"Сегодня у нас еще одна - очень важная тема - Базовый недельный план - БНП. Это основа вашей недели - скелет системы, к нему мы привязываем остальные дела.
Есть дела, которые мы делаем еженедельно, например, у нас теперь есть день ЕЧУ (или два дня). У кого - то есть день похода в поликлинику (особенно у кого маленькие детки и день здорового ребенка), есть день покупок, есть еще что то, что вы делаете еженедельно. Именно эти дела мы раскидываем по неделе. Флай леди предлагает назначить для каждого дела свой день.
Давайте почитаем, как это у Марлы:
Понедельник: Еженедельное Благословление дома (8:00-9:00 утра)
1. Встать, одеться, надеть туфли.
2. Стирка
3. Час Еженедельного Благословления дома:
- Отобрать и выбросить старые журналы.
- Поменять постельное бельё.
- Вынести мусор из всех мусорных корзин.
- Пропылесосить все комнаты.
- Вымыть пол в кухне и ванной
- Вымыть зеркала и двери
- Протереть пыль
Вторник: свободный день
1. Полить и удобрить растения.
2. 15 минут в текущей зоне.
Среда: Уборка в зоне и работа с документами.
1. Закончить дела по уборке в Зоне.
2. Завершить еженедельную уборку.
3. Навести порядок в холодильнике.
4. Написать все благодарственные письма.
5. Разработать меню и список покупок на следующую неделю.
6. Подсчитать наличные деньги перед походом за покупками.
Четверг: покупки и мелкие заботы вне дома
1. Убедиться, что меню составлено.
2. Проверить лист покупок, не забыть взять его с собой.
3. Совершить все покупки.
4. Мелкие заботы вне дома:
- Поликлиника, библиотека
- Почта
- Покупка подарков и открыток
- Покупка сладостей.
Пятница: бумажные дела и прочее
1. Быть романтичной сегодня.
2. Вытащить необходимое из разморозки на следующую неделю.
3. Разобраться с документами
4. Написать письма и открытки.
5. Навести порядок в кошельке и сумочке.
6. Починить одежду, вычистить обувь.
7. Ветеринарные заботы, поухаживай за домашними питомцами
8. Уберись в машине, проверь уровень жидкостей
9. Уберись в прачечной (от : нет прачечной - уберись вокруг своей стиральной машины, помой тазик, в котором ты стираешь и т. д.).
Выходные! Время потанцевать! LOL! Доставьте себе удовольствие! - FlyLady
В пятницу также : "Романтический вечер"
Суббота - День отдыха с семьёй
Воскресенье - Обновление души.
Девочки, данный БНП - лишь пример. Удобный конкретному человеку (Марле) в конкретной обстановке. Все мы уникальны, поэтому нам надо составить БНП именно для себя"
ЗАДАНИЯ:
1.Составляем БНП
2. Выполняем свои рутины и сверяемся с ежедневным списком дел.
Готовим одежду на завтра и выглядим с утра красиво.
Гасим ХС по 2 мин.
Поддерживаем сияние раковины.
Летаем с ёршиком
Расхламляемся с таймером (5 мин спасаем страшную комнату , 15 мин разгребаем один ящик\полку, чистим виртуальный хлам). Если с расхламлением всё ок, то работаем в зоне 1.
Хвалим себя!
Дальше как белка в колесе))) - спортзал, магазин, детский сад, прогулка с сыном, дома приготовить-накормить и бегом в бассейн. Время 5 часов, наконец дома 🙈🙈 сын ушел мультики смотреть, ну а я пошла хотя бы пропылесошу))) а то под кухонным столом скоро уже мыши заведутся
По пятницам раньше добавляла чистку сумки, кошелька и машины, но как-то сошло на нет.
В БНП ещё можно добавить расписание секций/кружков детей, свои занятия, курсы, спорт и т.д.
Раковина радует, хс только в игровой, но это неизбежно) Сегодня в планах 15 мин работы в зоне- помою батарею в прихожей. И ещё записала в список дел 5мин спасения комнаты, если соберусь силами, покажу😆
