в FlyLady 6 лет

День 8 Взлет 133

Хорошо! Меня одеться тоже заинтересовало)) а растяжку уже одетая делаешь или до, интересно просто, я пока зарядку не придумала куда поставить мне лучше.
15.08.2019
Я сплю можно сказать голышом - в трусиках, поэтому одеваюсь сразу. Когда не писала утренние страницы, сразу же после пробуждения, одевания, питья и кормления животных, делала зарядку. С утра просыпаюсь голодная, вода лишь ненамного утоляет голод, а после завтрака уже не до физических упражнений, поэтому стремлюсь сделать их как можно раньше.
17.08.2019
понятно👍
18.08.2019
Что-то встать и одеться 2 раза))) понимаю... с утра хочется спать))
14.08.2019
Нее, это после работы залюбленный мозг))) Когда писала отчет, не увидела этот пункт в делах и добавила еще один😊
15.08.2019
Взлёт 133, день 7 Взлет 133, день 8