в FlyLady 5 лет

Взлет 138. День 19

Всем привет. Я профилонили вчера с отчетом. КЖ у меня есть ,но я им не пользуюсь особо )))) там записаны зоны,рутины,список покупок, пароли от всего и немного рецептов( самые любимые) По факту я пишу список дел,дела сделала - листок в мусор. Не сделала часть - перенесла на новый . Особо нигде ничего не убирала ,реагирую на погоду ,все время хочется спать и ничего не делать .
04.06.2021
Sarafasha, Да уж, июнь на дворе, а по ощущениям серединка весны, когда чувствуешь себя амебой в стазисе... Списки мы пишем, чтобы ими пользоваться. Если этого не происходит, нужно все менять
06.06.2021
Написала уже в другой программе и просто копирую в комментарии Сегодня получился День семьи и встреч))) Гуляли с младшим после сада - ушли с обеда, ходили на занятия в БэбиКлуб - учатся читать, постановка руки для письма, математика - все в игровой форме Пока младший был занят, гуляла, наслаждалась свежим воздухом Созванивались по старшим - учится и работает в Москве - сказал, что договорился на дистанционную работу на лето, так что после сессии ждём в гости)) Сходила к подруге)) потом у себя гостей принимали - так и день прошел Фото нет) не вставляются никак 🤷
04.06.2021
Екатерина, Молодец, что находишь время на наслаждение)))
06.06.2021
Я с контрольным журналом не дружу.. есть записи в красивой и удобной тетради, есть ы телефоне Evernote.. как-то между ними не могу выбрать 🤷🤷  что-нибудь все же соображу в ближайшее время... необходимость фиксировать дела есть)) , осталось ей удобную форму придать беспредел какой-то твориться с ББ - невозможно, что либо написать, поэтому просто сегодня короткий 😜😜
04.06.2021
Екатерина, Прекрасно тебя понимаю. В последнее время пришла к тому, что мне удобнее вести записи в тетради, но без напоминалок мне сложно сосредоточиться. Все-таки мы живем в такое время, когда очень много отвлекающих факторов. Так что единственно правильным решением будет проведение опытов))))
06.06.2021
У меня красивый кж в Германии, вот там я изощрялась, картинки, разноцветные фломасеры, рамочки... Здесь у меня обычная тетрадка, и все же в квартире в Испании намноого больше порядка чем в Германии. Изображение Изображение Изображение Изображение Сегодня рутин не делала, с утра был устный экзамен по английскому, сдала. Потом немецкий у сына, пол помыла (у меня сегодня еженедельная уборка, пятница). Потом муй тай у сына, потом к психологу. Только вернулись, не до рутин. Сижу ноги задрав на диване, хотим фильм с сыном посмотреть)
03.06.2021
Ekaterina, очень подробно по уборке и пример меню интересный))) возьму на заметку у вас всегда и ланч, и полдник? я сама ем так на похудении, а вот у домашних не приживается, им проще поплотнее в обед или на ужин поесть..
04.06.2021
Екатерина, меню у нас сейчас уже другое, висит на холодильнике для доступности просмотра. Это то, что было записано в кд. Ланч у нас всегда, мы вообще любители покушать😁
04.06.2021
Ekaterina, поздравляю со сдачей экзамена 💪
05.06.2021
Саша, спасибо! Как говорится, всю жизнь учись... 😁
05.06.2021
Ekaterina, Наверное, все-таки главное не красота. Хотя для творческой натуры... ))) Очень подробные списки. Это хорошо, но все же самое важное, чтобы они исполнялись))
06.06.2021
Elena, списки подробные по зонам, но я же их не за день делаю, а за неделю. По кухне 15 пунктов, по три пункта каждый день, по-моему, в самый раз.
07.06.2021
Ekaterina, Я понимаю. В комментарии выше, по Фрейду, моя собственная проблема вылезла)))
07.06.2021
Сегодня работала в зоне. Помыла двери, плинтуса, пол, выключатель, розетку, разобрала обувь. Знаю, разошлась… плюс еще стирка… ощущение что я толькои делаю что стираю, мою посуду, готовлю =(( Мой КЖ что то старое, что то новое Изображение А вот интересные списки Список сочетания продуктов Изображение Изображение А вот нашла в КЖ здания для адвент календаря,к нему еще список нужных вещей Изображение И список что должно быть в аптечке
03.06.2021
Настюша, стирку уже реально как рутину надо воспринимать.... она каждый день и не по разу бывает - постельное, полотенца, светлая одежда, темная одежда... короче бесконечно))) уже этот процесс философски воспринимаю.... закинул - повесил между делом
04.06.2021
Настюша, Ограничивай время на уборку! Вот от этого самого чувства мы и пытаемся избавиться при помощи таймера. Не нужно героических подвигов, их никто не оценит, а ты выдохнешься. Лишь ежедневные маленькие дела благословляют твой дом. Взлет это не марафон уборки. Мы здесь пытаемся выработать привычки. Только и всего. А если ты вдруг подумаешь, что такие усилия нужно будет прикладывать каждый день, ты ни за что не впишешь подобное в свой график.
06.06.2021
У меня сегодня опять стирка 😊. Весь балкон завешала. Оттащила на помойку разобранный шкаф. Нужно ещё в гараж несколько разобранных шкафов оттащить, но это муж. Тетрадь сегодня обновлю вечером, когда детей уложим. Летим.
03.06.2021
Julietta_13, Я стала стирать чаще и понемногу, чтобы не накапливалось белье. А у тебя сезонные постирушки всего, что под руку попадется, или просто долго копила? А вот расхламление - это по-нашему. Кто-то в шкафах расхламляется, а ты пошла дальше - расхламила шкафы)))
06.06.2021
КЖ у меня довольно старенький уже, оказался удобным вариант тетради в твердом переплете и на кольцах: Изображение Изображение Внутри всё стандартно. Календарь на год: все даты, крупные расходы (страховки, налоги), сезонные дела (мытьё окон, запись к стоматологу и т.п): Изображение Уборка: тут все наши списки по Флай леди, рутины, ЕЧУ, БНП и т.д. Финансы: на месяц расписываю планируемые доходы/расходы. Списки на все случаи жизни 😁. Кстати, варианты подарков-это супер помощник, каждый праздник голову ломаю, кому что дарить, а тут в течение года записываю идеи и список готов: Изображение Справочник: там пароли, паспортные данные (этим я пользуюсь при онлайн заказах,чтобы не доставать паспорт и карту), телефоны аварийных служб, больниц. Ну и авто и огород тоже всё понятно: даты замены масел и прочих автомобильных ремонтных работ, посадки растений, обрезки кустов и т.д. И ещё сделала такой кармашек, для квитанций и нужных бумажек. Изображение
03.06.2021
Саша, Очень функциональный КЖ. На все случаи жизни))))
06.06.2021
Добрый день! Я продолжаю боротья с запущенностью квартиры. Иногда борюсь со своей ленью. Сегодня, например. Хотела забить на все и валяться. Мелкая встала в 5 утра. Не выспались все. А потом позвонил сынок с Кипра и я прям крылья расправила. Мой КЖ все запомнили, наверное. Такое буйство картинок получается. Пока только основное заполняю, и список что купить и что сделать в этом месяце. В зоне поработала и сразу стало так тепло и приятно на душе. Изображение Отчистила входной ковер и разобрала обувь. Изображение Пропылесосила радиаторы отопления. Хотела протереть, но что-то щиплется током. Но намного лучше стало. Пропылесосила диванчик, сняла чехлы в стирку. Рутинки выполняются ежедневно. Девочки, не бросайте! Я с каждым днем чувствую, что жить и дышать становится легче.
03.06.2021
Марина, результат отличный!согласна, даже когда рутинки сделаешь-уже настроение поднимается и хочется продолжать дальше)
03.06.2021
Марина, Молодец! Столько всего сделала. Абсолютно согласна с тобой: главное не останавливаться))))
06.06.2021
Взлет 138. День 18 Взлет 138. День 20