Получились идеальные рутины, т.е. к чему я хочу придти в конце 31 дня курса FlyLady. Пока буду стараться делать то, что я могу и успеваю )) сегодня утром почти все сделала.
Утренняя рутина
1. Встаю, одеваюсь
2. Умываюсь, привожу себя в порядок
3. Включаю стиральную машинку
4. Выпиваю стакан воды
5. Собираю сухое белье
6. Начинаю готовить ужин
7. Протереть раковину в ванной, туалет
8. Умываю, одеваю Настю
9. Заправляю постель
10. Готовлю кашу, кормлю Настю, витамины ей
11. Завтракаю сама, витамины
12. Кормлю собаку
13. Мою посуду и миски, раковину
14. 5 мин пробегаюсь по ХотСпотам
15. 15 мин задание Келли
16. Полчасика играем и собираемся на прогулку
Вечерняя рутина
1. Пропылесосить полы/помыть полы (через день)
2. Купаю Настю
3. 5 мин ХотСпоты
4. Собираю игрушки
5. Укладываю Настю спать
6. Мою посуду, плиту, раковину, рабочую зону
7. Приготовить стирку на утро
8. Смотрю план на завтра, готовлю одежду и вещи
9. Что завтра на ужин, разморозка
10. Принимаю душ, ухаживаю за собой
11. Ложусь спать не позже 24.00
Написала еще План для ЕЧУ. выполняю его сегодня ))
- Поменять постельное бельё.
- Поменять полотенца
- Вынести весь мусор, газеты
- Вымыть полы
- Вымыть зеркала и стекла в дверях
- Протереть пыль
В планах еще Задание Келли (разберу в спальне), начну писать ПЛАН ДЛЯ ЗОНЫ 4 и FlySpot недели (выложу подушки на балкон). И к вечеру запеканку сделать (наконец-то начинаю что-то вкусненькое готовить!!!) ))
старалась!