Привет, дорогая!
Надеюсь, что ты просто шикарно отдохнула и с новыми силами готова ринуться в новую трудовую неделю. В пятницу я как-то забыла об этом написать, но по системе выходные должны быть у нас временем отдыха от уборки. Если в эти выходные проштрафилась (как я, например), то на следующие исправляйся))
Итак, у нас новый день и новая животрепещущая тема - горячие токи твоего дома (хот спот).
Для начала разберем, что можно назвать хот спотом. Это вертикальная поверхность, на которой, как будто по волшебству, начинают копиться не принадлежащие этому месту вещи. Например, тумбочка в прихожей, комод в гостиной, рабочий стол, спинка стула или даже угол комнаты. Члены твоей семьи, да и ты сама складываешь туда то, что нет времени донести до места, или у вещи просто в доме нет места.
Опасность ХС в том, что они имеют свойство распространяться со скоростью лесного пожара, превращая комнату в результат стихийного бедствия. Стоит в районе ХС хоть кому-нибудь оставить вещь, как она тут же множится, неизвестно откуда взявшимся, хламом.
Задание на сегодня выявить ХС в твоем жилище. Записать их в список. Выделить минимум две и максимум десять минут утром и вечером на гашение этих опасных зон. Если у тебя есть возможность выделить 10 минут на свои ХС, выбери 5 из своего списка и уделяй каждому месту ровно две минуты.
Использование таймера обязательно!
Не позволь перфекционизму поглотить тебя!
Если ты не успела закончить уборку за 2 минуты, не переживай, не нужно судорожно доделывать, просто перейди к следующему месту. Со временем, когда ты научишься поддерживать порядок в этих местах, у тебя должно будет уходить 2 минуты на ВСЕ хот споты в твоем жилище.
ЗАДАНИЯ:
1. Сияющая раковина каждый день
2. После пробуждения пей воду, одевайся в красивую одежду и приводи себя в порядок
3. Хвали себя
4. Пройди по своему жилищу и выпиши все ХС в нем. Удели от 2 до 10 минут на "пожарные работы". При этом обязательно используй таймер.
ФАКУЛЬТАТИВ
В рамках факультатива мы не забываем каждое утро хорошенько завтракать, использовать крем для рук, а также пытаемся лечь пораньше.
Если ты исправно выполняла третье задание факультатива, то уже успела выспаться и готова начать просыпаться раньше. Опять же время ты определяешь из расчета твоего отхода ко сну и графика работы. По своему опыту знаю, что если ты не переутомляешься, организму хватает витаминов и воды, то для полноценного сна достаточно семи часов. То есть ложась в 22, я абсолютно спокойно могу просыпаться в 5.
Хотела бы ты вставать раньше? Я знаю, что некоторые и так ранние пташки. Делитесь опытом, как вам это удается и на что вы тратите благодатные утренние часы)
И немного рефлексии. Подумай и запиши ответ: Ты принимаешь себя такой, какая ты есть? Писать мысли сюда не обязательно, это для внутреннего раскрытия. Самопознания.
Полка на кухне ( если я ее заставляю бутылками с минералкой,то она не захламляется )
Сегодня разберу и вечером как раз будет вода,муж принесет
Морозильная камера
Мой стул позора и обувная полка . Вы ее видите ? Я нет
В комнате три основных - гладилка ( не убрала вовремя и понеслось) ,столик перед теликом ,детский стол.
И вишенка на торте,моя прелесть)))
Я понимаю ,что погасив только эту ораву у меня будет приличный вид в квартире.
Засекаю таймер и побежала. Потом отчитаюсь )))
нее, моих это не соблазнит))
Остались самые сочные ХС
Игрушки и корзинку переложила на стол мужа с инструментами -они кандидаты на ремонт и замену батареек . И все(((( в обуви перестирала все кроксотапки и две пары маленькой обуви отложила . Чуть разгрузила обувницу.
В комнате 2 ХС остались на завтра , но мне только завтра в школу одну завести и по возвращению я ими займусь.
Вечером озон,метро,ужин , раковина - не до них было(((
Раньше вставать пробовала, но пока смысла в этом нет. Мне проще проснуться за пол часа до выхода, быстренько отвезти детей в сад, а потом в тишине и одиночестве спокойно делать все дела, не боясь никого разбудить.
Ну и вот как раз готов мой одинокий спокойный завтрак. Приятного аппетита 😉
Далее пианино. Ну, что не делай, на него обязательно попадает ручка, справочки, зарядки
Прихожая само собой)))
Оба школьных стола
И микроволновка !!!
Это прямо обязательно. При том обрастает всем сразу.
Уфф. Заняло 12 минут с поливом цветов.
Про сон.
Я не зависима от сна. Могу поздно ложиться и рано вставать.
Весной-летом сплю с 23 до 5 обычно.
Ну, если заготовки до 3 утра, то до 8 точно просплю.
Всё лето стоял будильник на 8 утра (кормить кур), ни разу не было, чтобы он меня разбудил.
так и хочется что-то накинуть сверху))
Думаю, как до самой не дошло раньше 😅
Я их собираю теперь хожу везде 🤪
Итог:
В общем убралась, порадовалась.
А через 20 минут я нашла россыпи в ящиках, что справа 😆🙈
Вроде и шкаф для одежды есть, но сын усаживается попой на ковер, чтоб разуться, и к дверцы не откроешь... Вот и сваливаем все в кучу..
Верх холодильника:
ничего не могу с этим поделать 🤷, только тушить
Диван:
как-то так)))
есть еще комод в коридоре и открытые полки в комнате, но там масштабы складирования поменьше
Со всеми ХС за 10 минут управилась))
По остальным заданиями:
чистоту раковины блюду
красоту навожу
себя хвалю - сегодня с утра не успела, включила фронтальную камеру на телефоне, пока сын был на тренировке, и сидела в коридоре на диванчике себя вслух хвалила, благо рядом никого не было))
кремом пользуюсь всегда
воду пью)))
начала ложиться пораньше, вот и сейчас уже отбой)))
всем спокойной ночи
Через 2-3 минуты времени:
пыль тоже заодно протерла)))
Ну а это раковина после ужина и через 15 минут)
Я ее погасила быстро: 
.вторая зона- комод в коридоре : 
Тоже погасила: 
.
Есть ещё стол детей и угол с их игрушками, но там хозяева они,я не лезу. Старший сын гасит эти хотспоты перед сном и перед выходом из дома)
По факультативу:
Я просыпаюсь в 7.00 -7.30. хочу просыпаться в 6.00 и смотреть серию любимого сериала. Днём мне не дают дети , а вечером я засыпаю в 22.00.
ура, я нашла стол))))
Подоконник на кухне. Сын каждый вечер приносит краски/пластилин/разукрашки/карандаши. Я частенько вечером после ужина работаю именно на кухне за чашкой чая, и он со мной)). Потом все это его творчество перекочевывает на подоконник. За выходные туда прибавила ь коробочка с нитками/иголками-пришивада к новым костюмам сына именные бирки. И корзинка с моими маникюреыми делами.
Всё убрала, на днях прикуплю красивую корзинку для творческих дел Матвея и пусть красиво стоят тут дальше🤷♀️
Нижняя полка в шкафу прихожей. Свн складирует тут все свои вещи+ рюкзаки. Выход вижу один-сделать ему ниже крючки и будет все вешать на место сам.
21 штука, аж самой страшно стало.
Пробежалась после работы по 5хс, настроение улучшилось. Забыла сфоткать, все бегом, бегом.
Раковину поддерживаю, воду пью, а вот с лечь спать по раньше сегодня не вышло. Обычно детей к 21.00 уматываю чтением и они засыпают, а у меня до 22.00-23.00 свободное время и спать
