких людей
🌂 - во время декрета я открыла для себя интернет-общение здесь на ББ, это стало для меня прорывом, оказывается оно развивается совершенно по другим законам и правилам, оно до бесконечности расширяет личные границы и внутренние рамки
🌂 - я уверена, что марафон - это сила, любой результат совместно дается легче
🌂 - мое кредо - "Хорошо живет тот, кто хорошо мыслит"
👇Обо мне все, теперь я хочу узнать тебя поближе. В этом и будет состоять первое домашнее задание.
**************************************************************
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
🤝1. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
Напиши самую общую информацию о себе в любой форме - имя или как к тебе обращаться? возраст? чем занимаешься? о чем мечтаешь? чем живешь? В общем, пиши то, что считаешь нужным и не пиши то, что считаешь личным.
✍️2. МОТИВАЦИЯ
Напиши пару слов о своей мотивации - что ты ждешь от марафона? зачем ты стала его участницей? Знаешь ли ты свой тип фигуры, свои идеальные фасоны? Был ли опыт обращения к стилистам? Удачный? Как давно интересуешься вопросами моды и стиля?
🙌3. СУБЪЕКТИВНАЯ САМООЦЕНКА И САМОАНАЛИЗ
Уже завтра мы будем детально изучать особенности твоей фигуры, а сегодня сделаем предварительную оценку твоего силуэта. Для этого нужно сделать три фотоснимка - анфас, в профиль и сзади. Фото ты будешь делать для себя, публиковать его в отчете не обязательно. Фото нужно сделать по правилам.
- Лучше всего надеть на себя что-нибудь темное и облегающее, например, плотные черные колготки или легинсы и майку или футболку.
- Оптимально, если тебя сфотографирует кто-то из близких.
- Фотограф должен будет разместить камеру на уровне твоего пупка, иначе пропорции твоего тела будут сильно нарушены.
- Фото идеально сделать на светлом фоне.
- Ноги поставь на ширине плеч, а руки разведи немного в стороны, чтобы определить контур твоих бедер.
- Если будешь делать селфи, держи камеру чуть ниже уровня груди. На зеркале не должно быть никаких вертикальных и горизонтальных линий. Иначе, пропорции будут сильно искажены, и в фото не будет никакого смысла.
А теперь попробуй сделать визуальную оценку своей фигуры. Возьми лист бумаги и раздели его на две части. Слева напиши все свои недостатки фигуры, а справа - все свои достоинства. Сделай это для себя, можешь даже не писать в отчете, если стесняешься. Ты однозначно получишь свои инсайты. В конце марафона повторно проанализируешь этот список. Может быть твоя большая грудь окажется не такой уж и большой, а широкие бедра - не очень уж и широкими.
Я уже писала в предварительных постах о том, что красота - это всего лишь наша иллюзия. Наше мнение о собственном теле искажено призмой нашей субъективной самооценки, модных клеше и нашего воспитания. В марафоне будут определенные измерители тех или иных норм женского тела, которые помогут тебе взглянуть на себя и свое тело по-другому. Это может быть местами больно, а местами радостно. Но помни всегда одну мысль - ты у себя одна и ты уникальна, а поэтому прекрасна. Не забывай об этом никогда.
🙌4. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭТАЛОНА
Я обещала в тех же предварительных постах, что не буду навязывать тебе своих эталонов женской фигуры. Тебе придется определить их самой. Попробуй формализовать свой "эталон" в отчете. Возможно, тебе поможет мой пост о моде на женскую фигуру за последние 100 лет. На основе этого эталона попробуй конкретизировать основные цели коррекции своего силуэта, например:
- приближение своей фигуры к более женственному силуэту «песочные часы»
- приближение своей фигуры к актуальному ныне андрогинному прямому типу фигуры
- облегчение силуэта и визуальное вытягивание пропорций
- визуальная прибавка роста и (или) длины ножкам
- визуальная прибавка веса и (или) снижение роста
- баланс верха и низа
- нивелирование отдельных нюансов фигуры и т.д.
Я не обещаю, что мы сможем 100%-но приблизить твою фигуру к данному эталону, но мы точно попытаемся. Ты можешь визуализировать свой идеал при помощи фотографий знаменитых женщин - актрис, певиц, политиков, фэшн-блогеров и т.п. От этого отчеты будут более яркими и интересными, а вместе с интересом от взаимного общения придет и дополнительная мотивация на успех, на красоту, на поиск своей индивидуальности.
**************************************************************
🙏 Сегодня одно из самых важных заданий марафона, отнесись к нему серьезно. Очень трудно построить что-то (например, идеальный силуэт), если ты не знаешь свою конечную цель хотя бы приблизительно. Возможно этот небольшой самоанализ поможет тебе найти внутренние инсайты на пути к созданию своего уникального стиля и к пониманию себя.
Мне же эти отчеты помогут скорректировать ход марафона в нужное русло, дать тебе при необходимости нужные советы. Я буду участвовать на равных и отписываться в комментариях о своих результатах. Мне также нужно найти вдохновение и мотивацию в себе.
Уверяю тебя, завтра все будет намного прозаичнее, мы непосредственно приступим к определению твоих индивидуальных особенностей фигуры.
Любите себя и будьте красивыми!
До скорых встреч!
Планирую ещё подтянуть бёдра, надеюсь "уйдут" ещё немного)))
Идеал для меня - Мерилин Монро, девушки пин-ап, а также современные красотки с большой грудью и бёдрами и тонкой талией.
Меня зовут Ирина))) у меня две дочки школьницы, и сейчас ждём малыша)))
Я не работаю, дома, с домашними приятными хлопотами, + две школьницы, кружки, учёба, в общем так и проводим своё время)))
Люблю свою семью, свой дом, люблю прогулки, изучение нового и старого)) всё по настроению.
Никогда не обращалась к стилистам, да и честно сказать по поводу моды, можно сказать особо не заморачивалась, покупала что модно, что нравится и что на мой взгляд мне идёт. Пришла, купила и забыла, до следующего раза))) Никогда как-то подробно так и детально не изучала этой вопрос.
Проблем с фигурой не было, в обе беременности набирала почти по 30 г, с лёгкостью худела, и всё. У меня рост 168 вес от 55 до 50. В принципе фигура женственная, есть и талия, и бедра, и грудь.. Очень часто слышу, что ты такая спортивная, каким спортом занимаешься, но я не занимаюсь)))) Так что не знаю, какой тип у меня.
В принципе, мне в себе всё нравится, только вот спина, осанка, над этим работаю.
Свой тип фигуры не знаю, фасоны тоже! В общем это и есть мотивация, приблизиться к миру моду, побольше узнать о фигурах, фасонах, да и в общем получить новую и полезную информацию. А ещё заметила, уже давно, что прихожу в магазин, а что купить, не знаю, чувствуется , что хочу что-то поменять может, а не знаю.. не хватает знаний. И так вовремя марафон!!! И мне так нравится как он подаётся!! За что, спасибо огромное тебе Ирина!!! Каждый твой пост впитываю, и выписываю что-то, что мне кажется нужным и полезным! А ещё, у меня ведь растут две дочки)))) И уже сейчас видно, что фигурки у них разные, хочется больше знать, чтоб и им можно было помочь в каком-то выборе))
Ох, по поводу эталона, мне нравится моя фигура, самое главное для меня сейчас это работа со спиной и осанкой. Ну и сейчас беременность, потом вот посмотрим))) Посмотрела твой отчёт, Ирин, Синди конечно роскошная, красавица! Даже забила в гугл, сидела смотрела её фотки, нравятся и волосы, примерно к тому сейчас стремлюсь, почти почти уже)))
В общем как-то вот так)))! 
Живот пока с зимним жирком, но, надеюсь, вы извините мне это 😀 В том числе и фото в комнате-складе. Не знаю почему, но так и не перенесли его в жилые комнаты, хотя почти год уже на новом месте. 😂
