Взлёт 134 день 1: раковина и окрестности
Задания по взлётамВсем доброе утро и ура! Мы начинаем 134 взлёт. 31 рабочий день мы будем заниматься выработкой хороших привычек и оптимизацией и улучшением нашего домохозяйства. Я публикую пост заранее чтобы не было проблемы разницы часовых поясов. В следующие дни я тоже постараюсь выкладывать посты или вечером или рано утром. В воскресенье (то есть ещё сегодня) не делаем ничего! Начинаем в понедельник!
Основа программы - выработка автоматизма и небольшие изменения в укладе жизни, которые позволят взять под контроль то что происходит у вас дома и шаг за шагом с этим разобраться. Сегодня первый день и первое что мы сделаем, это разорвём порочный круг, в котором многие пребывают когда теряют контроль над менеджментом дома: 
Для этого мы сначала хорошенько начистим раковину. Это казалось бы такое простое действие даст нам тот островок в хаосе, который вы можете контролировать и впоследствии расширять свою зону влияния на остальной дом.
Перед тем, как вы пойдёте на кухню оглянитесь вокруг себя не вставая с места где вы сидите или лежите. Все грязные чашки, детские бутылки, тарелки, фантики и прочее что логически принадлежит к кухне и мусорному вёдру берём сразу с собой. Взяли? Отлично! В другую руку берем с собой ручку и три листа бумаги из тетрадки на кольцах, которую приготовили.
Дошли до кухни? Прекрасно!
Как поживает посудомоечная машина? Если там лежит чистая посуда уже достаточно давно и домашние привыкли брать чашку непосредственно оттуда - добро пожаловать в клуб :). Первым делом разбираем чистую посуду и загружаем туда грязную.
При отсутствии посудомойки, быстро моем все руками минуя первые четыре стадии: 
Теперь займёмся раковиной. Хорошо начистить раковину нужно 1 раз и потом просто поддерживать в порядке (помним систему dmaic: улучшай и потом поддерживай и контролируй результат).
1. Обязательно наденьте плотные перчатки и нанесите под них увлажняющий крем. Ваши ручки это точно оценят да и окружающим необязательно знать что иногда нам приходится работать с агрессивными химическими составами 🤫
2. Смойте первый слой жира средством для мытья посуды или для чистки кухонных поверхностей, тщательно смойте состав горячей водой.
3. Берём самое сильное средство которое есть (шуманит, сиф крем, можно пемолюкс или просто соду) и тщательно жесткой губкой натираем раковину. Оставляем средство на 15 минут.
4. Берём зубочистку или зубную щетку или и то и другое и методично извлекаем грязь изо всех отверстий и соединений как внутри раковины так и в месте крепления раковины к столешнице.
5. Хорошо смываем чистящее средство и моем раковину ещё раз средством для мытья посуды.
6. Последний штрих: вытрите раковину насухо и протрите ее со средством для мытья стёкол чтобы блестела. Если раковина из нержавейки, нанесите капельку масла на ватный диск и протрите им раковину (сиять будет как зеркало, бонусом капли воды будут скатываться с поверхности).
Поскольку отмывать раковину - занятие медитативное, то медитировать будем вот на что: как организовано пространство вокруг раковины и хранение жидкостей и принадлежностей для мытья раковины и посуды? Мы будем поддерживать раковину чистой ежедневно, поэтому этот процесс ни в коем случае не должен быть событием в вашей жизни.
Тщательно присматриваемся к окружению, слушаем своё тело и задаём следующие вопросы:
1. Достаточно ли освещения? Особенно в сумерки и темное время суток?
2. Нужно ли мне куда то ходить для того чтобы взять новую губку/ бутылку со средством для мытья посуды/ чистящее средство для кухни?
3. Нужно ли мне что-то поднимать/ переставлять или двигать чтобы дорыться до вещей из п.2?
4. Как моему телу хочется двигаться и откуда брать/доставать вещи из п.2?
5. Легко ли мне мыть раковину и сколько нужно переставлять/двигать чтобы это сделать?
6. Как я могу изменить пространство с минимальными временными и финансовыми затратами, чтобы мне было удобно?
Правильно организованное пространство вокруг раковины значительно сократит время и трудозатраты на поддержание ее в чистоте. Вот несколько картинок для вдохновения как можно с минимальными вложениями добиться эргономичного пространства:
Что важно: если у вас появились идеи по улучшению, которые требуют финансовых затрат, запишите их на бумажку и дайте им хорошо созреть прежде чем тратить деньги.
И ещё важное уточнение: цели формулируем по системе SMART. То есть четкие, измеримые, реалистичные и достижимые раньше исхода текущего тысячелетия. Другими словами: поменять кухню/квартиру/страну/этот глобус - тоже годная цель, но вам должно быть удобно содержать раковину в чистоте уже сейчас чтобы освободить время и ресурсы для претворения в жизнь планов по захвату мира.
Ну как? Помечтали? Раковину отмыли? Посмотрелись в неё как в зеркало? Отлично! Первый шаг к возвращению сделан!
Вишенкой на торте проверяем запас губок, средства для мытья посуды, порошка, соли и ополаскивателя для посудомоечных машин и записываем недостающее на отдельный лист бумаги в список покупок. Если у вас посудомоечная машина, добавьте в этот список средство для мытья посудомоечных машин.
Раз уж мы за список покупок взялись, самое время решить чем будем кормить народ на ужин? Все приготовлено и ждёт уже? Прекрасно! А завтра? Запишите на отдельный лист бумаги что вы будете есть на ужин с указанием даты (так мы начинаем собирать информацию, которая потом позволит нам планировать меню и недельные покупки).
Итого наши три листа:
1) список покупок
2) меню
3) список идей по улучшению
Теперь похвалите себя, налейте чая и прочувствуйте диван! Сделайте для себя что-то хорошее: Покопайтесь в интернете на любимых сайтах или почитайте книжку или просто посидите в тишине и осознайте какая вы на самом деле умница! 😘
Отчитываемся в комментариях и показываем:
1. раковину. Для смелых: до и после
2. Делимся что будем готовить на ужин
3. Как прошла инспекция запасов чистящих средств и какие мысли по организации пространства?
4. Расскажите и покажите как у вас организовано хранение, что бы вам хотелось изменить?
5. Обратная связь. Если вам кажется, что стало неинтересно/мало информации/много информации/Лена грузилово и зануда, пожалуйста напишите об этом.
6. Как и чем вы себя побаловали за такую хорошую работу?
На этом всем прекрасного дня и до скорой встречи комментариях😘
А это после помывки)))
По поводу остального. Живем в маленькой однушке, присматриваем трешку. Как только найдем подходящую, сразу съедем. Места оооочень мало, поэтому храню губки-тряпки в ванной в шкафчике. Пока что-то более удобное не представляется возможным. Да и много запасать никогда не запасаю. Как вижу, что кончается что-то, сразу покупаю новое. Вот сейчас надо губки докупить. Записываю...
На ужин вчера были котлетки, кому с пюре, кому с макаронами))
Побаловать себя люблю. Вчера была минута тишины за просмотром любимых видеоблогеров и поеданием вкуснях))))))))
И ничто, ни плохое самочувствие, праздники, камни с неба не меняют эту ситуацию. В среду мне делали операцию, хозяйничали муж и сын - все было в таком же виде. Секрет прост - я никогда не оставляю грязную посуду- не понимаю как это можно сделать , хотя и ППМ нет, а домашним тоже нравится жить не в "свинарнике", да и маму они любят))Ладно, не будем занудствовать))
Кухня у нас новая- переехали на НГ в новую квартиру, да и на старой было так же, хотя и была кунонька в 3 раза меньше. Поэтому, мне здесь все удобно и кайфово - часть химии под рукой, хотя Ариша и делала пару раз попытки отмазаться Сифом вместо крема, основное все же не убрала, но главным образом остались только прыскалки.
Эти пролки у меня сразу слева от мойки- удобно.
Вот со списками у меня проблемы - не могу довести до автоматизма- то забываю писать, то забываю смотреть))) напишу сейчас что не хватает по химии - главное- мыло последнее взяла и моющее для посуды)
По ужину- вот только подумала, что хочу запечённой скумбрии с лимончиком)) Детям тыквенный суп, запеканка Арише, завтраки всегда каши.
Леночка, мне все нравится, спасибо! хотя читала по диагонали- у меня ограничение пока на работу с дисплеями. Можно еще призывать девчонок комментировать друг друга- чтоб больше чувствовалась команда, обратная связь)
Все осложнилось тем, что у нас отключили холодную воду. Поэтому под коемкой раковины не начинала. Сделаю это в неделю кухни.
Маслом натерла, но мне оно как-то не очень. Но попробовать стоило.
2. На ужин вчера был суп гороховый, гречка с котлетами куриными, салат из св. капусты с огурцом и зеленью. Это для выбора. Сын после сада не особо жалует суп и поел просто гречку с бутербродами с маслом, запивая молоком. Мы с мужем напротив любители "первого", поужинали супчиком и салатом.
Сегодня запеку голени куриные с картошкой в рукаве. Салат из свежих овощей(пока сезон).
3. По запасам. Я не хомяк))). Могу по акции что-то купить в 2-3 экземплярах, но не часто. Закупками занимается муж, я списки пишу.
4. Хочу полочки в глубине сделать для хранения (сейчас там просто пластиковый ящик с небольшими запасами) . И думаю под картофель надо корзину. Записала себе.
Вообще хочу новую кухню))
5. По информации все отлично👌. Полёт нормальный🚀
6. Выполнила задание и с чистой совестью присела списочки составить и чайком с цукатами полакомиться.
Подумала и дописала, что надо решить куда буду ставить химию, когда малышка начнёт ползать .
После: 
Все моющие под мойкой за мусорными ведрами, чтоб дочь не достала.
Забыла под перчатки крем нанести. Умения одно небольшое ведро для био и одно большое под все остальное. Хочу сделать из них 3- ещё и под упаковку.
Ужинать буду завтра творогом и кефиром, соответственно надо купить их.
Список покупок составила.
Сейчас выпью чай, почитаю по работе и баиньки. А 4.20 подъем. 
