Взлет 138. День 4
Задания по взлётамПривет-привет, моя дорогая!
Я от всей души поздравляю тебя с четвертым днем нашего замечательного взлета!

Я рада, что тебя уже есть отличные результаты. Со временем их будет становиться все больше.
Одним из помощников может стать стикер. Я пользовалась ими в один из взлетов и скажу, что это довольно забавная штука. Дочь по сей день развешивает по детской эти яркие напоминалки.
Итак, в чем суть?
Бывает так, что в дневной суете ты просто забываешь сделать ту или иную полезную активность. В этом случае Марла рекомендует использовать стикеры с подсказками. Это не обязательно то, что мы изучали на взлете, но и любые твои дела.
Как это работает на примере: ты встаешь утром, а на тумбочке, у кровати или на комоде (или что там у тебя за мебель) стоит стакан с водой, а на нем яркий стикер "Выпей меня))))". Потом место, где лежит твоя одежда "Надень меня!" Ты плывешь в ванную, настроение уже улучшилось, ведь ты не только сделала два важных дела, но и напиталась яркими эмоциями от ярких цветов, а там тебя ждет не только зубная щетка, но и напоминалочка... ну например, "Давай творить красоту!)" И так со всеми твоими делами.
Идея премилая и гениальная, как по мне.
Сама я стикерами больше не пользуюсь. Использую приложения на телефоне с возобновляемыми списками. Раньше были бумажные блокноты... В общем: выбирай то, что больше нравится.
ЗАДАНИЯ:
1. Напиши, как поживает кухонная раковина и как приживаются новые полезные привычки
2. Что ты выбрала напоминания или списки?
3. Не забывай и не стесняйся комментировать других участниц. Ведь если поддерживаешь ты, поддерживают и тебя ;)


Расскажу, что здесь. Слева вверху школьное расписание сына и его кружков. Внизу наша с ним недельная диета по дням и приемам пищи. Сверху график льготных часов электроэнергии, у меня тарифный план "8 часов", это значит, я выбираю по 8 часов в каждый день недели и стараюсь включать эл. приборы по возможности в это время. Справа в середине список важных телефонов на случай, если я уйду за хлебом, и меня переедет насмерть машина. Ребенок проинструктирован, что делать, если один в квартире, а мамы нет несколько часов. Мы с ним вдвоем одни в Испании, муж в Германии. Я еще и записочку с собой в кармане все эти годы ношу на испанском, что дескать я Екатерина, у меня дома заперт маленький ребенок, позвоните по этим телефонам отцу и друзьям.
Холодильник сбоку) календарьдля записей, рекомендации врача по детской диете для похудения.
Это список занятий мне и сыну, в какой день что делать и что учить. Ему уже много времени, кстати, надо новый написать. Сегодня займусь.