рыбий жир для детей
О деткахрыб
В своим прошлых статьях я уже рассказывала о . Рыбий жир обладает множеством полезных свойств для здоровья как взрослых так и детей. Про его воздействие на взрослых я уже написала немало, давайте теперь разберемся чем рыбий жир полезен детям, какие им нужны дозировки и в какой форме давать рыбий жир детям.Чем же полезен рыбий жир для детей
В чем польза рыбьего жира для детей младшего возраста и подростков. По словам профессора Роберта Вилсона из Института репродуктивной биологии при Королевском Колледже в Лондоне, рыбий жир для детей – это лучшая пища для мозгов. Рыбий жир один лучших источников полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Именно наличие полезных жиров омега-3 делают рыбий жир таким привлекательным. Узнать больше о пользе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 Вы можете в статье . В своем исследовании он отмечает, что уже после 6 недель ежедневного приема рыбьего жира родители сообщали о положительных изменениях в поведении своих детей. Положительные Измения заключались в: существенных улучшениях при Синдроме дефицита внимания и гиперактивности; ускоренном развитии мелкой моторики у детей; повышении уровня IQ; улучшении навыков чтения и правописания. Профессор Вилсон видел детей, которые на 6 месяцев отставали от нормального уровня развития и за 3 месяца ежедневного приема рыбьего жира им удалось наверстать отставание. В какой форме давать рыбий жир детям Как же нам уговорить наших маленьких, но очень важных людей принимать рыбий жир. Самый лучший и самый приятный вариант – через пищу. Лучше всего конечно подходит такая рыба как: лосось, тунец, озерная форель, скумбрия и сельдь. Специалисты рекомендуют детям ограничивать дневное потребление рыбы 350 граммами. Следует избегать покупать акулу (у нас на прилавках ярким представителем рода акульих является катран), она питается морскими отходами поэтому содержит много вредных для здоровья веществ. Есть и растительные источники способные заменить рыбий жир по содержанию омега-3: и ; грецкие орехи; рапсовое и оливковое масла. На худой конец, если Ваш ребенок отказывается употреблять какой-либо из вышеперечисленных продуктов, Вы всегда можете воспользоваться биологически-активными добавками, содержащими рыбий жир. Как выбрать качественный БАД, изготовленный на основе рыбьего жира я писала в статье. Они содержат необходимое количество вещества и легки в употреблении.
В своим прошлых статьях я уже рассказывала о . Рыбий жир обладает множеством полезных свойств для здоровья как взрослых так и детей. Про его воздействие на взрослых я уже написала немало, давайте теперь разберемся чем рыбий жир полезен детям, какие им нужны дозировки и в какой форме давать рыбий жир детям.Чем же полезен рыбий жир для детей
В чем польза рыбьего жира для детей младшего возраста и подростков. По словам профессора Роберта Вилсона из Института репродуктивной биологии при Королевском Колледже в Лондоне, рыбий жир для детей – это лучшая пища для мозгов. Рыбий жир один лучших источников полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Именно наличие полезных жиров омега-3 делают рыбий жир таким привлекательным. Узнать больше о пользе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 Вы можете в статье . В своем исследовании он отмечает, что уже после 6 недель ежедневного приема рыбьего жира родители сообщали о положительных изменениях в поведении своих детей. Положительные Измения заключались в: существенных улучшениях при Синдроме дефицита внимания и гиперактивности; ускоренном развитии мелкой моторики у детей; повышении уровня IQ; улучшении навыков чтения и правописания. Профессор Вилсон видел детей, которые на 6 месяцев отставали от нормального уровня развития и за 3 месяца ежедневного приема рыбьего жира им удалось наверстать отставание. В какой форме давать рыбий жир детям Как же нам уговорить наших маленьких, но очень важных людей принимать рыбий жир. Самый лучший и самый приятный вариант – через пищу. Лучше всего конечно подходит такая рыба как: лосось, тунец, озерная форель, скумбрия и сельдь. Специалисты рекомендуют детям ограничивать дневное потребление рыбы 350 граммами. Следует избегать покупать акулу (у нас на прилавках ярким представителем рода акульих является катран), она питается морскими отходами поэтому содержит много вредных для здоровья веществ. Есть и растительные источники способные заменить рыбий жир по содержанию омега-3: и ; грецкие орехи; рапсовое и оливковое масла. На худой конец, если Ваш ребенок отказывается употреблять какой-либо из вышеперечисленных продуктов, Вы всегда можете воспользоваться биологически-активными добавками, содержащими рыбий жир. Как выбрать качественный БАД, изготовленный на основе рыбьего жира я писала в статье. Они содержат необходимое количество вещества и легки в употреблении.
AlishikO
мой сам рот открывает))) как только баночку видит бежит ко мне на руки и ждет пока я ему ложечку налью и за пару раз выпивает с большым удовольствием, я даю давно, но курсами , неделя -перерыв-потом опять как вспомню)))
17.06.2011
Ответить