kak to prosce scitati kkal
Vika
sorry .... daite denek s usloviami oznakomitsia...i budu vnimatelinee....znacit nado fotki vilojiti....vot blin stidno
14.01.2012
Ответить
Vika
dorogoi moderator ... podskajite dutocke kak otcitivatisia...ia segodnia poela ribku s ovosciami na paru, poujinala granatom + fitnes ( domashnii ) = - 800gr pervii sdvig ... itogo 74.6 kg , no gde i kak eto otpisati ...nu pravda ne toka slepaia, no esce i dura
zaranee spasibo
14.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Меня зовут Вика (тёзка
), можно на ты. С радостью помогу )))))))
Есть у нас раздел сообщества Отчеты-результаты. Там я каждый день выкладываю таблицу, куда и Вас занесу теперь ))))
Каждый день новый отчет. Отчитываемся сегодня за вчера.
Не надо наговаривать на себя. Все ок.
Вот информация по системе (книга Королевой по частям для удобства) - ссылка
А вот шпаргалки дял новичка, чтобы понять примерное меню.... - ссылка
), можно на ты. С радостью помогу )))))))
Есть у нас раздел сообщества Отчеты-результаты. Там я каждый день выкладываю таблицу, куда и Вас занесу теперь ))))
Каждый день новый отчет. Отчитываемся сегодня за вчера.
Не надо наговаривать на себя. Все ок.
Вот информация по системе (книга Королевой по частям для удобства) - ссылка
А вот шпаргалки дял новичка, чтобы понять примерное меню.... - ссылка
15.01.2012
Ответить