Вот и моя длинная история...

я сейчас мечтаю пока про 65 на весах, а рост 169 мой... в школе и в институте никогда вес не контролила, была как все...ни худая, ни пухленькая...стандарты красоты всегда меняются...надо для себя найти комфортный вес и его держать!В декабре весы показали 75 ровно, вот и принялась худеть, потом девочек тут нашла, вместе точно справимся...
25.02.2011
спс за поддержку! одна я точно не справлюсь.. а с вами уже минус 2 кило! радует!!
25.02.2011
Ты для начала почитай информацию о системе))) Чтобы понимать что и как нужно делать.
21.02.2011
а давай поддерживать друг друга :) параметры почти такие же, набирать начала после НГ. и никак не могу взять в руки себя. кстати сына у меня тоже мартовский :) вон носится и мне посидеть не дает.. решила сегодня - запрет на мучное и сладкое. в остальном вроде бы ем небольшими порциями. пью воду, а садиться на жесткую диету - боюсь, что молочка станет мало
21.02.2011
давай) февральская только ана у меня)) мне можно и на жесткую) не кормлю ее(( а эта сстема оч даже нравиться) думаю результаты будут уже скоро!
21.02.2011
если хочешь-будешь!!!!! главное держись намеченой цели!!!!
21.02.2011
верю, что получится! С вашей поддержкой это будет на много легче!
21.02.2011
Моя , ещё не завершенная, история =) поддержите,подскажите...