Вот и моя длинная история...
Наши историиЯ всегда была "плюшечкой"... Но мне это ужасно не нравилось и я сильно комплексовала по этому поводу... В середине 10 класса я усилино занималась (волейбол, бассейн, зарядка), ограничивала в еде... В итоге я похудела довольно сильно, даже нравилась себе.. В конце 11 класса все вернулось.. Видимо переживания, стресс и заедание все это вкусненьким.. Тем не менее мои 65 вернулись ко мне снова.. В институте как то не получалось избавиться от лишних кг.. Хотя тоже занималась спортом, ходила на фитнес... Но видимо неправильно птание, сбой в режиме делали свое дело... Потом сидячая работа... и незаметно для себя, весы показали 73!!!! тут я решила что что-то надо делать и срочно!!!!! я сбросила 3-4 кг... но тут узнала, что беременна... разумеется вес начал расти снова... И рожать пошла с весом 83 кг... Сложные роды, проблемы с ребеночком... Выидя в марте 2010 из роддома я себя не узнала... Хотя весы показывали 70 кг... Все было какое-то очень худое (для меня!)... вещи были большие на 1,5 размера... Потом еще ушло пару кг.. Но к новому 2011 году вес начал расти, несмотря наа все ограничения... и снова 73 кг! С января я пытаюсь бороться.. пока только 2 кг.. Сейчас мой вес 71 кг при росте 68. Это просто кошмар! хочется весить 58-60! Да, я знаю, такой я не была никогда! Но очень хочется!!! Надеюсь, с вами у меня все получиться!!!
Радуга
я сейчас мечтаю пока про 65 на весах, а рост 169 мой... в школе и в институте никогда вес не контролила, была как все...ни худая, ни пухленькая...стандарты красоты всегда меняются...надо для себя найти комфортный вес и его держать!В декабре весы показали 75 ровно, вот и принялась худеть, потом девочек тут нашла, вместе точно справимся...
25.02.2011
Ответить
T@nushk@
спс за поддержку! одна я точно не справлюсь.. а с вами уже минус 2 кило! радует!!
25.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ты для начала почитай информацию о системе))) Чтобы понимать что и как нужно делать.
21.02.2011
Ответить
Елена
а давай поддерживать друг друга :) параметры почти такие же, набирать начала после НГ. и никак не могу взять в руки себя. кстати сына у меня тоже мартовский :) вон носится и мне посидеть не дает.. решила сегодня - запрет на мучное и сладкое. в остальном вроде бы ем небольшими порциями. пью воду, а садиться на жесткую диету - боюсь, что молочка станет мало
21.02.2011
Ответить
T@nushk@
давай) февральская только ана у меня)) мне можно и на жесткую) не кормлю ее(( а эта сстема оч даже нравиться) думаю результаты будут уже скоро!
21.02.2011
Ответить