Витамины для волос, какие лучше?

Девчата, всем привет!

такая проблемка, думаю, не у меня одной)

с приходом холодов снова, посыпались, мои родные волосюшки. Первые месяцы после родов да, в связи с перестройкой организма этот процесс был ожидаем, клочками выпадали. Потом постепенно наладилось, выпадать стали очень мало. А сейчас снова, сыпятся ужасно, наступила зима.

чем спасаетесь ? Какие витаминки пьете для предотвращения выпадения волос??

уже просто невозможно, мягко говоря иду, а за мной «дорожка» из волос🤭